16.789 Rezepte für Eier blattspinat einfachf[0]=nutrition:66220

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan Rezept
Spaghetti aus Vollkornmehl mit Kirschtomaten und Parmesan
5
(3)

20 Min.

30 Min.

699 kcal

73
Stachelbeer-Pie mit Kokoschips Rezept
Naschen ohne Reue
Stachelbeer-Pie mit Kokoschips
5
(3)

30 Min.

75 Min.

316 kcal

82
Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin Rezept
Backen mit Superfood
Walnuss-Apfelkuchen mit Rosmarin
5
(3)

35 Min.

75 Min.

256 kcal

81
Himbeer-Buchweizen-Pancakes Rezept
Smart frühstücken
Himbeer-Buchweizen-Pancakes
5
(3)

15 Min.

30 Min.

401 kcal

73
Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse Rezept
Klassiker mal anders
Bärlauch-Gnocchi mit Kohlrabi-Möhren-Gemüse
5
(3)

60 Min.

60 Min.

486 kcal

84
Spargel im Crêpe-Mantel Rezept
Saisonale Küche
Spargel im Crêpe-Mantel
5
(3)

55 Min.

55 Min.

306 kcal

87
Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce Rezept
Zum Mitnehmen
Lachsfrikadellen mit Kapern-Apfel-Sauce
5
(3)

50 Min.

50 Min.

393 kcal

91
Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen Rezept
Besonders eiweißreich
Sobanudeln mit Blattspinat und Garnelen
5
(3)

30 Min.

30 Min.

535 kcal

95
Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat Rezept
Figurbewusst genießen
Kartoffelnocken und Äpfel auf Feldsalat
5
(3)

45 Min.

75 Min.

525 kcal

80
Zucchini-Omelett mit Kräutern Rezept
Schnelles Low-Carb-Rezept
Zucchini-Omelett mit Kräutern
5
(3)

25 Min.

25 Min.

448 kcal

95
Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Steckrüben-Rösti mit Taleggio und Chicorée
5
(3)

30 Min.

30 Min.

431 kcal

79
Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Graved Lachs mit schwarzen Johannisbeeren und Blinis
5
(3)

45 Min.

1605 Min.

484 kcal

80
Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt Rezept
Gesundes Grundrezept
Kakao-Bananen-Pancakes mit Schoko-Joghurt
5
(3)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

72
Gnudi mit Grünkohl und Parmesan Rezept
Seelenwärmer
Gnudi mit Grünkohl und Parmesan
5
(3)

45 Min.

45 Min.

607 kcal

90
Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei Rezept
Leichtes Abendessen
Blattsalat mit Gurken und pochiertem Ei
5
(3)

25 Min.

25 Min.

191 kcal

95
Birnen-Muffins mit Honig Rezept
Clever naschen
Birnen-Muffins mit Honig
5
(3)

25 Min.

60 Min.

206 kcal

76
Low-Carb-Pizza mit Käseboden Rezept
Klassiker in Low Carb
Low-Carb-Pizza mit Käseboden
5
(3)

30 Min.

50 Min.

553 kcal

93
Feine Zander-Weißwürstchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Feine Zander-Weißwürstchen

mit raffiniertem Curry-Orangen-Ketchup

5
(2)

70 Min.

145 Min.

143 kcal

64
Japanische Seelachsfrikadellen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Japanische Seelachsfrikadellen

mit Ingwer-Mayonnaise und Soba-Nudeln

5
(2)

45 Min.

45 Min.

580 kcal

77
Schollenfilets aus dem Ofen Rezept
Besonders eiweißreich
Schollenfilets aus dem Ofen

auf Estragon-Spinat

5
(2)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

82
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Kohlrabi-Körbchen

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

5
(2)

30 Min.

60 Min.

450 kcal

87
Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Baiser-Muffins mit Brombeeren und Limettenschale
5
(2)

25 Min.

60 Min.

209 kcal

79
Kürbisplätzchen Rezept
Glutenfrei backen
Kürbisplätzchen
5
(2)

30 Min.

90 Min.

221 kcal

60
Himbeerstreifen mit Quarkcreme Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Himbeerstreifen mit Quarkcreme

"Himbeer-Eclairs"

5
(2)

30 Min.

90 Min.

104 kcal

65
Gedämpfte Zucchiniblüten Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gedämpfte Zucchiniblüten

mit Garnelenfüllung und Kräutersalat

5
(2)

45 Min.

45 Min.

239 kcal

87
Buchweizenbuchteln Rezept
Backen mit Vollkorn
Buchweizenbuchteln

mit Apfel-Zwetschgen-Kompott

5
(2)

40 Min.

90 Min.

539 kcal

75
Pilz-Rührei auf Fladenbrot Rezept
Klassiker mal anders
Pilz-Rührei auf Fladenbrot

mit Tomaten

5
(2)

20 Min.

20 Min.

385 kcal

88
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Kalbfleisch-Kohlrouladen – smarter

mit Kapern, Knoblauch und Kümmel

5
(2)

25 Min.

60 Min.

452 kcal

85
Paprika-Kartoffel-Tortilla Rezept
Paprika-Kartoffel-Tortilla
5
(2)

30 Min.

45 Min.

350 kcal

94
Schmandwaffeln mit Kirschsauce Rezept
Schmandwaffeln mit Kirschsauce
5
(2)

35 Min.

55 Min.

777 kcal

54
Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia Rezept
Würziger Rindfleischauflauf aus Namibia
5
(2)

60 Min.

60 Min.

575 kcal

70
Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree) Rezept
Leichtes Abendessen
Reispfanne mit Fisch auf englisch-indische Art (Kedgeree)
5
(2)

20 Min.

50 Min.

524 kcal

90
Gebackene Brotfüllung Rezept
Gebackene Brotfüllung
5
(2)

25 Min.

70 Min.

784 kcal

77
Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips Rezept
Vollkorn-Blinis mit verschiedenen Joghurtdips
5
(2)

40 Min.

60 Min.

524 kcal

83
Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch Rezept
Spargelkuchen und Quark mit Bärlauch
5
(2)

30 Min.

65 Min.

514 kcal

82
Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei Rezept
Truthahnbraten mit Cranberries, Orangen und Salbei
5
(2)

45 Min.

265 Min.
Müsli mit Joghurtcreme und Beerenobst Rezept
Müsli mit Joghurtcreme und Beerenobst
5
(2)

30 Min.

150 Min.

239 kcal

63
Kleine Gemüse-Omeletts Rezept
Kleine Gemüse-Omeletts
5
(2)

20 Min.

50 Min.

100 kcal

95
Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Salat Rezept
Kartoffel-Zucchini-Küchlein mit Salat
5
(2)

40 Min.

40 Min.

208 kcal

79
Zanderbuletten nach schwedischer Art Rezept
Protein-Power am Abend
Zanderbuletten nach schwedischer Art
5
(2)

25 Min.

35 Min.

356 kcal

81
Kürbisquiche zu Halloween Rezept
Kürbisquiche zu Halloween
5
(2)

30 Min.

95 Min.

521 kcal

64
Schokoladencreme mit Karamell Rezept
Für Glücksgefühle
Schokoladencreme mit Karamell
5
(2)

30 Min.

60 Min.

509 kcal

65
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung Rezept
Figurbewusst genießen
Sesampfannkuchen mit Quittenfüllung
5
(2)

40 Min.

130 Min.

373 kcal

74
Schoko-Beeren-Roulade Rezept
Schoko-Beeren-Roulade
5
(2)

45 Min.

285 Min.

3315 kcal

42
Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen Rezept
Karotten-Lauch-Quiche mit Pinienkernen
5
(2)

30 Min.

90 Min.

3837 kcal

76
Tortilla mit Spinat Rezept
Gesunder Low-Carb-Snack
Tortilla mit Spinat
5
(2)

25 Min.

40 Min.

253 kcal

93
Schokosoufflee Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Schokosoufflee
5
(2)

20 Min.

50 Min.

460 kcal

68
Lustiger Pfannkuchen Rezept
Lustiger Pfannkuchen
5
(2)

15 Min.

65 Min.
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