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Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen Rezept

Figurbewusst genießen

Luftiger Sauerrahm-Apfelkuchen

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Vegane Apfelmuffins Rezept

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Erdbeerkuchen mit Mürbeteigboden Rezept

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Himbeer-Buchweizen-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Himbeer-Buchweizen-Pancakes

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Mit Ahornsirup glasierte Karotten Rezept

Feine Gemüseküche

Mit Ahornsirup glasierte Karotten

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Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

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15 Min.

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Pastinakenpuffer mit Kräuter-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

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Bohnen-Brownies Rezept

Backen nach Clean Eating

Bohnen-Brownies

20 Min.

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Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse Rezept

Klassiker mal anders

Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse

60 Min.

60 Min.

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Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

60 Min.

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Spargel im Crêpe-Mantel Rezept

Saisonale Küche

Spargel im Crêpe-Mantel

55 Min.

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306 kcal

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept

Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce

50 Min.

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Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

60 Min.

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Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat

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525 kcal

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott Rezept

Maronen-Flan mit Heidelbeerkompott

35 Min.

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264 kcal

Milchreis mit Apfelkompott Rezept

Milchreis mit Apfelkompott

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Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel Rezept

Feine Gemüseküche

Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel

13 Min.

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Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

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Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept

Schnelles Low-Carb-Rezept

Zucchini-Omelett mit Kräutern

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Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept

Clean Eating für Gäste

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

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Radieschensalat mit grünem Spargel und Ei Rezept

Figurbewusst genießen

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Reisauflauf mit Mangold Rezept

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Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Gewürzplätzchen Rezept

Gewürzplätzchen

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72 kcal

Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

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Salat mit pochiertem Ei Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

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609 kcal

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept

Gesundes Grundrezept

Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt

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Erdbeerfladen mit Schokocreme Rezept

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477 kcal

Reis-Möhren-Küchlein auf buntem Tomatensalat Rezept

Vegetarisch abnehmen

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Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer Rezept

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer

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Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce Rezept

Feine Gemüseküche

Gebratener Blumenkohl mit Apfel und Kokos-Basilikum-Sauce

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Quinoa-Burger Rezept

Vegetarisch für Genießer

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Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept

Gnudi mit Grünkohl und Parmesan

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Orangenplätzchen Rezept

Backen mit Vollkorn

Orangenplätzchen

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Rinderfilet mit Senfkruste, Lauch und Beten Rezept

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Rotkohlsalat mit roten Zwiebeln Rezept

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Rotkohlsalat mit roten Zwiebeln

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Kalte Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept

Erfrischend und leicht

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Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Blumenkohlsteaks mit Kurkuma-Dip

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665 kcal

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

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Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept

Leichtes Abendessen

Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei

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Mohn-Pancakes mit Erdbeeren Rezept

Saisonale Küche

Mohn-Pancakes mit Erdbeeren

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Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept

Smarter Klassiker

Grüne Soße mit gekochtem Ei

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Kartoffelcremesuppe mit Meerrettich, Räucherlachs, Apfel und Grana Padano

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Leckeres Spitzkohlgemüse Rezept

Superfood aus der Heimat

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mit Kalbsleber

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Seelachs-Frikadellen Rezept

5-Zutaten-Küche

Seelachs-Frikadellen

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