Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

391 Sesamöl Rezepte von EAT SMARTER

sortieren

Sortieren nach

Kalorien
Fertig in
Relevanz
Bewertung
Health Score

Panierte Sesamscholle mit Salat

(2)

20 Min.

25 Min.

433 kcal

Low Carb ohne Fleisch

Curry mit Garnelen, Paprika und Bohnen

(2)

15 Min.

30 Min.

275 kcal

Brainfood: Essen fürs Hirn

Ofengebackener Lachs mit Brokkolini

(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hummer-Papaya-Salat

mit Avocado

(1)

50 Min.

332 kcal

Verdauungsfördernd

Gelbes Curry mit Hähnchen und thailändischem Basilikum

(1)

20 Min.

35 Min.

324 kcal

Marinierter Lachs auf Salat mit Gurke, Koriander und Chili

(1)

30 Min.

60 Min.

345 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse

(1)

30 Min.

317 kcal

Figurbewusst genießen

Thai-Scampi mit Salat und Koriander

(1)

20 Min.

179 kcal

Pikanter Tofu mit Tomate

(1)

30 Min.

120 Min.

637 kcal

Thunfischsteak im Sesammantel

(1)

20 Min.

25 Min.

549 kcal

Gebratener Snapper mit Macadamianusssoße

(1)

30 Min.

55 Min.

695 kcal

Thailändische Hühnchen-Kokos-Suppe

(1)

25 Min.

40 Min.

398 kcal

Gebratener Thunfisch mit Teriyaki-Gemüse

(1)

30 Min.

522 kcal

Curry mit grünen Tomaten

(1)

45 Min.

485 kcal

Saiblingsrollen mit Flusskrebsen und Topinambur

(1)

35 Min.

75 Min.

971 kcal

Garnelen-Curry

(1)

25 Min.

395 kcal

Asiatischer Gurkensalat mit Steakstreifen

(1)

25 Min.

362 kcal

Fruchtiger Hähnchen-Paprikaspieß

(1)

15 Min.

103 kcal

Putenstreifen mit Gurken

(1)

70 Min.

205 kcal

"Rührei"-Tofu

(1)

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Besonders eiweißreich

Thunfisch vom Grill

(1)

10 Min.

12 Min.

346 kcal

Rosenkohlsalat

(1)

20 Min.

25 Min.

305 kcal

Korianderdressing

(1)

10 Min.

614 kcal

Fischtatar mit Avocado

(1)

30 Min.

374 kcal

Fisch-Gemüse-Curry

(1)

25 Min.

40 Min.

529 kcal

Salat mit Garnelen, Gurke, Papaya und frischen Kräutern

(1)

20 Min.

37 Min.

249 kcal

Gefüllte Lachshäppchen

(1)

25 Min.

275 kcal

Spieße mit Kürbis und Tempeh

(1)

20 Min.

35 Min.

558 kcal

Starkoch-Rezept

Morning Bowl

mit pochiertem Ei

(1)

45 Min.

345 kcal

Starkoch-Rezept

Heringsstipp mit marinierten Gurkenstreifen

(1)

20 Min.

40 Min.

421 kcal

Low Carb Dinner

Zucchini-Möhren-Nudeln mit pochiertem Hähnchen

(11)

30 Min.

350 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Sprossenpfanne mit Heilbutt

und gerösteten Nori-Algen

(5)

35 Min.

331 kcal

Smarte Energiebombe

Kokos-Kurkuma-Hähnchen

(4)

40 Min.

630 kcal

Klassiker mal anders

Karotten-Miso Dressing

(3)

15 Min.

221 kcal

Erfrischend und leicht

Rindfleischspießchen mit Gurkensalat

(5)

25 Min.

505 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatisches Rindfleisch aus dem Wok

mit Paprika und Sprossen

(2)

35 Min.

387 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Asiatische Hähnchenspieße

mit Chinakohl

(2)

45 Min.

90 Min.

466 kcal

Gurken-Lachs-Häppchen mit Avocado

(2)

20 Min.

50 Min.

302 kcal

Leichtes Fingerfood

Garnelen-Ananas-Spieße mit Kokosdip

(2)

35 Min.

70 Min.

400 kcal

Rote-Bete-Suppe mit Curry

(2)

30 Min.

65 Min.

396 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Fisch in Sesamkruste mit Möhren-Avocado-Salat

(14)

30 Min.

587 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gegrillter Curry-Seelachs

mit Thai-Gurkensalat

(5)

35 Min.

45 Min.

274 kcal

Klassiker für Vegetarier

Tofu-Paprika-Spieße

mit Sesamöl

(2)

15 Min.

45 Min.

115 kcal

Wok-Gemüse mit Seelachs

(2)

30 Min.

40 Min.

309 kcal

Schlank und vegan

Marinierter Tofu mit Gurken

(2)

20 Min.

140 Min.

190 kcal

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Rotbarben in Folie

mit asiatischem Gemüse

(1)

35 Min.

45 Min.

276 kcal

Geflügelgeschnetzteltes mit Bohnenkeimen und Ananas

(1)

20 Min.

95 Min.

338 kcal

Salat-Hackfleisch-Päckchen

(1)

45 Min.

350 kcal

Unsere Sesamöl-Rezepte sind nicht nur super lecker, sondern auch noch gesund. Denn Sesamöl enthält die mehrfach ungesättigte Fettsäure Linolsäure, die als besonders gesundheitsfördernd gilt. Tun Sie Ihrem Körper also etwas Gutes und genießen Sie unsere Sesamöl-Rezepte in den unterschiedlichsten Variationen. Wie wäre es zum Beispiel mit dem gedämpften Lachsfilet oder den Süßkartoffeln mit Spinatsalat? Auch die Linsenbällchen mit Chutney aus Kokos sind ein wahres Highlight der Sesamöl-Rezepte. Unsere Sesamöl-Rezepte werden Sie mit Sicherheit begeistern. Auf dieser Seite finden Sie all unsere Sesamöl-Rezepte im Überblick.