11.137 Rezepte für Diabetiker 4be

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Backofenforelle mit Kräuter-Pesto Rezept

Backofenforelle mit Kräuter-Pesto

40 Min.

40 Min.

470 kcal

Gemüse-Vollkornspaghetti Rezept

Gemüse-Vollkornspaghetti

40 Min.

40 Min.

588 kcal

Paprikakaltschale Rezept

Paprikakaltschale

30 Min.

90 Min.

134 kcal

Apfel mit Parmesan und grünem Pfeffer Rezept

Apfel mit Parmesan und grünem Pfeffer

25 Min.

25 Min.

438 kcal

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten Rezept

Gegrillte Mozzarella-Pesto-Tomaten

30 Min.

36 Min.

148 kcal

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe Rezept

Blumenkohl-Gorgonzola-Suppe

60 Min.

60 Min.

310 kcal

Walnuss-Brownies Rezept

Naschen ohne Reue

Walnuss-Brownies

45 Min.

90 Min.

257 kcal

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya Rezept

Lauwarmer Salat mit Lammfilet und Papaya

30 Min.

90 Min.

318 kcal

Kartoffeltortilla Rezept

Kartoffeltortilla

40 Min.

40 Min.

339 kcal

Spargelsalat mit Gurkendressing Rezept

Spargelsalat mit Gurkendressing

35 Min.

35 Min.

131 kcal

Gebratener Zander auf Rührei Rezept

Gebratener Zander auf Rührei

25 Min.

25 Min.

308 kcal

Vanille-Mandel-Dressing Rezept

Vanille-Mandel-Dressing

10 Min.

10 Min.

57 kcal

Tomatendressing Rezept

Tomatendressing

15 Min.

15 Min.

59 kcal

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig Rezept

Erdbeeren mit Quarkcreme und Honig

10 Min.

10 Min.

141 kcal

Gegrillter Zucchinisalat Rezept

Gegrillter Zucchinisalat

mit Kräuterdressing

20 Min.

30 Min.

331 kcal

Kapern-Paprika-Dressing Rezept

Kapern-Paprika-Dressing

12 Min.

12 Min.

65 kcal

Kräutereintopf mit Rindfleisch Rezept

Kräutereintopf mit Rindfleisch

30 Min.

195 Min.

396 kcal

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing Rezept

Hähnchen-Tomatensalat mit Curry-Dressing

30 Min.

30 Min.

367 kcal

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

40 Min.

40 Min.

285 kcal

Petersilien-Gazpacho Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Gazpacho

80 Min.

80 Min.

186 kcal

Kastanien-Kohlrabisuppe Rezept

Kastanien-Kohlrabisuppe

45 Min.

45 Min.

316 kcal

Lammcurry Rezept

50 Min.

50 Min.

358 kcal

Tomaten mit Garnelensalatfüllung Rezept

Tomaten mit Garnelensalatfüllung

20 Min.

20 Min.

210 kcal

Paprikacremesuppe Rezept

Paprikacremesuppe

45 Min.

45 Min.

105 kcal

Walnusskuchen Rezept

35 Min.

205 Min.

387 kcal

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio Rezept

Vollkornnudeln mit Spargel und Radicchio

35 Min.

35 Min.

643 kcal

Blumenkohl-Romanescosuppe Rezept

Meal-Prep-Gericht

Blumenkohl-Romanescosuppe

35 Min.

35 Min.

137 kcal

Gemüsesuppe mit Radieschen Rezept

Gemüsesuppe mit Radieschen

20 Min.

50 Min.

149 kcal

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse Rezept

Meeresfrüchtesalat mit Gemüse

10 Min.

20 Min.

236 kcal

Cremige Gemüsesuppe vegan Rezept

Vegan für Genießer

Cremige Gemüsesuppe vegan

20 Min.

45 Min.

233 kcal

Gemüsesalat mit Muscheln Rezept

Gemüsesalat mit Muscheln

30 Min.

30 Min.

235 kcal

Filetsteaks Rezept

10 Min.

26 Min.

347 kcal

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf Rezept

Kalte Spargelsuppe aus dem Dampdrucktopf

25 Min.

275 Min.

396 kcal

Sardinen en papillote Rezept

Sardinen en papillote

25 Min.

35 Min.

173 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Bunter Gemüsesalat mit Kartoffeln

30 Min.

55 Min.

260 kcal

Kalbskoteletts vom Grill Rezept

Kalbskoteletts vom Grill

25 Min.

70 Min.

629 kcal

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat Rezept

Fruchtiger Mango-Mozzarellasalat

20 Min.

20 Min.

518 kcal

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen Rezept

Superfood aus der Heimat

Gemischter Salat mit Pfirsich und Pilzen

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

45 Min.

765 Min.

422 kcal

"Rührei"-Tofu Rezept

10 Min.

18 Min.

224 kcal

Tomaten mit Schafskäse und Oliven Rezept

Tomaten mit Schafskäse und Oliven

10 Min.

10 Min.

244 kcal

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen Rezept

Gefülltes Lamm mit Zwetschgen und Pinienkernen

30 Min.

105 Min.

420 kcal

Italienisches Basilikumpesto Rezept

Italienisches Basilikumpesto

15 Min.

15 Min.

995 kcal

Röllchen vom Roastbeef mit Salat Rezept

Röllchen vom Roastbeef mit Salat

25 Min.

33 Min.

83 kcal

Geflügelspieß mit Paprika Rezept

Low Carb Dinner

Geflügelspieß mit Paprika

20 Min.

58 Min.

269 kcal

Orangen-Thunfisch in Currysoße Rezept

Orangen-Thunfisch in Currysoße

20 Min.

30 Min.

507 kcal

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Salat mit Nüssen und Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

388 kcal

Frühlingshafter Salat Rezept

Frühlingshafter Salat

20 Min.

20 Min.

113 kcal