Zwiebel Rezepte von EAT SMARTER

Entwickelt mit den EAT SMARTER Ernährungswissenschaftlern und Profi-Köchen

Zwiebelgemüse

Zwiebelkuchen

Zwiebelsuppe

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Amerikanischer Burger

(1)

40 Min.

716 kcal

Gebratene Käse-Semmel-Frikadellen (Kasspressknödel)

(1)

20 Min.

50 Min.

Vegetarisch für Genießer

Mediterraner Nudelsalat mit Oliven und Walnüssen

(1)

20 Min.

35 Min.

688 kcal

Eintopf mit Linsen und Wurst

(1)

25 Min.

87 Min.

Regionale Küche

Heusuppe auf Engadiner Art (Schweiz)

(1)

15 Min.

105 Min.

283 kcal

Paprika-Rucola-Salat mit Nussöldressing

(1)

20 Min.

Nudelauflauf mit Wurstbrät, Tomaten und Mozzarella

(1)

30 Min.

50 Min.

958 kcal

Kalorienarmer Protein-Kick

Chili con Carne mit Gemüse

(1)

80 Min.

347 kcal

Reispfanne auf kreolische Art (Jambalaya)

(1)

30 Min.

60 Min.

800 kcal

Knusprige Risotto-Mozzarella-Bällchen mit Cranberry-Dip

(1)

40 Min.

80 Min.

Pasta mit Spinat, Tomaten und Pinienkernen

(1)

30 Min.

50 Min.

512 kcal

Pilzgemüse mit Tofu und Reis

(1)

30 Min.

537 kcal

Preiswert für Genießer

Fleischsülze mit Bratkartoffeln

(1)

80 Min.

800 Min.

480 kcal

Ungarische Suppe mit Würstchen, Pilzen und saurer Sahne

(1)

20 Min.

35 Min.

Nackensteak mit Paprikagemüse

(1)

45 Min.

Gegrilltes herbstliches Gemüse mit Rosmarin

(1)

45 Min.

332 kcal

100

Shrimps mit Cognac-Tomaten-Soße und Reis

(1)

40 Min.

345 kcal

Salzgurkensuppe auf russische Art

(1)

140 Min.

405 kcal

Jägerbraten mit sahniger Pilzsoße

(1)

120 Min.

977 kcal

Spinat-Lasagne mit Quark

(1)

75 Min.

792 kcal

Klassiker mal anders

Chinesisches Fondue

(1)

40 Min.

190 Min.

343 kcal

Erbsenkuchen

(1)

60 Min.

217 kcal

Gemüse-Nudelsalat mit Feta

(1)

30 Min.

60 Min.

637 kcal

Kartoffel-Mango-Curry mit Mohn

(1)

50 Min.

Kartoffelgnocchi mit Hähnchenfleisch und Sahnesoße

(1)

20 Min.

719 kcal

Nudelgratin mit geräuchertem Lachs und Meerrettich

(1)

30 Min.

60 Min.

1162 kcal

Fenchelgemüse und Äpfeln

(1)

30 Min.

341 kcal

Risotto von roten Linsen mit Bratkartoffeln

(1)

40 Min.

399 kcal

100

Hähnchen mit Spinat auf indische Art

(1)

15 Min.

215 Min.

Pasta mit Scampi und Oliven

(1)

25 Min.

641 kcal

Zwiebel-Speck-Kuchen

(1)

20 Min.

100 Min.

3796 kcal

Erbsen-Schafskäse-Tarte

(1)

25 Min.

65 Min.

3612 kcal

Festlicher Gänsebraten mit Trüffel-Kartoffelpüree

(1)

45 Min.

195 Min.

Risotto mit Zucchini und Spargel

(1)

45 Min.

80 Min.

534 kcal

Weihnachtlicher Gänsebraten mit Preiselbeerbirne

(1)

240 Min.

3382 kcal

Lammtopf mit grünen Bohnen und Kartoffeln

(1)

40 Min.

120 Min.

412 kcal

Nudelauflauf Mexiko

(1)

30 Min.

70 Min.

951 kcal

Smarter Klassiker

Möhrencremesuppe

(1)

25 Min.

50 Min.

197 kcal

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

(1)

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Seelenwärmer

Makkaroni-Zucchini-Gratin

(1)

30 Min.

60 Min.

739 kcal

Seelenwärmer

Weißkohltopf mit Kasselerwürfeln

(1)

40 Min.

80 Min.

264 kcal

Hackfleisch-Lasagne mit Paprika

(1)

30 Min.

60 Min.

1235 kcal

Boeuf Bourguignon

(1)

30 Min.

900 Min.

Dal mit Kartoffeln

(1)

25 Min.

55 Min.

422 kcal

Smarte Hausmannskost

Saure Zipfel

(1)

40 Min.

177 kcal

Leichtes Abendessen

Risi e Bisi (Erbsenreis)

(1)

30 Min.

320 kcal

Bunter Nudelsalat ohne Mayonnaise

(1)

25 Min.

Rindercurry auf vietnamesische Art

(1)

30 Min.

100 Min.

451 kcal

Unsere Zwiebel-Rezepte sind nicht nur gesund, sondern auch noch lecker. Kaum ein herzhaftes Gericht kommt ohne Zwiebeln aus. Geröstet, gebraten, kalt oder warm. Zwiebeln eignen sich für nahezu jedes Gericht. Lassen Sie sich daher von unseren Rezept-Ideen inspirieren und genießen Sie die Zwiebel-Rezepte in den unterschiedlichsten Varianten. Testen Sie doch mal unsere gefüllte Schmorzwiebeln oder den knusprigen Zwiebelkuchen. Unsere Zwiebel-Rezepte werden Sie und Ihre Familie mit Sicherheit begeistern. Ob als Bildergalerie oder in Listenform, auf dieser Seite finden Sie all unsere Zwiebel-Rezepte.