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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hummersalat Rezept
Hummersalat
5
(1)

50 Min.

50 Min.

Wacholder-Matjes auf Cräckern Rezept
Wacholder-Matjes auf Cräckern
5
(1)

15 Min.

45 Min.

Matjes-Orangensalat Rezept
Matjes-Orangensalat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

Seeteufel Rezept
Seeteufel

im Säckchen

5
(1)

50 Min.

55 Min.

598 kcal

79
Kartoffel-Möhren-Puffer Rezept
Kartoffel-Möhren-Puffer

mit Crème fraîche und Kaviar

5
(1)

25 Min.

35 Min.

393 kcal

82
Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch Rezept
Pasta mit pikanter Soße und Thunfisch
5
(1)

30 Min.

30 Min.

618 kcal

86
Sushi mit Thunfisch Rezept
Sushi mit Thunfisch
5
(1)

10 Min.

10 Min.

581 kcal

71
Steinbutt mit Kartoffelkruste Rezept
Steinbutt mit Kartoffelkruste
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei Rezept
Kresse-Rucolasalat mit Räucherlachs und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

Gefüllter Seehecht mit Gemüse Rezept
Gefüllter Seehecht mit Gemüse
5
(1)

15 Min.

15 Min.

Muschel-Chowder Rezept
Muschel-Chowder
5
(1)

30 Min.

65 Min.

436 kcal

76
Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse Rezept
Lachs mit Zitronen, Kartoffeln und Schafskäse
5
(1)

25 Min.

60 Min.

582 kcal

79
Salat Nizza mit Thunfisch Rezept
Salat Nizza mit Thunfisch
5
(1)

20 Min.

36 Min.

342 kcal

76
Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße Rezept
Pasta mit Lachs, Broccoli und Pestosoße
5
(1)

20 Min.

35 Min.

550 kcal

90
Makrele vom Grill Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Makrele vom Grill
5
(1)

20 Min.

35 Min.

661 kcal

92
Thunfisch vom Grill Rezept
Besonders eiweißreich
Thunfisch vom Grill
5
(1)

10 Min.

12 Min.

346 kcal

79
Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta Rezept
Bunter Salat mit Kichererbsen und Feta
5
(1)

25 Min.

25 Min.

367 kcal

97
Räucherlachs-Häppchen Rezept
Räucherlachs-Häppchen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

264 kcal

72
Lachs mit Erdbeeren Rezept
Lachs mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

95 Min.

498 kcal

84
Rucolasalat mit Lachs und Beeren Rezept
Rucolasalat mit Lachs und Beeren
5
(1)

25 Min.

25 Min.

331 kcal

92
Räucherfischcreme Rezept
Räucherfischcreme
5
(1)

15 Min.

15 Min.

190 kcal

87
Schneller Reistopf mit Lachs Rezept
Schneller Reistopf mit Lachs
5
(1)

20 Min.

30 Min.

643 kcal

94
Salat mit Shrimps und Kapern Rezept
Salat mit Shrimps und Kapern
5
(1)

20 Min.

23 Min.

320 kcal

84
Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen Rezept
Lachs mit Buchweizen und Kichererbsen
5
(1)

20 Min.

780 Min.

743 kcal

95
Sardinen vom Grill Rezept
Leckerbissen mit Fitnessfaktor
Sardinen vom Grill
5
(1)

15 Min.

27 Min.

97 kcal

87
Gemüsesalat mit Lachs Rezept
Protein-Power am Abend
Gemüsesalat mit Lachs
5
(1)

25 Min.

38 Min.

476 kcal

89
Überbackener Lachs Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackener Lachs
5
(1)

60 Min.

85 Min.

625 kcal

85
Lachs-Pancetta-Röllchen und Mangold Rezept
Lachs-Pancetta-Röllchen und Mangold
5
(1)

20 Min.

26 Min.

Rettichsalat mit Räucherfisch Rezept
Rettichsalat mit Räucherfisch
5
(1)

25 Min.

30 Min.

Lachs mit Lauch Rezept
Lachs mit Lauch
5
(1)

20 Min.

28 Min.

Fischtatar mit Avocado Rezept
Fischtatar mit Avocado
5
(1)

30 Min.

30 Min.

374 kcal

88
Makrelencreme mit Brot Rezept
Makrelencreme mit Brot
5
(1)

15 Min.

15 Min.

128 kcal

67
Scholle mit Schmorgurken und Reis Rezept
Scholle mit Schmorgurken und Reis
5
(1)

50 Min.

50 Min.

369 kcal

93
Kokos-Fischsuppe Rezept
Kokos-Fischsuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

736 kcal

79
Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln Rezept
Fisch-Kokos-Auflauf mit Süßkartoffeln
5
(1)

50 Min.

50 Min.

629 kcal

87
Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln Rezept
Lachs mit Salat und Ofenkartoffeln
5
(1)

30 Min.

30 Min.

672 kcal

85
Lachstatar Rezept
Lachstatar
5
(1)

25 Min.

25 Min.

87 kcal

96
Gemischter Spargel mit Lachs Rezept
Gemischter Spargel mit Lachs
5
(1)

25 Min.

50 Min.

472 kcal

79
Meeresfrüchteeintopf Rezept
Meeresfrüchteeintopf
5
(1)

45 Min.

75 Min.

Soufflé mit gebrannten Mandeln Rezept
Soufflé mit gebrannten Mandeln
5
(1)

20 Min.

40 Min.

259 kcal

62
Heringsauflauf mit Käse und Ei Rezept
Besonders eiweißreich
Heringsauflauf mit Käse und Ei
5
(1)

30 Min.

50 Min.

678 kcal

76
Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier Rezept
Grillen auf leichte Art
Zander mit Estragon und Wurzelgemüse in Backpapier
5
(1)

15 Min.

55 Min.

331 kcal

87
Safran-Curry-Reis mit Rotbarben Rezept
Safran-Curry-Reis mit Rotbarben
5
(1)

15 Min.

35 Min.

935 kcal

76
Zucchinipasta mit Räucherfisch Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchinipasta mit Räucherfisch
5
(1)

15 Min.

19 Min.

194 kcal

95
Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta Rezept
Zucchinisalat mit Räucherlachs, Kapern und Feta
5
(1)

20 Min.

20 Min.

424 kcal

82
Gemüse mit Lachskoteletts Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Gemüse mit Lachskoteletts
5
(1)

20 Min.

40 Min.

594 kcal

86
Schollen-Wirsing-Röllchen Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Schollen-Wirsing-Röllchen
5
(1)

35 Min.

50 Min.

208 kcal

94
Lachs mit Polenta auf Spießen Rezept
Für die ganze Familie
Lachs mit Polenta auf Spießen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

377 kcal

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