1.986 Rezepte für Asiatisch kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras Rezept

Scharfe Suppe mit Jakobsmuscheln und Zitronengras

25 Min.

25 Min.

170 kcal

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango Rezept

Gegrilltes Hähnchenfilet mit Salsa aus Mango

20 Min.

80 Min.

309 kcal

Fladenbrot mit Kräutern Rezept

Fladenbrot mit Kräutern

40 Min.

85 Min.

183 kcal

Hähnchen mit schwarzen Bohnen Rezept

Hähnchen mit schwarzen Bohnen

75 Min.

795 Min.

371 kcal

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis Rezept

Gebratenes Gemüse mit Tofu und Reis

40 Min.

40 Min.

353 kcal

Kokoscurry mit Eiern Rezept

Kokoscurry mit Eiern

50 Min.

50 Min.

380 kcal

Rinderstreifensalat mit Gemüse Rezept

Rinderstreifensalat mit Gemüse

30 Min.

35 Min.

274 kcal

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art Rezept

Hähnchen mit Chili und Basilikum auf Thai-Art

20 Min.

20 Min.

247 kcal

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip Rezept

Shrimps-Kokos-Bällchen mit Chilidip

45 Min.

45 Min.

57 kcal

Säuerliches Hähnchencurry Rezept

Säuerliches Hähnchencurry

45 Min.

45 Min.

385 kcal

Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art Rezept

Scharfe Rindersuppe auf thailändische Art

25 Min.

25 Min.

292 kcal

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons Rezept

Tomatensuppe mit Kokosmilch dazu Scampicroutons

25 Min.

45 Min.

301 kcal

Spinat-Knoblauch-Gemüse Rezept

Spinat-Knoblauch-Gemüse

25 Min.

25 Min.

124 kcal

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen Rezept

Grieß mit Ingwer und Cashewskernen

30 Min.

30 Min.

295 kcal

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen Rezept

Knuspriger Wolfsbarsch auf Weißkohl mit Erdnüssen

20 Min.

20 Min.

321 kcal

Brathähnchen mit Füllung und Limetten Rezept

Brathähnchen mit Füllung und Limetten

35 Min.

95 Min.

328 kcal

Wassermelone mit Feta Rezept

Wassermelone mit Feta

20 Min.

20 Min.

320 kcal

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken Rezept

Rosenkohlsalat mit Porree und Rohschinken

40 Min.

40 Min.

239 kcal

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben Rezept

Hähnchen mit buntem Gemüse und Weintrauben

30 Min.

30 Min.

314 kcal

Scampi-Jakobsmuschel-Spieß auf Gemüse Rezept

Scampi-Jakobsmuschel-Spieß auf Gemüse

40 Min.

40 Min.

328 kcal

Lammcurry auf indische Art Rezept

Lammcurry auf indische Art

25 Min.

85 Min.

258 kcal

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel Rezept

Würzige Kartoffeln mit Koriander und Kreuzkümmel

30 Min.

55 Min.

283 kcal

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen Rezept

Rindfleischstreifen mit Auberginen und Bohnen

40 Min.

65 Min.

311 kcal

Curry mit Putenfleisch Rezept

Curry mit Putenfleisch

50 Min.

50 Min.

390 kcal

Grillspieße mit Fleisch und Cherrytomaten Rezept

Grillspieße mit Fleisch und Cherrytomaten

20 Min.

1460 Min.

341 kcal

Misosuppe Rezept

15 Min.

15 Min.

29 kcal

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art Rezept

Hähnchensuppe mit Zitronengras und Pilzen auf Thai-Art

25 Min.

25 Min.

385 kcal

Reispapierröllchen mit Garnelen Rezept

Reispapierröllchen mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

73 kcal

Chili-Putenbrust mit Apfel und Spinat Rezept

Chili-Putenbrust mit Apfel und Spinat

30 Min.

60 Min.

306 kcal

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Zitronengras-Hähnchenspieße mit Salat

30 Min.

280 Min.

232 kcal

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet Rezept

Gemüsesuppe mit Nudeln und Kabeljaufilet

40 Min.

40 Min.

223 kcal

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis Rezept

Garnelen mit Frühlingszwiebeln und Reis

40 Min.

40 Min.

370 kcal

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art Rezept

Karotten-Kokos-Suppe auf ayurvedische Art

20 Min.

45 Min.

271 kcal

Nigiri mit Garnelen Rezept

Nigiri mit Garnelen

20 Min.

20 Min.

113 kcal

Forelle mit Ingwer und Chili Rezept

Forelle mit Ingwer und Chili

35 Min.

80 Min.

330 kcal

Marinierter Chinakohl Rezept

Marinierter Chinakohl

25 Min.

25 Min.

78 kcal

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art Rezept

Gemüse-Garnelen-Suppe auf Thai-Art

30 Min.

50 Min.

245 kcal

Krabbenfleisch mit Kokossoße im Bananenblatt Rezept

Krabbenfleisch mit Kokossoße im Bananenblatt

30 Min.

70 Min.

263 kcal

Hack-Kartoffel-Eintopf mit Erbsen und indischen Gewürzen Rezept

Hack-Kartoffel-Eintopf mit Erbsen und indischen Gewürzen

30 Min.

60 Min.

286 kcal

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße Rezept

Lachs nach Teriyaki-Art mit Spargel und Sojasoße

30 Min.

80 Min.

335 kcal

Geschnetzeltes mit Gemüse im Wok Rezept

Geschnetzeltes mit Gemüse im Wok

30 Min.

45 Min.

272 kcal

Roher Fisch in Limetten und Zwiebeln mariniert Rezept

Roher Fisch in Limetten und Zwiebeln mariniert

30 Min.

50 Min.

232 kcal

Fondue auf chinesische Art Rezept

Fondue auf chinesische Art

30 Min.

30 Min.

271 kcal

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien) Rezept

Fisch Curry nach Malabar-Art (Indien)

35 Min.

60 Min.

266 kcal

Chutney aus Bohnen Rezept

Chutney aus Bohnen

30 Min.

55 Min.

234 kcal

Asia-Suppe mit Reisnudeln Rezept

Asia-Suppe mit Reisnudeln

50 Min.

50 Min.

350 kcal

Zucchini in Tempurateig Rezept

Zucchini in Tempurateig

30 Min.

30 Min.

326 kcal

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme Rezept

Scharfer Obstsalat mit Chilicreme

25 Min.

25 Min.

389 kcal