Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
1.850 Salatgurke Rezepte von EAT SMARTER
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Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept

20 Min.

20 Min.

127 kcal

93
Linsen-Ingwer-Frikadellen mit Gurkensalat Rezept

30 Min.

60 Min.

425 kcal

92
Brathuhn mit Teriyaki-Sauce Rezept

30 Min.

90 Min.

957 kcal

87
Wildreispfanne mit Gemüse und Hähnchenfleisch Rezept

35 Min.

35 Min.

425 kcal

84
Linsen-Shrimps-Salat Rezept

30 Min.

30 Min.

479 kcal

89
Gurkensalat mit Honig-Chili-Garnele Rezept

25 Min.

25 Min.

322 kcal

87
Reispapierwickel mit Shrimps, Gemüse und Dip Rezept

25 Min.

25 Min.

221 kcal

93
Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango Rezept

40 Min.

40 Min.

291 kcal

86
Currynudeln mit Hühnchen Rezept

45 Min.

45 Min.

560 kcal

90
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept

15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Sashimi mit Lachs und Ingwer Rezept

20 Min.

20 Min.

Hähnchen-Tandoori mit Gurken-Joghurt (Raita) Rezept

45 Min.

775 Min.

451 kcal

96
Maki mit verschiedenen Zutaten Rezept

30 Min.

30 Min.

69 kcal

79
Frühlingsrollen mit Enten-Gemüse-Füllung Rezept

40 Min.

40 Min.

49 kcal

85
Lachs auf Couscous mit Gurke und Aprikose Rezept

20 Min.

60 Min.

597 kcal

92
Glasnudel-Hähnchen-Salat Rezept

15 Min.

25 Min.

555 kcal

85
Spargel-Shrimps-Glücksrollen aus Vietnam Rezept

25 Min.

25 Min.

163 kcal

88
Hähnchenragout mit Mango dazu Reis und Gurke Rezept

35 Min.

35 Min.

556 kcal

82
Nudelsalat mit Hähnchen und Minze Rezept

30 Min.

50 Min.

666 kcal

87
Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept

20 Min.

20 Min.

73 kcal

93
Temaki mit Lachs und Kaviar Rezept

30 Min.

48 Min.

283 kcal

76
Gebratene Rippchen mit Melonen-Gurken-Carpaccio Rezept

30 Min.

65 Min.

1374 kcal

85
Sushi mit Thunfisch Rezept

30 Min.

45 Min.

318 kcal

75
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept

40 Min.

40 Min.

389 kcal

92
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept

30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Fondue auf japanische Art Rezept

60 Min.

60 Min.

Hähnchen-Satay mit Gurkensalat Rezept

20 Min.

60 Min.

415 kcal

87
Mehrere Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

166 kcal

84
Frittiertes Thunfisch-Maki Rezept

45 Min.

45 Min.

132 kcal

74
Gurkenwickel mit Fisch Rezept

20 Min.

20 Min.

Salatgurke passt immer!

Die Salatgurken-Rezepte EAT SMARTER sind nicht nur sehr lecker, sondern auch äußerst gesund. Salatgurken wird eigentlich nicht genug Beachtung geschenkt. Sie fristen oft ein Schattendasein als Salatbegleiter oder Häppchen. Das muss nicht sein. Salatgurken-Rezepte, wie der Thai-Gurkensalat oder geeiste Melonen-Gurken-Suppe, sind echte Highlights auf dem Esstisch. Natürlich haben wir auch klassische Salatgurken-Rezepte für Sie parat. Versuchen Sie doch einmal den Kartoffelsalat – smarter oder die Lachs-Gurken-Pfanne. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Salatgurken-Rezepte.

Gerade im Sommer steht uns der Sinn nach leichten Gerichten, die die Figur schonen und dabei am besten auch noch erfrischen – da kommen unsere Rezepte mit Salatgurke doch gerade recht! Denn das knackige Gemüse besteht zu einem Großteil aus Wasser und ist dabei auch noch richtig vielseitig!

Ob klassisch als knackiger Gurkensalat mit Minze, als Beilagengemüse zu würzigen Räucherfischfrikadellen oder als gelungene Abkühlung in Form einer geeisten Gurkensuppe, Salatgurke bringt eine angenehme Frische in viele Rezepte – und punktet nicht nur mit dem knackig-frischen Geschmack, sondern auch noch mit jeder Menge Flüssigkeit – gerade im Sommer eine gute Ergänzung zum Wassertrinken. Probieren Sie sich am besten selbst durch unsere Rezepte mit Salatgurke!

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