3.790 Rezepte für Leichte%20spanische

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Zucchinisalat Rezept

15 Min.

15 Min.

96 kcal

Tortellini mit Tomatensauce Rezept

Tortellini mit Tomatensauce

20 Min.

20 Min.

268 kcal

Limettentarte mit Sternfrucht Rezept

Limettentarte mit Sternfrucht

45 Min.

45 Min.

190 kcal

Schinken-Quark-Sandwich Rezept

Schinken-Quark-Sandwich

15 Min.

15 Min.

Kartoffel-Käse-Bällchen Rezept

Kartoffel-Käse-Bällchen

20 Min.

65 Min.

474 kcal

Seezungen-Gemüsepfanne Rezept

Seezungen-Gemüsepfanne

20 Min.

45 Min.

307 kcal

Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze Rezept

Salat mit Tintenfischen und in Öl eingelegte Pilze

30 Min.

30 Min.

Putengeschnetzeltes mit Champignons Rezept

Putengeschnetzeltes mit Champignons

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Kastanienflammerie mit Ingwersirup Rezept

Kastanienflammerie mit Ingwersirup

30 Min.

80 Min.

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst Rezept

Salat mit Spargel, Pinienkernen und spanischer Wurst

45 Min.

50 Min.

234 kcal

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße Rezept

Überbackene Auberginen mit Hackfüllung und Tomatensoße

35 Min.

100 Min.

582 kcal

Brotpfanne mit Gemüse Rezept

Brotpfanne mit Gemüse

10 Min.

25 Min.

461 kcal

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst Rezept

Spanisches Omelett mit dicken Bohnen und Wurst

30 Min.

55 Min.

353 kcal

Schwarze Nudel-Paella Rezept

Schwarze Nudel-Paella

30 Min.

55 Min.

Pasta mit Lachs und Lauch Rezept

Pasta mit Lachs und Lauch

30 Min.

45 Min.

725 kcal

Smoothie mit Kirschtomaten Rezept

Smoothie mit Kirschtomaten

5 Min.

5 Min.

101 kcal

Gefüllte Reispapierrollen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gefüllte Reispapierrollen

mit Putenbrust, Paprika, Orange und Koriander

20 Min.

20 Min.

199 kcal

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ricottaklöße auf Apfel-Mango-Rotkohl

mit Ingwer und Koriander

60 Min.

60 Min.

347 kcal

Rohkostsalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit würziger Sardellensauce und Sonnenblumenkernen

35 Min.

50 Min.

306 kcal

Obst am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Schokolade und Mandeln

45 Min.

45 Min.

108 kcal

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten Rezept

Spaghetti mit Hähnchenfleisch und Kirschtomaten

25 Min.

25 Min.

512 kcal

Kartoffelpuffer mit Radieschen Rezept

Kartoffelpuffer mit Radieschen

45 Min.

45 Min.

238 kcal

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit Rezept

Fruchtiger Avocadosalat mit Grapefruit

30 Min.

30 Min.

321 kcal

Fluffiger Apfelkuchen mit Mandeln vom Blech Rezept

Fluffiger Apfelkuchen mit Mandeln vom Blech

30 Min.

70 Min.

6881 kcal

Fruchtiger Reissalat mit Gemüse Rezept

Fruchtiger Reissalat mit Gemüse

60 Min.

60 Min.

30 Min.

90 Min.

1052 kcal

Pute am Spieß Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Senf und Estragon

15 Min.

85 Min.

89 kcal

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone Rezept

Pasta mit Rucola, Walnüssen und Zitrone

20 Min.

20 Min.

530 kcal

Limetten-Minzgelee Rezept

Limetten-Minzgelee

260 Min.

260 Min.

Saftiger Schokokuchen mit Espresso und Kokos Rezept

Saftiger Schokokuchen mit Espresso und Kokos

lactosefrei

50 Min.

50 Min.

2254 kcal

Kartoffelschnee – smarter Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kartoffelschnee – smarter

mit Joghurt-Butter und Dill

30 Min.

40 Min.

260 kcal

Calamari-Pfanne Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Calamari-Pfanne

mit Baby-Auberginen

40 Min.

45 Min.

302 kcal

Nektarinen-Gelee auf Kefircreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Nektarinen-Gelee auf Kefircreme

mit feiner Himbeersauce

45 Min.

300 Min.

289 kcal

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gelee aus schwarzen Johannisbeeren

50 Min.

380 Min.

33 kcal

Samt-Garnelen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

in Eiweißhülle mit Gemüse und Pilzen

45 Min.

45 Min.

572 kcal

Putenstreifen auf buntem Salat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Putenstreifen auf buntem Salat

mit Pinienkernen und Grapefruitsauce

30 Min.

45 Min.

432 kcal

Kabeljau auf Gemüsesalat Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Kabeljau auf Gemüsesalat

mit Paprika, Gurke, Tomaten und Kräutern

25 Min.

45 Min.

417 kcal

Ingwer-Zitrus-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Ingwer-Zitrus-Sorbet

Halbgefrorenes mit Papayakompott

50 Min.

300 Min.

166 kcal

Tofu-Salatbeutelchen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Tofu-Salatbeutelchen

mit Möhren und Cashews

50 Min.

50 Min.

125 kcal

Klare Hummersuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Klare Hummersuppe

mit Lauch und Tomaten

80 Min.

170 Min.

139 kcal

Marinierte grüne Bohnen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Marinierte grüne Bohnen

mit Erdnusskernen

20 Min.

50 Min.

98 kcal

Paprika-Wirsing-Gemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Paprika-Wirsing-Gemüse

mit Zitronenthymian

15 Min.

25 Min.

68 kcal

Krebsschwänze auf Möhrengemüse Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Krebsschwänze auf Möhrengemüse

mit Sellerie und Senfkörnern

20 Min.

25 Min.

100 kcal

Pfirsich-Sorbet Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Pfirsich-Sorbet

mit Blaubeeren und Minze

30 Min.

120 Min.

125 kcal

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Salat mit pochiertem Ei und Lachsschinken

mit Tofu-Dressing und Croûtons

40 Min.

40 Min.

229 kcal

Scharfe Muschelsuppe Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Scharfe Muschelsuppe

mit viel Gemüse und scharfer Paprikanote

50 Min.

80 Min.

170 kcal

Gedämpfter Seidentofu Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Gedämpfter Seidentofu

mit Ingwer & Frühlingszwiebeln

15 Min.

45 Min.

77 kcal

Joghurtcreme Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit Pistazien

15 Min.

300 Min.

180 kcal