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Orientalische Gemüsepfanne Rezept
Orientalische Gemüsepfanne
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45 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Kartoffelsalat auf italienische Art Rezept
Kartoffelsalat auf italienische Art
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45 Min.

45 Min.

425 kcal

86
Fruchtiges Hähnchencurry mit Tomaten Rezept
Fruchtiges Hähnchencurry mit Tomaten
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15 Min.

15 Min.

461 kcal

73
Teltower Rübchen mit Kräutern gefüllt Rezept
Teltower Rübchen mit Kräutern gefüllt
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40 Min.

85 Min.

654 kcal

89
Rindfleischspieß und Couscoussalat mit Linsen Rezept
Rindfleischspieß und Couscoussalat mit Linsen
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50 Min.

120 Min.

695 kcal

90
Insalata Pastore Rezept
Insalata Pastore
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30 Min.

30 Min.
Gebratene Ente Rezept
Gebratene Ente
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20 Min.

140 Min.

899 kcal

67
Brühe mit Nudeln und grünem Spargel Rezept
Brühe mit Nudeln und grünem Spargel
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80 Min.

80 Min.
Avocadodip Rezept
Avocadodip
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20 Min.

20 Min.

141 kcal

100
Chapattis Rezept
Chapattis
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90 Min.

90 Min.

95 kcal

60
Gemüse-Köfte Rezept
Gemüse-Köfte
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40 Min.

40 Min.

575 kcal

84
Lammtopf mit Kartoffeln Rezept
Lammtopf mit Kartoffeln
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25 Min.

225 Min.
Grünkohl-Kartoffeleintopf Rezept
Grünkohl-Kartoffeleintopf
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40 Min.

40 Min.
Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok Rezept
Gewürzte Asia-Ente aus dem Wok
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60 Min.

60 Min.

402 kcal

89
Fruchtiges Kartoffelgratin Rezept
Fruchtiges Kartoffelgratin
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20 Min.

70 Min.

557 kcal

83
Bunte Gemüsespieße Rezept
Bunte Gemüsespieße
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20 Min.

80 Min.

182 kcal

100
Shrimps mit scharfer Kokossoße Rezept
Shrimps mit scharfer Kokossoße
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30 Min.

50 Min.

354 kcal

96
Waller mit Kartoffelkrruste und Biersauce zubereiten Rezept
Waller mit Kartoffelkrruste und Biersauce zubereiten
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75 Min.

75 Min.
Tomaten-Fischsuppe Rezept
Tomaten-Fischsuppe
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30 Min.

55 Min.

287 kcal

82
Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung Rezept
Gegrillte marinierte Auberginen mit Frischkäse-Füllung
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45 Min.

165 Min.

566 kcal

94
Brot-Tomaten-Salat mit Pesto Rezept
Brot-Tomaten-Salat mit Pesto
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30 Min.

30 Min.

569 kcal

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Taboulé Rezept
Taboulé

mit Sellerie

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20 Min.

70 Min.

293 kcal

97
Kokos-Krabbensäckchen Rezept
Kokos-Krabbensäckchen
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20 Min.

20 Min.

386 kcal

60
Fluffiger Aprikosenkuchen Rezept
Fluffiger Aprikosenkuchen
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45 Min.

45 Min.

694 kcal

64
Salat mit Brotwürfeln Rezept
Salat mit Brotwürfeln
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20 Min.

20 Min.

308 kcal

72
Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben Rezept
Gurkenkaltschale mit Nordseekrabben
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15 Min.

135 Min.

207 kcal

90
Toskanischer Brotsalat mit Ei Rezept
Toskanischer Brotsalat mit Ei
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25 Min.

30 Min.

465 kcal

85
Reis mit Meeresfrüchten auf karibische Art Rezept
Reis mit Meeresfrüchten auf karibische Art
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30 Min.

65 Min.

695 kcal

86
Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse Rezept
Gekochte Kartoffeln mit Quark und Karotten-Porree-Gemüse
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50 Min.

50 Min.

461 kcal

87
Maki mit Thunfisch und Gurke Rezept
Maki mit Thunfisch und Gurke
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15 Min.

15 Min.

58 kcal

79
Gebackenen Käsnudeln Rezept
Gebackenen Käsnudeln
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40 Min.

75 Min.

1044 kcal

59
Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet Rezept
Muscheltatar mit Maracujasoße und Seezungenfilet
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60 Min.

60 Min.
Saibling mit Apfel Rezept
Saibling mit Apfel
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30 Min.

150 Min.

276 kcal

98
Muscheln mit Tomaten en papillote Rezept
Muscheln mit Tomaten en papillote
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20 Min.

40 Min.

473 kcal

83
Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho) Rezept
Kalte Gemüsesuppe (Gazpacho)
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40 Min.

100 Min.
Gebratene Entenbrust auf Nudeln Rezept
Gebratene Entenbrust auf Nudeln
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50 Min.

50 Min.
Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone Rezept
Gebackene Forelle mit Knoblauch, Kapern und Zitrone
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30 Min.

55 Min.

265 kcal

93
Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck Rezept
Nudeln gefüllt mit Kartoffeln und Speck
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45 Min.

135 Min.
Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven Rezept
Selleriesalat mit Orangen und schwarzen Oliven
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15 Min.

17 Min.

210 kcal

93
Champignon-Spieße Rezept
Champignon-Spieße
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255 Min.

255 Min.

582 kcal

88
Kleine Paprika mit Dip Rezept
Kleine Paprika mit Dip
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10 Min.

30 Min.
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip Rezept
Spargel mit Quark-Leinöl-Dip

nach Dr. Johanna Budwig

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25 Min.

25 Min.
Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße Rezept
Omelett auf arabische Art mit Kräutern und Joghurtsoße
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30 Min.

40 Min.

335 kcal

93
Gebratener Reis mit Meerbrasse Rezept
Gebratener Reis mit Meerbrasse
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45 Min.

45 Min.
Gemüsesuppe mit Ente Rezept
Gemüsesuppe mit Ente
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

98
Käferbohnen mit Paprika eingelegt Rezept
Käferbohnen mit Paprika eingelegt
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45 Min.

795 Min.
Guacamole mit Tortillachips Rezept
Guacamole mit Tortillachips
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20 Min.

20 Min.
Pikanter Safrankuchen Rezept
Pikanter Safrankuchen
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60 Min.

60 Min.

5454 kcal

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