Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Zwiebelgemüse

Zwiebelkuchen

Zwiebelsuppe

3.330 Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

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Fruchtige Spargelsuppe

(1)

45 Min.

80 Min.

269 kcal

Enthält viel Eisen

Buletten

(1)

30 Min.

40 Min.

642 kcal

Kokos-Kürbiscurry

(1)

30 Min.

60 Min.

341 kcal

Gemüsesalat mit Thunfisch

(1)

20 Min.

294 kcal

Zwiebel mit Hackfüllung

(1)

40 Min.

90 Min.

439 kcal

Salatsuppe

(1)

30 Min.

241 kcal

Tatar

(1)

25 Min.

327 kcal

Hackfleisch-Kichererbsen-Tajine

(1)

20 Min.

800 Min.

370 kcal

Mediterrane Auberginencreme

(1)

25 Min.

55 Min.

163 kcal

Gesundes Grundrezept

Zucchini mit Hackfleischfüllung

(1)

40 Min.

70 Min.

392 kcal

Spinat-Käseauflauf

(1)

30 Min.

70 Min.

615 kcal

Gebackener Spinat mit Ei

(1)

20 Min.

35 Min.

215 kcal

Low Carb Lunch

Low-Carb-Gemüsesuppe

(1)

20 Min.

35 Min.

278 kcal

Leichtes Abendessen

Gebratener Fisch mit Wok-Gemüse

(1)

45 Min.

343 kcal

Clean-Eating-Rezept

Auberginenpaste mit Knoblauch und Zwiebeln

(1)

60 Min.

111 kcal

Gefüllte Fleischpflanzerl mit Gurkensalat

(1)

45 Min.

693 kcal

Ofengebackene Pilze und Zwiebeln mit Käse

(1)

20 Min.

35 Min.

353 kcal

Gesunder Feierabend

Chili con Carne mit Rindfleisch

(1)

40 Min.

100 Min.

509 kcal

Lammspieße griechisch

(1)

35 Min.

45 Min.

380 kcal

Fast Food ohne Reue

Chicken Wings vom Grill

(1)

20 Min.

50 Min.

560 kcal

Seelenwärmer

Soljanka

(1)

30 Min.

50 Min.

460 kcal

Suppe mit Hafermilch

(1)

20 Min.

40 Min.

273 kcal

Geschmorte Gurken

(1)

25 Min.

312 kcal

Klassische Pilzsuppe

(1)

25 Min.

259 kcal

Smarte Hausmannskost

Frikadelle Grundrezept

(1)

25 Min.

333 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Rinderbeinscheiben mit Gemüse

(1)

35 Min.

155 Min.

540 kcal

Omas Blumenkohlsuppe

(1)

40 Min.

324 kcal

Tomate-Mozzarella auf Eisbergsalat

(1)

15 Min.

178 kcal

Möhrencremesuppe

(1)

20 Min.

300 kcal

Radieschen mit Quarkdip

(1)

10 Min.

98 kcal

Steinpilzragout

(1)

45 Min.

321 kcal

Geschmolzene Pfannen Pasta mit Rinderfilet und Salsa Arrabbiata

(1)

25 Min.

341 kcal

Regionale Küche

Schweinesülze

(1)

570 Min.

736 kcal

Jarlsberg Zwiebelsuppe aus dem Ofen

(1)

15 Min.

70 Min.

661 kcal

Risotto mit Speck und Erbsen

(1)

30 Min.

754 kcal

Risotto mit Venusmuscheln und Flusskrebsen

(1)

30 Min.

401 kcal

Gratiniertes Rindersteak

(1)

25 Min.

40 Min.

460 kcal

Schnelles Lammragout

(1)

35 Min.

185 Min.

430 kcal

Smarte Hausmannskost

Hackfleisch-Gemüseauflauf

(1)

70 Min.

745 kcal

Kalorienarm überbacken

Schafskäse mit blauen Kartoffeln

(1)

30 Min.

70 Min.

439 kcal

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Kohlauflauf mit Hackfleisch

(1)

35 Min.

75 Min.

638 kcal

Griechischer Salat mit Feta

(1)

20 Min.

271 kcal

Enthält viel Eisen

Mett-Igel

(1)

15 Min.

130 kcal

Enthält viel Eisen

Gebratene Fleischklößchen

(1)

25 Min.

63 kcal

Regionale Küche

Rheinische Bohnensuppe

(1)

10 Min.

25 Min.

607 kcal

Heringssalat mit Roter Bete und Apfel

(1)

20 Min.

40 Min.

755 kcal

Low Carb und Eiweißreich

Brokkolicremesuppe mit Käse

(1)

15 Min.

45 Min.

341 kcal

Cannelloni mit Hackfleisch und Käse überbacken

(1)

30 Min.

70 Min.

550 kcal

Unsere Zwiebel-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Kaum ein herzhaftes Gericht kommt ohne Zwiebeln aus. Geröstet, gebraten, kalt oder warm. Zwiebeln eignen sich für nahezu jedes Gericht. Lassen Sie sich daher von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Zwiebel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Testen Sie doch mal unsere gefüllte Schmorzwiebeln oder den knusprigen Zwiebelkuchen. Unsere Zwiebel-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Zwiebel-Rezepte.