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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln Rezept
Schnell und einfach
Käsesuppe mit Meerrettich und Brotwürfeln
5
(2)

30 Min.

30 Min.

249 kcal

85
Getrocknete Steinpilze Rezept
Getrocknete Steinpilze
5
(2)

15 Min.

195 Min.

135 kcal

100
Geflügelsuppe mit Chicorée Rezept
Geflügelsuppe mit Chicorée
5
(2)

20 Min.

50 Min.

379 kcal

79
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)
5
(2)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

84
Gulasch mit Spätzle Rezept
Gulasch mit Spätzle
5
(2)

110 Min.

110 Min.

428 kcal

97
Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen Rezept
Seelachsfilet mit Zucchini und Pinienkernen
5
(2)

20 Min.

45 Min.

390 kcal

97
Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone Rezept
Frittata mit Räucherlachs und Mascarpone
5
(2)

25 Min.

25 Min.

487 kcal

82
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill Rezept
Vegetarisch für Genießer
Käse-Gemüse-Spieße vom Grill
5
(2)

20 Min.

140 Min.

157 kcal

99
Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb für Gourmets
Gegrillter Fisch mit Gemüse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

92
Spinat mit Rahm Rezept
Deutscher Klassiker
Spinat mit Rahm
5
(2)

30 Min.

30 Min.

183 kcal

87
Ausgebackene Sardinen Rezept
Enthält viele gute Fette
Ausgebackene Sardinen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

92
Radieschen-Linsen-Aufstrich Rezept
Radieschen-Linsen-Aufstrich
5
(2)

60 Min.

830 Min.

289 kcal

100
Radieschen-Zwiebel-Salat Rezept
Radieschen-Zwiebel-Salat
5
(2)

20 Min.

50 Min.

116 kcal

98
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept
Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis
5
(2)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

89
Schinken-Spargel-Gratin Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Schinken-Spargel-Gratin
5
(2)

45 Min.

45 Min.

305 kcal

85
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Mousse au Chocolat ohne Ei Rezept
Mousse au Chocolat ohne Ei
5
(2)

15 Min.

195 Min.

342 kcal

67
Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce) Rezept
Deutscher Klassiker
Frankfurter grüne Sauce (Kräutersauce)
5
(2)

25 Min.

25 Min.

247 kcal

90
Rosenkohl-Schinken-Spieße Rezept
Fast Food ohne Reue
Rosenkohl-Schinken-Spieße
5
(2)

15 Min.

30 Min.

392 kcal

54
Fleisch-Gemüse-Spieße mit Joghurtsoße Rezept
Fleisch-Gemüse-Spieße mit Joghurtsoße
5
(2)

40 Min.

48 Min.

536 kcal

92
Grüner Spargel mit Estragon-Zitronen-Dip Rezept
Grüner Spargel mit Estragon-Zitronen-Dip
5
(2)

30 Min.

40 Min.

298 kcal

84
Carpaccio aus Steinpilzen Rezept
Carpaccio aus Steinpilzen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

221 kcal

83
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone Rezept
Grillen auf leichte Art
Grillkäse (Halloumi) mit Wassermelone
5
(2)

30 Min.

30 Min.

637 kcal

86
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage
5
(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe im Hokkaido mit Kürbiskernen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

299 kcal

93
Porree-Schinken-Auflauf Rezept
Porree-Schinken-Auflauf
5
(2)

30 Min.

60 Min.

656 kcal

62
Paprika-Geschnetzeltes mit Gemüse Rezept
Paprika-Geschnetzeltes mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

55 Min.

370 kcal

76
Chili-Vinaigrette Rezept
Chili-Vinaigrette
5
(2)

5 Min.

5 Min.

146 kcal

73
Himbeeressig Rezept
Gesundes Grundrezept
Himbeeressig
5
(2)

5 Min.

20165 Min.

4 kcal

100
Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa Rezept
Parmesan-Herzkekse mit Tomatensalsa
5
(2)

30 Min.

80 Min.

57 kcal

71
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93
Bratwurst-Kürbis-Gratin Rezept
Bratwurst-Kürbis-Gratin
5
(2)

30 Min.

60 Min.

780 kcal

64
Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Rindfleisch-Grapefruit-Salat mit Pinienkernen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

388 kcal

93
Olivenaufstrich Rezept
Olivenaufstrich
5
(2)

20 Min.

20 Min.

256 kcal

79
Pistaziencreme Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Pistaziencreme
5
(2)

30 Min.

210 Min.

404 kcal

69
Kokos-Himbeer-Makronen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Himbeer-Makronen
5
(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

73
Feta-Basilikum-Aufstrich Rezept
Feta-Basilikum-Aufstrich
5
(2)

15 Min.

15 Min.

156 kcal

92
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Hackklößchen in Tomatensauce auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

55 Min.

561 kcal

88
Tajine mit Rind und Auberginen Rezept
Tajine mit Rind und Auberginen
5
(2)

25 Min.

95 Min.

468 kcal

98
Bayerischer Wurstsalat Rezept
Regionale Küche
Bayerischer Wurstsalat
5
(2)

15 Min.

75 Min.

524 kcal

73
Räucherlachsterrine mit Kräuterfrischkäse Rezept
Räucherlachsterrine mit Kräuterfrischkäse
5
(2)

40 Min.

220 Min.

657 kcal

85
Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Wolfsbarschfilet auf mediterrane Art
5
(2)

30 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat Rezept
Rinderlende mit Senf-Thymian-Haube und frischem Kräutersalat
5
(2)

25 Min.

25 Min.

550 kcal

62
Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen Rezept
Hackfleischpfanne mit grünen Bohnen
5
(2)

50 Min.

50 Min.

548 kcal

83
Rindersuppe mit Gemüse Rezept
Bauchschmeichler
Rindersuppe mit Gemüse
5
(2)

30 Min.

120 Min.

312 kcal

92
Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar Rezept
Cremige Linsensuppe mit Rahm und schwarzem Kaviar
5
(2)

60 Min.

540 Min.

277 kcal

85
Eingelegte getrocknete Tomaten Rezept
Smart snacken
Eingelegte getrocknete Tomaten
5
(2)

10 Min.

150 Min.

86 kcal

92
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