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Filetsteak mit Whisky-Sahnesauce Rezept
Filetsteak mit Whisky-Sahnesauce
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20 Min.

38 Min.

576 kcal

67
Orangen-Drinks mit Zitronenverbene Rezept
Orangen-Drinks mit Zitronenverbene
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25 Min.

25 Min.
Erdbeer-Ananas-Bowle Rezept
Erdbeer-Ananas-Bowle

mit Rum

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75 Min.

75 Min.

214 kcal

38
Paprika mit Tofufüllung Rezept
Paprika mit Tofufüllung
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60 Min.

60 Min.

441 kcal

98
Fisch-Reis-Pfanne mit Zuckerschoten und Paprika Rezept
Fisch-Reis-Pfanne mit Zuckerschoten und Paprika
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45 Min.

45 Min.

463 kcal

82
Beeren-Drinks Rezept
Beeren-Drinks
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5 Min.

5 Min.

122 kcal

75
Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone Rezept
Dorade mit Mittelmeerkräutern und Zitrone
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45 Min.

45 Min.

383 kcal

74
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept
Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

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30 Min.

30 Min.

154 kcal

83
Thunfisch mit Bohnengemüse Rezept
Thunfisch mit Bohnengemüse
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130 Min.

850 Min.

593 kcal

92
Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis Rezept
Sesam-Hühnchen vom Spieß mit Minzreis
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25 Min.

165 Min.

465 kcal

72
Gegrilltes Putensteak mit Bananenreis Rezept
Gegrilltes Putensteak mit Bananenreis
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30 Min.

30 Min.

599 kcal

86
Green Duck Roll Rezept
Green Duck Roll
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40 Min.

40 Min.

513 kcal

76
Bohnen-Papayasalat Rezept
Bohnen-Papayasalat
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60 Min.

780 Min.

177 kcal

97
Frittiertes Gemüse mit Cremedip Rezept
Frittiertes Gemüse mit Cremedip
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50 Min.

50 Min.

2189 kcal

79
Kürbisrisotto mit Basilikum-Eis Rezept
Kürbisrisotto mit Basilikum-Eis
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20 Min.

60 Min.

636 kcal

74
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat Rezept
Hähnchenspieße mit buntem Couscousalat
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40 Min.

65 Min.
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce Rezept
Kresse-Kartoffeln in Sahnecreme-Sauce
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40 Min.

60 Min.

461 kcal

72
Weinblätter mit Füllung, dazu Zaziki Rezept
Weinblätter mit Füllung, dazu Zaziki
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45 Min.

125 Min.

551 kcal

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Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept
Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat
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30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln
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20 Min.

20 Min.

564 kcal

98
Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept
Mandarinen-Ingwer-Quark
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15 Min.

15 Min.

329 kcal

84
Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta) Rezept
Tomatensuppe mit luftgetrocknetem Rohschinken (Pancetta)
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25 Min.

25 Min.
Schoko-Donuts, glutenfrei Rezept
Schoko-Donuts, glutenfrei
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45 Min.

60 Min.
Schellfisch mit Paprikasauce und Reis Rezept
Schellfisch mit Paprikasauce und Reis
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40 Min.

40 Min.
Filet vom Zander an Karottenreis Rezept
Filet vom Zander an Karottenreis
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20 Min.

45 Min.
Mit Risotte gefüllte Tomaten Rezept
Mit Risotte gefüllte Tomaten
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45 Min.

85 Min.

464 kcal

79
Tofu mit Wokgemüse und Reis Rezept
Tofu mit Wokgemüse und Reis
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50 Min.

50 Min.

509 kcal

96
Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen, Kichererbsen und Pesto-Vinaigrette
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40 Min.

60 Min.

499 kcal

89
Lachs mit Zucchini für Kinder Rezept
Lachs mit Zucchini für Kinder
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30 Min.

50 Min.

396 kcal

90
Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce Rezept
Dorsch mit Gemüse und Zitronengrassauce
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25 Min.

25 Min.

294 kcal

96
Lauch-Fisch-Röllchen aus Reispapier Rezept
Lauch-Fisch-Röllchen aus Reispapier
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30 Min.

40 Min.
Lachsfilet mit Sesam auf Zucchinibett Rezept
Lachsfilet mit Sesam auf Zucchinibett
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20 Min.

35 Min.

569 kcal

79
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Reisnudeln
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25 Min.

25 Min.
Gemüsepfanne mit Pesto Rezept
Gemüsepfanne mit Pesto
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20 Min.

20 Min.
Limonenrisotto Rezept
Limonenrisotto
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20 Min.

45 Min.

515 kcal

79
Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln Rezept
Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln
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10 Min.

30 Min.

331 kcal

62
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip Rezept
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

94
Mandelmilchshake mit Aprikose Rezept
Mandelmilchshake mit Aprikose
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5 Min.

5 Min.
Risotto mit Fleischbällchen Rezept
Risotto mit Fleischbällchen
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35 Min.

35 Min.

1156 kcal

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Budwig Creme mit Brombeeren Rezept
Budwig Creme mit Brombeeren

nach Dr. Johanna Budwig

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10 Min.

10 Min.
Reis-Linsenpuffer Rezept
Reis-Linsenpuffer
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35 Min.

85 Min.

597 kcal

83
Reissuppe mit Joghurt Rezept
Reissuppe mit Joghurt
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50 Min.

50 Min.

190 kcal

90
Reisbratlinge mit Safran Rezept
Reisbratlinge mit Safran
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35 Min.

70 Min.

668 kcal

63
Spanische Tortilla mit Sardellen Rezept
Spanische Tortilla mit Sardellen
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30 Min.

60 Min.

415 kcal

88
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum
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25 Min.

45 Min.
Leichte Königsberger Klöpse Rezept
Leichte Königsberger Klöpse
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40 Min.

70 Min.

637 kcal

72
Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen Rezept
Nudelpfanne mit Artischocken, Erdbeeren und Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

683 kcal

85
Hähnchenschlegel mit gelbem Reis Rezept
Hähnchenschlegel mit gelbem Reis
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25 Min.

60 Min.

1121 kcal

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