Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

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Bajan-Papageifisch an buntem Gemüse mit Mango-Kokos-Risotto

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45 Min.

Italienisches Auberginengemüse

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20 Min.

40 Min.

Nudelsalat mit Nüssen und Kernen

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25 Min.

40 Min.

789 kcal

Mini-Brokkoliquiches

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110 Min.

349 kcal

Hackfleischkuchen

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70 Min.

4501 kcal

Orangen-Fisch-Pfanne mit Fenchel und Pinienkernen

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30 Min.

551 kcal

Rinder-Hackfleisch-Roulade mit Pasta

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180 Min.

1173 kcal

Couscous mit Gemüse

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25 Min.

613 kcal

Sellerieomelett

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20 Min.

573 kcal

Aufstrich mit Kräutern

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20 Min.

Fenchel-Tomatengemüse

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30 Min.

42 Min.

341 kcal

Rigatoni-Auflauf mit Gemüse

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45 Min.

100 Min.

Blattsalat mit gemischten Pilzen

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20 Min.

25 Min.

233 kcal

Gebratene Rote Rüben mit Käsestängchen

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45 Min.

85 Min.

Vegetarische Crostini

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30 Min.

421 kcal

Mangold-Teigtaschen

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100 Min.

499 kcal

Nudeln mit Schokoladensauce, Rosinen und Pfefferminze

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30 Min.

Fruchtiger Punsch

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10 Min.

Gemischter Salat mit Schnitzel

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30 Min.

608 kcal

Terrine mit Feta und Mascarpone

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25 Min.

520 Min.

2788 kcal

Edles Steinpilz-Carpaccio

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25 Min.

231 kcal

Gnocchi mit Pesto

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50 Min.

85 Min.

674 kcal

Lammbraten nach Omas Rezept

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40 Min.

140 Min.

592 kcal

Mozzarella-Schinken-Sandwich mit Pesto

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15 Min.

25 Min.

Gebackene Artischocken

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30 Min.

60 Min.

427 kcal

Käse-Muffins mit Zucchini

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25 Min.

55 Min.

204 kcal

Tomate-Mozzarella mit Basilikumpesto

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25 Min.

408 kcal

Vegane Polentapizza mit Zucchini, Pilzen, Oliven und Rucola

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25 Min.

60 Min.

1691 kcal

Pikante Käsetarte mit Ricotta und Artischocken

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35 Min.

105 Min.

3914 kcal

Grüner-Spargel mit Radieschen aus der Pfanne

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20 Min.

28 Min.

Gebratenes Gemüse

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15 Min.

21 Min.

261 kcal

100

Reis mit Gewürzen, Rosinen und Pinienkernen

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30 Min.

90 Min.

464 kcal

Reis mit Kräutern

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15 Min.

40 Min.

451 kcal

Frisches Weißbrot mit Pinienkernen

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30 Min.

110 Min.

2333 kcal

Auberginenröllchen mit Schafskäsefüllung

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30 Min.

70 Min.

531 kcal

Fisch auf Gemüse-Quinoa

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30 Min.

50 Min.

577 kcal

Schnelles Pesto Genovese

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20 Min.

355 kcal

Nudelsalat mit Pesto

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20 Min.

665 kcal

Orientalischer Couscoussalat für den Thermomix®

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15 Min.

20 Min.

449 kcal

Frühlingspesto mit Bärlauch

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

Spargelsalat mit Bärlauch-Pesto

nach Dr. Johanna Budwig

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15 Min.

One-Pot-Frühlingsreis

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40 Min.

Bandnudeln mit Spinat und Feta

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30 Min.

613 kcal

Gemischter Salat mit Pinienkernen und gerösteten Brotwürfel

(1)

30 Min.

Tomaten-Zucchini-Pfanne

mit Basilikum und Pinienkernen

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15 Min.

99 kcal

100

Saisonale Küche

Spargelsalat mit Erdbeeren

(11)

30 Min.

163 kcal

Klassiker in Low Carb

Konjak-Pasta mit Beeren

(10)

20 Min.

409 kcal

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Nudeln mit Radicchio

(7)

35 Min.

266 kcal

Pinienkerne enthalten viele hochwertige Nährstoffe, die sich positiv auf den Oganismus und die Gesundheit auswirken. Wir haben für Sie die besten Pinienkerne-Rezepte getestet und zusammengestellt. Lassen Sie sich von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Pinienkerne-Rezepte - von klassisch bis exotisch. Da ist garantiert für jeden etwas dabei. Versuchen Sie doch mal unsere gefüllten Teigtaschen >>Power Tasche<< oder den Blumenkohl mit Roastbeef. Auch die Hafer-Pinienkern-Crunchies sind die richtige Wahl zum Frühstück. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Pinienkerne-Rezepte in der Bildergalerie oder auch in Listenform.