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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kohlrübensuppe mit Speck Rezept
Smarte Resteküche
Kohlrübensuppe mit Speck
5
(1)

20 Min.

50 Min.

437 kcal

81
Omelett mit Pfifferlingsgemüse Rezept
Omelett mit Pfifferlingsgemüse
5
(1)

20 Min.

20 Min.

334 kcal

79
Würzige Cremesuppe mit Kürbis Rezept
Leichtes Abendessen
Würzige Cremesuppe mit Kürbis
5
(1)

15 Min.

55 Min.

228 kcal

92
Rotbarsch mit geräuchertem Lachs und Erbsen-Champignon-Soße Rezept
Rotbarsch mit geräuchertem Lachs und Erbsen-Champignon-Soße
5
(1)

30 Min.

70 Min.

Auberginenschiffchen mit Füllung Rezept
Auberginenschiffchen mit Füllung
5
(1)

20 Min.

50 Min.

298 kcal

82
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien Rezept
Erfrischend und leicht
Ananas-Gemüsesuppe aus Asien
5
(1)

15 Min.

25 Min.

150 kcal

100
Obazda Rezept
Regionale Küche
Obazda
5
(1)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

60
Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke Rezept
Sushiröllchen mit Lachs, Thunfisch und Gurke
5
(1)

15 Min.

15 Min.

131 kcal

79
Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Rote-Bete-Zwiebelsalat mit Ziegenkäse
5
(1)

15 Min.

65 Min.

218 kcal

83
Fleischbällchen mit Sesam Rezept
Fleischbällchen mit Sesam
5
(1)

30 Min.

45 Min.

528 kcal

87
Hähnchenbrustfilet in Currysoße Rezept
Hähnchenbrustfilet in Currysoße
5
(1)

30 Min.

60 Min.

719 kcal

83
Tomatensuppe Rezept
Tomatensuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

87 kcal

85
Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo) Rezept
Eintopf mit Shrimps, Wurst und Flusskrebsen aus der Südstaatenküche (Gumbo)
5
(1)

50 Min.

50 Min.

558 kcal

82
Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept
Lachs mit Gemüse en papilotte
5
(1)

30 Min.

30 Min.

317 kcal

93
Maki mit Lachs und Avocado Rezept
Maki mit Lachs und Avocado
5
(1)

45 Min.

45 Min.

136 kcal

71
Kleine Quiche Lorrains Rezept
Klassiker mal anders
Kleine Quiche Lorrains
5
(1)

90 Min.

90 Min.

732 kcal

70
Reissuppe mit Shrimps Rezept
Reissuppe mit Shrimps
5
(1)

40 Min.

40 Min.

Curry mit Spinat und Lammfleisch Rezept
Curry mit Spinat und Lammfleisch
5
(1)

105 Min.

165 Min.

786 kcal

94
Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry Rezept
Hühnerschlegel mit Datteln, Mango und Curry
5
(1)

45 Min.

45 Min.

968 kcal

82
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing Rezept
Low Carb Lunch
Schwarzwurzeln mit Ziegenkäse und Walnuss-Dressing
5
(1)

40 Min.

40 Min.

282 kcal

86
Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept
Smarte Sättigungsbeilage
Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot
5
(1)

70 Min.

70 Min.

188 kcal

90
Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen Rezept
Buchweizenpfannkuchen mit Avocadopüree und Selleriestreifen
5
(1)

25 Min.

45 Min.

155 kcal

90
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat Rezept
Regional & saisonal
Spargel mit Rucola-Erdbeer-Salat
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

81
Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat Rezept
Rumpsteak mit Kräuterbutter und Blattsalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

590 kcal

87
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen Rezept
Rotkrautsalat mit Zucchini, Sesam und Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

391 kcal

82
Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren Rezept
Kohlrouladen mit Püree und Preiselbeeren
5
(1)

45 Min.

115 Min.

855 kcal

67
Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen Rezept
Spaghetti mit Garnelen, Ingwer und Erbsen
5
(1)

25 Min.

25 Min.

572 kcal

93
Linguine mit Pesto Rezept
Für die ganze Familie
Linguine mit Pesto
5
(1)

30 Min.

45 Min.

665 kcal

96
Petersilien-Oliven Rezept
Gut für's Herz
Petersilien-Oliven
5
(1)

10 Min.

130 Min.

228 kcal

94
Auberginenwickel mit Tomatendip Rezept
Grillen auf leichte Art
Auberginenwickel mit Tomatendip
5
(1)

30 Min.

40 Min.

216 kcal

100
Weinblätter mit Füllung Rezept
Schlank und vegan
Weinblätter mit Füllung
5
(1)

90 Min.

90 Min.

67 kcal

95
Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons Rezept
Seelenwärmer
Kürbissuppe im Golden Nugget mit Käse und Croutons
5
(1)

35 Min.

50 Min.

557 kcal

86
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100
Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Sommerlicher Blattsalat mit Ziegenkäse und Himbeerdressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

575 kcal

86
Kirscheis Rezept
Naschen ohne Reue
Kirscheis
5
(1)

50 Min.

350 Min.

100 kcal

74
Limettenquark mit Erdbeeren Rezept
Limettenquark mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

140 kcal

92
Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren Rezept
Naschen ohne Reue
Kleiner Schokokuchen mit Erdbeeren
5
(1)

30 Min.

75 Min.

518 kcal

76
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat
5
(1)

60 Min.

105 Min.

444 kcal

92
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Erdnuss-Baiser-Topping
5
(1)

75 Min.

75 Min.

287 kcal

87
Mini-Schokokuchen Rezept
Smart snacken
Mini-Schokokuchen
5
(1)

50 Min.

85 Min.

465 kcal

72
Kokos-Reispudding mit Physalis Rezept
Kokos-Reispudding mit Physalis
5
(1)

15 Min.

175 Min.

Vegane Früchtetarte Rezept
Vegan naschen
Vegane Früchtetarte
5
(1)

45 Min.

225 Min.

330 kcal

64
Kirschgratin mit Mandelkruste Rezept
Kalorienarm überbacken
Kirschgratin mit Mandelkruste
5
(1)

35 Min.

80 Min.

234 kcal

75
Kirsch-Schokoladenkuchen Rezept
Clever naschen
Kirsch-Schokoladenkuchen
5
(1)

25 Min.

75 Min.

306 kcal

62
Rondini mit Ricotta gefüllt Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Rondini mit Ricotta gefüllt
5
(1)

35 Min.

65 Min.

416 kcal

93
Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei Rezept
Kedgeree mit Gemüse und hartem Ei
5
(1)

30 Min.

60 Min.

419 kcal

92
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich Rezept
Vollkornbrot mit Bärlauchaufstrich
5
(1)

20 Min.

20 Min.

281 kcal

89
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße Rezept
Leichtes Fingerfood
Knusprige Fischstreifen mit Tatarensoße
5
(1)

25 Min.

25 Min.

914 kcal

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