475 Rezepte für Einfache eiweiß gerichte

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Spinatsuppe mit Muffins Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Spinatsuppe mit Muffins

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

30 Min.

75 Min.

572 kcal

Würstchen und gebratener Speck Rezept

Würstchen und gebratener Speck

10 Min.

10 Min.

1633 kcal

Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Szegediner Gulasch

40 Min.

140 Min.

496 kcal

Knabberstangen Rezept

30 Min.

105 Min.

359 kcal

Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat Rezept

Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat

20 Min.

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287 kcal

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept

Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel

30 Min.

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396 kcal

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept

Macht glücklich

Gulasch mit Paprika und Kartoffeln

110 Min.

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323 kcal

Hähnchensalat mit Rhabarber Rezept

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25 Min.

45 Min.

474 kcal

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto Rezept

Vegetarisch für Genießer

Pasta mit sahnigem Brokkoli-Pesto

45 Min.

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858 kcal

Panzanella Rezept

mit Oliven & Ei

80 Min.

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840 kcal

Kartoffeln mit Quark Rezept

Kartoffeln mit Quark

35 Min.

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457 kcal

Chili mit Chips Rezept

Chili mit Chips

20 Min.

20 Min.

360 kcal

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme Rezept

Gebackene Kartoffel mit Schnittlauchcreme

30 Min.

30 Min.

290 kcal

Kartoffeln mit Kräuterquark Rezept

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30 Min.

30 Min.

403 kcal

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips Rezept

Pellkartoffeln und drei verschiedene Dips

30 Min.

30 Min.

716 kcal

Drei cremige Brotaufstriche Rezept

Drei cremige Brotaufstriche

20 Min.

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496 kcal

Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept

Kartoffeln mit Quarkcreme

30 Min.

30 Min.

413 kcal

Pellkartoffeln mit dreierlei Quark und Butter Rezept

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50 Min.

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506 kcal

Lachsburger Rezept

45 Min.

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622 kcal

Blattsalat mit Hähnchenbrustfilet und Senf-Joghurt-Dressing Rezept

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40 Min.

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267 kcal

Makkaroni mit Kichererbsen Rezept

Makkaroni mit Kichererbsen

40 Min.

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672 kcal

Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip Rezept

Hähnchensticks mit Kräuter-Minz-Dip

30 Min.

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204 kcal

Spargelcrepe Rezept

50 Min.

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978 kcal

Glasierte Möhrchen mit Zuckerschoten und Kartoffeln Rezept

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30 Min.

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476 kcal

Rucola-Lachs-Brote Rezept

Rucola-Lachs-Brote

20 Min.

20 Min.

447 kcal

Rosmarin-Fladenbrot Rezept

Rosmarin-Fladenbrot

30 Min.

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Gefülltes Brot Rezept

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15 Min.

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1963 kcal

Chinesische Bandnudeln mit Kräutern Rezept

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30 Min.

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Kartoffeln mit dreierlei Quark Rezept

Kartoffeln mit dreierlei Quark

15 Min.

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320 kcal

Käse-Yufka-Röllchen Rezept

Käse-Yufka-Röllchen

25 Min.

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1182 kcal

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen Rezept

Salat mit Tomaten, Pilzen und Kichererbsenbratlingen

40 Min.

48 Min.

488 kcal

Röstbrot mit Pesto und Käse Rezept

Röstbrot mit Pesto und Käse

15 Min.

20 Min.

652 kcal

Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen Rezept

Gekochte Kartoffeln mit dreierlei Saucen

25 Min.

25 Min.

565 kcal

Herzhafter Caprese-Glaskuchen Rezept

Herzhafter Caprese-Glaskuchen

35 Min.

70 Min.

843 kcal

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten

20 Min.

40 Min.

704 kcal

Frittierte Käse-Lauchstangen Rezept

Frittierte Käse-Lauchstangen

50 Min.

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479 kcal

Gulaschtopf mit Gemüse Rezept

Smarter Klassiker

Gulaschtopf mit Gemüse

20 Min.

135 Min.

370 kcal

Möhren und Schalotten mit Kümmel Rezept

Möhren und Schalotten mit Kümmel

20 Min.

32 Min.

220 kcal

Tofu-Frikadelle mit Zucchini Rezept

Tofu-Frikadelle mit Zucchini

25 Min.

45 Min.

475 kcal

Nudelgratin mit Ziegenrolle Rezept

Nudelgratin mit Ziegenrolle

10 Min.

45 Min.

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Omas Szegediner Gulasch Rezept

Smarter Klassiker

Omas Szegediner Gulasch

25 Min.

130 Min.

633 kcal

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten Rezept

Gefülltes Omelett mit Kräuterquark und Cherrytomaten

35 Min.

35 Min.

411 kcal

Rinderbraten im Römertopf Rezept

Smarter Klassiker

Rinderbraten im Römertopf

25 Min.

105 Min.

473 kcal