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Wertvolle Wurzeln als Allheilmittel?

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So wichtig ist die richtige Ernährung!

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5 Gründe: Darum ist Blumenkohl gesund

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Nährwerte, Kalorien & Gesundheitsvorteile

Tierisches Lab: In welchem Käse steckt es?

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Vom Anstellgut zum leckeren Brot

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EAT SMARTER klärt auf!

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Dr. Riedls Empfehlungen für die Ballaststoffzufuhr

Gurken

Gurken haben einen sehr hohen Wassergehalt und wenig Kalorien. Erfahren Sie hier mehr zum Thema Gurken.

6 Lebensmittel, die gegen Cellulite helfen

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EAT SMARTER hat die ultimative Topliste

Omega-3-Fettsäuren

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Alles über die Wirkung und Nahrungsergänzungsmittel

Basische Ernährung

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So bleibt Ihr Säure-Basen-Haushalt in Balance

Top 6 entwässernde Lebensmittel

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Handekzem: Was tun bei strapazierter Haut?

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Hände pflegen und schützen

Ingwer-Shots aus dem Supermarkt

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Hype oder Heilmittel?

Wie viel Omega-3 am Tag?

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Omega-3-Einnahme & Dosierung

Ayurvedische Ernährung: Heilkunst und Ernährungsratgeber

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Ayurvedische Ernährung ist Teil des Ayurveda. Die indische Heilkunst mit langer Tradition ist auch heute noch sehr populär.

Gut gewickelt: 9 leckere Füllungen für Wraps

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Sie lieben Wraps, aber Ihnen fehlt die Inspiration für kreative Füllungen? Kein Problem: EAT SMARTER liefert Ihnen 9 Ideen, mit denen es auf dem Teller nicht langweilig wird!

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Mit Achtsamkeit zu mehr Entspannung

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Für eine gelartige Konsistenz

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Für eine gesunde Darmflora spielt die richtige Ernährung eine große Rolle. Hier mehr!

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In welchen Lebensmitteln stecken B-Vitamine? Hier erfahren Sie mehr!

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Die heilende Wirkung tut gut

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Nieren filtern giftige Stoffe aus dem Körper. Die richtige Ernährung hilft dabei!

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Klein, lecker und schnell gemacht!

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Wie Sie den Kater in Schach halten

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Das Frühstück aus Prinzip auslassen – von dieser Idee sollten Sie lieber Abstand nehmen, wenn Sie etwas für Ihre Gesundheit tun möchten. Warum? Das verraten wir hier.

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Sie ist kräftig grün, auffällig klein und steckt doch voller Power.

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Ein Comeback der Quitten!

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Entdecken Sie die Geheimnisse eines gelungenen Raclette-Abends! Was braucht man für Raclette? Zutaten und Ideen liefert EAT SMARTER in diesem Artikel.

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Mit der richtigen Ernährung können Sie Ihrem Herz etwas Gutes tun. Hier mehr!

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