Sardellenfilet Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen
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Weißer Spargel mit Mandel-Kalbsschnitzeln (Piccata) Rezept
Weißer Spargel mit Mandel-Kalbsschnitzeln (Piccata)
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30 Min.

50 Min.

979 kcal

79
Weißbrot mit Oliven Rezept
Weißbrot mit Oliven
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120 Min.

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1012 kcal

60
Pizzataler mit Feta und Oliven Rezept
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30 Min.

125 Min.

498 kcal

86
Wirsingauflauf mit Polenta und Sardellen Rezept
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25 Min.

120 Min.

424 kcal

67
Pizza-Toastecken Rezept
Pizza-Toastecken
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30 Min.

42 Min.

270 kcal

87
Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept
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30 Min.

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290 kcal

100
Pasta mit Tintenfisch Rezept
Pasta mit Tintenfisch
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30 Min.

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608 kcal

90
Gemüse-Sticks mit zweierlei Saucen Rezept
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30 Min.

30 Min.

253 kcal

92
Putenbrust mit Thunfischsauce Rezept
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45 Min.

85 Min.

550 kcal

79
Blätterteig-Tomatentarte Rezept
Blätterteig-Tomatentarte
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40 Min.

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3685 kcal

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Gefüllte Sardinen Rezept
Gefüllte Sardinen
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35 Min.

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836 kcal

79
Forelle mit Kräuterkruste auf Tomaten Rezept
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50 Min.

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452 kcal

82
Lauwarmer Oliven-Ziegenkäse Rezept
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25 Min.

Paprika in Marinade Rezept
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198 kcal

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Kartoffelgratin mit Sardellen Rezept
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70 Min.

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75
Bohnen mit Ei und Kräutersauce Rezept
Bohnen mit Ei und Kräutersauce
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30 Min.

105 Min.

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Fleischbällchen in Kapernsoße Rezept
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Paprika-Sardellen-Gratin Rezept
Paprika-Sardellen-Gratin
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45 Min.

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Meditterane Gemüse-Spaghetti Rezept
Meditterane Gemüse-Spaghetti
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Tomaten-Crostini Rezept
Tomaten-Crostini
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25 Min.

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Gefüllte Calamari aus Italien Rezept
Gefüllte Calamari aus Italien
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Pasta Puttanesca Rezept
Pasta Puttanesca
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15 Min.

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500 kcal

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Scholle mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse und Gremolata Rezept
Scholle mit Kartoffel-Zucchini-Gemüse und Gremolata
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628 kcal

87
Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin Rezept
Kleine Pizzen mit Anchovis, Oliven und Rosmarin
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30 Min.

125 Min.

739 kcal

82
Pizza mit Sardellen Rezept
Pizza mit Sardellen
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120 Min.

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456 kcal

82
Marinierte Paprika mit Sardellen Rezept
Marinierte Paprika mit Sardellen
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210 Min.

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110 kcal

94
Sardellensalat mit weißen Bohnen Rezept
Sardellensalat mit weißen Bohnen
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85 Min.

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Sardellen-Zitronen-Butter
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20 Min.

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285 kcal

89
Mediterraner Putenbraten mit Füllung Rezept
Mediterraner Putenbraten mit Füllung
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Tatar mit Tomaten Rezept
Tatar mit Tomaten
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Kalbfleisch mit Thunfischsoße Rezept
Kalbfleisch mit Thunfischsoße
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115 Min.

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Crostini mit Sardellen Rezept
Crostini mit Sardellen
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918 kcal

73
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Pasta mit Pitazien und Sardellen
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10 Min.

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695 kcal

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Marinierte Paprika Rezept
Marinierte Paprika
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Sardellen mit Kräuterfüllung Rezept
Sardellen mit Kräuterfüllung
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25 Min.

25 Min.

347 kcal

95
Nudeln mit Gemüse und Sardellen Rezept
Nudeln mit Gemüse und Sardellen
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25 Min.

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579 kcal

85
Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo Rezept
Seelachsröllchen mit Oliven-Tomaten-Sugo
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380 kcal

89
Grüner Bohnensalat mit Anchovis Rezept
Grüner Bohnensalat mit Anchovis
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60 Min.

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128 kcal

96
Tortellini frutti die mare Rezept
Tortellini frutti die mare
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105 Min.

185 Min.

Remoulade herstellen Rezept
Remoulade herstellen
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15 Min.

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6 kcal

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Linguine Puttanesca
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Pizza mit Anchovis
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896 kcal

82
Röstbrot mit Olivenpaste Rezept
Röstbrot mit Olivenpaste
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15 Min.

15 Min.

186 kcal

79
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Nudel-Gemüse-Salat mit Feta
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45 Min.

687 kcal

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Bohnen mit Paprika
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20 Min.

30 Min.

228 kcal

95
Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben Rezept
Tintenfischtuben mit Fischfüllung auf Tomatenscheiben
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25 Min.

45 Min.

230 kcal

84
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Marinierte Sardellen mit Bulgur
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390 Min.

390 Min.

Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout Rezept
Sardellenfilets auf Tomaten-Kartoffel-Ragout
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40 Min.

40 Min.

331 kcal

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Unsere Sardellenfilet-Rezepte sind nicht nur lecker, sondern auch noch gesund. Denn wie alle EAT SMARTER-Rezepte, sind unsere Sardellenfilet-Rezepte auf eine ausgewogene und gesunde Ernährung ausgelegt und speziell dafür Entwickelt worden. Versuchen Sie doch einmal unser Spaghetti-Garnelen-Päckchen oder den gebratenen Blumekohl. Auch die Pizza Quattro Stagioni ist nicht zu verachten. Unsere Sardellenfilet-Rezepte werden Sie mit Sicherheit überzeugen. In Listenform finden Sie auf dieser Seite all unsere Sardellenfilet-Rezepte.

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