2.149 Rezepte für Ballaststoff nudelnf[0]=nutrition:52811

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Vegane Donuts Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Vegane Donuts
5
(1)

20 Min.

210 Min.

227 kcal
Gebratener Lachs mit Gemüse Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Gebratener Lachs mit Gemüse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

604 kcal

82
Hühner-Gemüsesuppe Rezept
Gesundes Grundrezept
Hühner-Gemüsesuppe
5
(1)

25 Min.

25 Min.

387 kcal

96
Crab Cakes Rezept
Gut für die Haut
Crab Cakes
5
(1)

25 Min.

25 Min.

368 kcal

89
Brandteig Rezept
Gesundes Grundrezept
Brandteig
5
(1)

30 Min.

50 Min.

118 kcal

71
Grieß-Erbsen-Schnitten Rezept
Preiswert für Genießer
Grieß-Erbsen-Schnitten
5
(1)

60 Min.

60 Min.

264 kcal

83
Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln Rezept
Smarte Hausmannskost
Schwarzwurzeln mit Petersilienkartoffeln
5
(1)

40 Min.

40 Min.

349 kcal

94
Rührteig Grundrezept Rezept
Clever naschen
Rührteig Grundrezept
5
(1)

20 Min.

80 Min.

265 kcal

75
Chia-Holunderkonfitüre Rezept
Chia-Holunderkonfitüre
5
(1)

20 Min.

50 Min.

22 kcal

85
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette Rezept
Kalorienarm überbacken
Überbackenes Schinken-Tomaten-Baguette
5
(1)

15 Min.

30 Min.

553 kcal

69
Frische Gemüsesuppe Rezept
Erfrischend und leicht
Frische Gemüsesuppe
5
(1)

80 Min.

800 Min.

360 kcal

90
Vollkorn-Apfelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Vollkorn-Apfelkuchen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

76
Versunkener Dinkel-Apfelkuchen Rezept
Figurbewusst genießen
Versunkener Dinkel-Apfelkuchen
5
(1)

45 Min.

110 Min.

235 kcal

71
Stachelbeer-Crumble Rezept
Clever naschen
Stachelbeer-Crumble
5
(1)

40 Min.

40 Min.

279 kcal

75
Bratapfelkuchen mit Rührteig Rezept
Clever naschen
Bratapfelkuchen mit Rührteig
5
(1)

90 Min.

90 Min.

292 kcal

79
Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin) Rezept
Gute-Laune-Rezept
Gestürzte Apfeltarte (Tarte Tatin)
5
(1)

45 Min.

45 Min.

388 kcal

54
Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie) Rezept
Regionale Küche
Elsässer Sauerkrautplatte (Choucroute garnie)
5
(1)

180 Min.

180 Min.

875 kcal

54
Mango-Passionsfrucht-Lassi Rezept
Erfrischend und leicht
Mango-Passionsfrucht-Lassi
5
(1)

10 Min.

10 Min.

403 kcal

79
Apfelkuchen mit Mandeln Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Mandeln
5
(1)

75 Min.

75 Min.

331 kcal

64
Chinesisches Fischfondue Rezept
Figurbewusst genießen
Chinesisches Fischfondue
5
(1)

60 Min.

60 Min.

424 kcal

94
Früchtekuchen Gugelhupf Rezept
Backen mit Vollkorn
Früchtekuchen Gugelhupf
5
(1)

60 Min.

60 Min.

318 kcal

68
Apfel-Quark-Strudel Rezept
Kalorienarm aus dem Ofen
Apfel-Quark-Strudel
5
(1)

60 Min.

90 Min.

265 kcal

67
Blattsalat mit Aloe Vera Rezept
Gut für die Haut
Blattsalat mit Aloe Vera
5
(1)

20 Min.

20 Min.

129 kcal

94
Fruchtmus mit Vanillecreme Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtmus mit Vanillecreme
5
(1)

75 Min.

315 Min.

560 kcal

67
Frühlingsgemüsesuppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Frühlingsgemüsesuppe
5
(1)

15 Min.

25 Min.

71 kcal

100
Früchte-Müsli Rezept
Smart frühstücken
Früchte-Müsli
5
(1)

10 Min.

20 Min.

361 kcal

83
Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt Rezept
Backen mit Vollkorn
Rustikaler Apfelkuchen mit Zimt
5
(1)

30 Min.

90 Min.

317 kcal

71
Ananas vom Grill Rezept
Macht glücklich
Ananas vom Grill
5
(1)

20 Min.

28 Min.

580 kcal

62
Schneller Johannisbeer-Käsekuchen Rezept
Clever naschen
Schneller Johannisbeer-Käsekuchen
5
(1)

45 Min.

105 Min.

220 kcal

65
Ravioli mit Lachsfüllung Rezept
Klassiker mal anders
Ravioli mit Lachsfüllung
5
(1)

60 Min.

90 Min.

709 kcal

86
Chili con Carne mit Reis Rezept
Kurbelt den Stoffwechsel an
Chili con Carne mit Reis
5
(1)

25 Min.

70 Min.

655 kcal

96
Süß-saure Karotten (eingelegt) Rezept
Gesundes Grundrezept
Süß-saure Karotten (eingelegt)
5
(1)

25 Min.

40 Min.

124 kcal

92
Kasseler und Sauerkraut Rezept
Kasseler und Sauerkraut
5
(1)

15 Min.

80 Min.

422 kcal

65
Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Schoko-Herz-Plätzchen mit Nüssen
5
(1)

60 Min.

130 Min.

74 kcal

58
Grüne Nudeln mit Ei Rezept
Gesundes Grundrezept
Grüne Nudeln mit Ei
5
(1)

50 Min.

110 Min.

290 kcal

79
Karotten garen Rezept
Gesundes Grundrezept
Karotten garen
5
(1)

10 Min.

18 Min.

80 kcal

79
Klassischer Weißkrautsalat Rezept
Deutscher Klassiker
Klassischer Weißkrautsalat
5
(1)

30 Min.

755 Min.

362 kcal

73
Schokoschnitten mit Kirschen Rezept
Backen mit Vollkorn
Schokoschnitten mit Kirschen
5
(1)

45 Min.

310 Min.

171 kcal

72
Arme Ritter mit gemischten Beeren Rezept
Smart frühstücken
Arme Ritter mit gemischten Beeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

73
Rheinisches Gebäck zu Karneval Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Rheinisches Gebäck zu Karneval
5
(1)

30 Min.

95 Min.

447 kcal

63
Fränkisches Täubchen Rezept
Regionale Küche
Fränkisches Täubchen
5
(1)

45 Min.

119 Min.

888 kcal

82
Erdnusssoße Rezept
Macht glücklich
Erdnusssoße
5
(1)

15 Min.

15 Min.

193 kcal

79
Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen Rezept
Ideal vor dem Sport
Reis-Gemüsesalat mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

55 Min.

650 kcal

92
Oster-Hefekranz Rezept
Smarter Klassiker
Oster-Hefekranz
5
(1)

45 Min.

175 Min.

238 kcal

60
Apfelkuchen mit Karamell Rezept
Clever naschen
Apfelkuchen mit Karamell
5
(1)

45 Min.

95 Min.

223 kcal

79
Quark mit Erdbeeren Rezept
Clever naschen
Quark mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

189 kcal

83
Kartoffelgratin Rezept
Seelenwärmer
Kartoffelgratin
5
(1)

20 Min.

80 Min.

507 kcal

79
Nudeln mit grünem Gemüse Rezept
Leichtes Mittagessen
Nudeln mit grünem Gemüse
5
(1)

25 Min.

40 Min.

357 kcal

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