1.562 Rezepte für Brokkoli cashew tofuf[0]=nutrition:5159

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen Rezept
Clean-Eating-Mittag
Quinoa-Bowl mit Kichererbsenbällchen
5
(2)

90 Min.

810 Min.

633 kcal

98
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini Rezept
Brainfood: Essen fürs Hirn
Ofengebackener Lachs mit Brokkolini
5
(2)

20 Min.

90 Min.

479 kcal

87
Miso-Ramen-Suppe Rezept
Regionale Küche
Miso-Ramen-Suppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

441 kcal

95
Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce Rezept
Clever naschen
Kokos-Milchreis-Bällchen mit Beerensauce
5
(2)

35 Min.

150 Min.

714 kcal

72
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken Rezept
Klassiker mal anders
Grünes Gemüse-Curry mit kernigen Haferflocken
5
(2)

40 Min.

40 Min.

483 kcal

97
Grillgemüse mit Miso-Dressing Rezept
Grillen auf leichte Art
Grillgemüse mit Miso-Dressing
5
(2)

25 Min.

25 Min.

273 kcal

75
Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Bunte Reis-Bowl mit Kamalis Duftreis, Mango und Tofu

getoppt mit „Möhrenlachs“ und Cashewcreme

5
(2)

30 Min.

30 Min.

665 kcal
Süßkartoffel-Shakshuka Rezept
Starkoch-Rezept
Süßkartoffel-Shakshuka

mit Srirachabutter und gepickelten Zwiebeln

5
(2)

45 Min.

105 Min.

710 kcal

84
Semiya Payasam Rezept
Seelenwärmer
Semiya Payasam
5
(2)

15 Min.

25 Min.

336 kcal

65
Vegane Cracker Rezept
Glutenfrei snacken
Vegane Cracker

mit Erbsencreme

5
(2)

50 Min.

50 Min.

485 kcal

96
Vegetarische Ramen-Suppe Rezept
Seelenwärmer
Vegetarische Ramen-Suppe
5
(2)

30 Min.

30 Min.

385 kcal

74
Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi Rezept
Bauchschmeichler
Buchweizennudeln mit Garnelen, Pak Choi, Brokkoli und Kimchi

entzündungshemmend und probiotisch

5
(2)

35 Min.

35 Min.

434 kcal

92
Hummus mit Gemüse Rezept
Vegetarisch für Genießer
Hummus mit Gemüse
5
(2)

45 Min.

45 Min.

664 kcal

99
Frühlingspasta Rezept
Veganer Sattmacher
Frühlingspasta
5
(2)

30 Min.

30 Min.

578 kcal

90
Gebackener Spitzkohl Rezept
Feine Gemüseküche
Gebackener Spitzkohl
5
(2)

30 Min.

30 Min.

333 kcal

87
Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing Rezept
Top Ballaststoff-Lieferant
Linsensalat mit Ofengemüse und Yakult-Dressing
5
(2)

35 Min.

35 Min.

740 kcal

92
Winter-Pasta Rezept
Seelenwärmer
Winter-Pasta
5
(2)

35 Min.

35 Min.

648 kcal

89
Gerösteter Gemüsesalat Rezept
Low Carb Lunch
Gerösteter Gemüsesalat

mit Halloumi

5
(2)

45 Min.

45 Min.

448 kcal

97
Reissalat zum Mitnehmen Rezept
Veganer Sattmacher
Reissalat zum Mitnehmen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

465 kcal

89
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette Rezept
Besonders eiweißreich
Bunter Kohlsalat mit Lachs und Harissa-Linsen-Vinaigrette
5
(2)

30 Min.

30 Min.

365 kcal

94
Eulenkekse Rezept
Snacks für Kinder
Eulenkekse
5
(2)

40 Min.

540 Min.

133 kcal

82
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen Rezept
Veganer Sattmacher
Burritos mit Veggie Fisch Stäbchen
5
(2)

25 Min.

25 Min.

494 kcal

98
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen Rezept
Eiweißreich und vegetarisch
Gebratener Brokkoli mit Puylinsen
5
(2)

40 Min.

40 Min.

427 kcal

98
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln Rezept
Gemüsepfanne mit Rind, Teriyaki-Soße und Eiernudeln
5
(2)

30 Min.

45 Min.

552 kcal

93
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze Rezept
Bauchschmeichler
Perlgraupensalat mit grünem Gemüse und Minze
5
(2)

40 Min.

40 Min.

357 kcal

86
Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis Rezept
Besonders eiweißreich
Fischbällchen mit Chili-Sauce und Brokkoli auf Koriander-Zitronen-Reis
5
(2)

40 Min.

40 Min.

584 kcal
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Hähnchen-Bowl mit reis-fit Feelgood Kichererbsen mit Quinoa & Gemüse
5
(2)

15 Min.

15 Min.

686 kcal

81
Geschmorter Baby-Paksoi Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Geschmorter Baby-Paksoi

mit Tofu und Shiitakepilzen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

294 kcal

72
Fruchtiges Osterkonfekt Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Fruchtiges Osterkonfekt

mit Cashewnüssen

5
(1)

35 Min.

35 Min.

145 kcal

71
Bratwurst am Spieß Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bratwurst am Spieß

mit Gemüse und Salbei

5
(1)

35 Min.

35 Min.

74 kcal

84
Süßkartoffel-Toast Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Süßkartoffel-Toast
5
(1)

15 Min.

15 Min.

104 kcal

100
Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam Rezept
Backen mit Superfood
Kurkuma-Curry-Brot mit schwarzem Sesam
5
(1)

10 Min.

210 Min.

209 kcal

64
Apfelringe mit Topping Rezept
Clever naschen
Apfelringe mit Topping
5
(1)

10 Min.

10 Min.

135 kcal

90
Chicken Kashmiri Rezept
Seelenwärmer
Chicken Kashmiri
5
(1)

35 Min.

35 Min.

685 kcal

90
Scharfer Ananas-Möhren-Drink Rezept
Erfrischender Vitamin-Kick
Scharfer Ananas-Möhren-Drink

mit Chili und Koriander

5
(1)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

99
Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis Rezept
Lachs vom Grill mit Brokkoli-Kokos-Soße und Reis
5
(1)

35 Min.

60 Min.

875 kcal

88
Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot Rezept
Brokkolicremesuppe mit knusprigem Käsebrot
5
(1)

30 Min.

60 Min.

248 kcal

85
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola Rezept
Rote-Bete-Carpaccio mit Ziegenkäse und Rucola
5
(1)

20 Min.

20 Min.

275 kcal

96
Pasta-Gemüse-Pfanne Rezept
Pasta-Gemüse-Pfanne
5
(1)

30 Min.

30 Min.

481 kcal

97
Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding Rezept
Roastbeef auf englische Art mit Yorkshire Pudding
5
(1)

60 Min.

120 Min.

1231 kcal

75
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch Rezept
Asiatische Nudelsuppe mit Hähnchenfleisch
5
(1)

45 Min.

90 Min.

851 kcal

85
Kartoffelauflauf mit Brokkoli, Tomaten und Hackklößchen Rezept
Kartoffelauflauf mit Brokkoli, Tomaten und Hackklößchen
5
(1)

30 Min.

60 Min.

820 kcal

79
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße Rezept
Tofu und Brokkoli in Erdnusssoße
5
(1)

40 Min.

65 Min.

891 kcal

74
Brokkoliauflauf Rezept
Smarte Hausmannskost
Brokkoliauflauf
5
(1)

20 Min.

50 Min.

595 kcal

88
Topinambur-Omelett auf spanische Art Rezept
Verdauungsfördernd
Topinambur-Omelett auf spanische Art
5
(1)

15 Min.

35 Min.

373 kcal

92
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch Rezept
Curry mit Shiitake, Broccoli, Erdnüssen und Geflügelfleisch
5
(1)

50 Min.

50 Min.

754 kcal

89
Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie) Rezept
Irische Rindfleischpaste (Beef and Guiness Pie)
5
(1)

40 Min.

130 Min.

856 kcal

77
Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango Rezept
Möhrensalat mit Cashewkernen und Mango
5
(1)

30 Min.

30 Min.

291 kcal

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