Pinienkerne Rezepte von EAT SMARTER

Süßer Ziegenkäse mit Feigen

30 Min.

739 kcal

Smart snacken

Kartoffelpüree mit Bärlauchpesto

40 Min.

248 kcal

Panna cotta mit Basilikum und Pesto

50 Min.

80 Min.

798 kcal

Überbackener Staudensellerie mit Kräutern

30 Min.

270 Min.

Low Carb ohne Fleisch

Pesto-Nudeln mit Brokkoli

25 Min.

40 Min.

295 kcal

Figurbewusst genießen

Bunter Spaghetti-Hackfleisch-Salat

20 Min.

40 Min.

787 kcal

Für die ganze Familie

30 Min.

756 kcal

Klassiker in Low Carb

Zoodle-Salat mit Avocado

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

25 Min.

413 kcal

Gemüserührei mit Krabben

Camembert-Brötchen mit Apfel-Chicorée-Salat

25 Min.

345 kcal

Gefüllte Artischockenböden

15 Min.

25 Min.

385 kcal

Klassiker mal anders

Mozzarella-Möhren-Salat

mit Zitronen-Thymian-Dressing

(4)

30 Min.

60 Min.

239 kcal

Gesunde Gourmet-Küche

mit Lammfilet

(4)

30 Min.

162 kcal

Smarte Weihnachtsplätzchen

Pinienkern-Feigen-Bällchen

(4)

40 Min.

60 Min.

70 kcal

Pesto aus Bärlauch

(5)

15 Min.

146 kcal

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Cremiger Früchtequark

mit Mandeln

(11)

30 Min.

336 kcal

Eiweißreich und vegetarisch

Eier-Brokkoli-Salat

mit Joghurt-Dressing

(24)

40 Min.

304 kcal

Smart snacken

Mangold-Ricotta-Muffins

mit Kartoffeln

(7)

35 Min.

60 Min.

152 kcal

Figurbewusst genießen

Leichtes Pesto

(Grundrezept)

(6)

15 Min.

51 kcal

Clean Eating fürs Büro

Nudelsalat mit selbstgemachtem Pesto

25 Min.

397 kcal

Blumenkohl mit Roastbeef

in Kräutersauce

35 Min.

310 kcal

Klassiker mal anders

Spargel-Pasta-Salat

30 Min.

544 kcal

Herbstlicher Salat mit Lammfilet

und Feigen

35 Min.

310 kcal

Carpaccio vom Schwertfisch

mit Grapefruit, Staudensellerie und Pinienkernen

Nudelpfanne mit Bratwurst auf italienische Art

30 Min.

261 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Ingwer

30 Min.

55 Min.

789 kcal

Indisches Fladenbrot (Naan) mit Raita und Mangodip

40 Min.

261 kcal

Apfelkuchen mit Pinienkernen

45 Min.

165 Min.

446 kcal

Backen mit Vollkorn

Pizza auf Türkische Art (Lahmacun)

40 Min.

85 Min.

337 kcal

Fast Food ohne Reue

Gebratenes Lachsfilet mit Feta-Spinat

105 Min.

606 kcal

Bärlauchrisotto mit Ricotta und Pinienkernen

25 Min.

35 Min.

456 kcal

20 Min.

45 Min.

528 kcal

Pasta Siziliana

mit Sardinen und Fenchel

60 Min.

75 Min.

762 kcal

Hähnchen-Kartoffel-Salat

mit Pesto, Schafskäse und Pinienkernen

Pasta mit Schinken-Lauchzwiebel-Soße

45 Min.

60 Min.

620 kcal

Spinatsuppe mit Pinienkernen und Blauschimmelkäse

30 Min.

50 Min.

828 kcal

Antipasti-Türme mit grünem Pesto

25 Min.

50 Min.

353 kcal

Gebratener Loup de mer mit Kartoffelbrei und Kräutern

30 Min.

330 kcal

20 Min.

35 Min.

Spinat-Geflügel-Lasagne

Roastbeef mit Zucchini-Schafkäse-Gratin

40 Min.

90 Min.

1011 kcal

Ravoli mit Ricottafüllung und Pesto

60 Min.

727 kcal

Lasagne mit Rucola und Gorgonzola

60 Min.

95 Min.

904 kcal

Kohlrabisuppe mit Bärlauch

30 Min.

70 Min.

500 kcal

Herzhafter Karottenkuchen

40 Min.

70 Min.

35 Min.

95 Min.

4083 kcal

Artischocken mit Füllung

30 Min.

60 Min.

606 kcal

Feta-Spinat-Taschen

Feta auf Mangoldgemüse mit Pinienkernen

45 Min.

130 Min.

131 kcal