622 Rezepte für Einfache gesunde salate

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Knusprige Kartoffelpizza mit Rucola Rezept
Knusprige Kartoffelpizza mit Rucola
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45 Min.

90 Min.

617 kcal

75
Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt Rezept
Exotischer Obstsalat mit Limettenjoghurt
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15 Min.

15 Min.

191 kcal

83
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken Rezept
Scharfer Salat vom Rind mit Tomaten und Gurken
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

98
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
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20 Min.

20 Min.

182 kcal

94
Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß Rezept
Kalte Tomatensuppe mit Paprikaspieß
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30 Min.

150 Min.
Griechischer Salat mit Fladenbrot Rezept
Griechischer Salat mit Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.
Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne Rezept
Herbstlicher Käse-Traubensalat mit Birne
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

89
Hauptspeise-Salat Rezept
Hauptspeise-Salat

griechische Art

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20 Min.

20 Min.

433 kcal

92
Tofucreme mit Rucola Rezept
Tofucreme mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

143 kcal

96
Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse Rezept
Putenschnitzel mit Kartoffelgemüse
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25 Min.

25 Min.

534 kcal

79
Grüner Bohnen-Erbsensalat Rezept
Grüner Bohnen-Erbsensalat
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15 Min.

15 Min.

143 kcal

98
Mango-Traubensalat Rezept
Mango-Traubensalat
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10 Min.

10 Min.

139 kcal

79
Bohnen-Tomatensalat Rezept
Bohnen-Tomatensalat

mit Hüttenkäse

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15 Min.

15 Min.

127 kcal

96
Griechischer Salat mit dicken Bohnen Rezept
Griechischer Salat mit dicken Bohnen
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15 Min.

15 Min.
Paprika-Mais Salat Rezept
Paprika-Mais Salat
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15 Min.

15 Min.
Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke Rezept
Couscous-Tomaten-Salat mit Gurke
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25 Min.

30 Min.

462 kcal

92
Kalte Melonensuppe Rezept
Kalte Melonensuppe
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150 Min.

150 Min.

58 kcal

100
Spargel-Käse-Salat Rezept
Spargel-Käse-Salat
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30 Min.

30 Min.

358 kcal

90
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre
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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Griechischer Salat mit Spinat Rezept
Griechischer Salat mit Spinat
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15 Min.

15 Min.

720 kcal

98
Cacik Rezept
Cacik
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20 Min.

20 Min.
Möhrensalat Rezept
Möhrensalat
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20 Min.

740 Min.
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Couscous-Salat Rezept
Couscous-Salat

mit Rucola & Kichererbsen

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20 Min.

20 Min.

262 kcal

95
Gurken-Shake Rezept
Gurken-Shake
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10 Min.

10 Min.

100 kcal

96
Panzanella Rezept
Panzanella
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75 Min.

75 Min.

266 kcal

90
Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse Rezept
Asiatischer Rindfleischsalat mit Gemüse
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25 Min.

25 Min.
Kartoffeln mit Quarkcreme Rezept
Kartoffeln mit Quarkcreme
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30 Min.

30 Min.

413 kcal

90
Gurken-Kefirsuppe Rezept
Gurken-Kefirsuppe
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15 Min.

15 Min.

293 kcal

93
Wurst-Käsesalat Rezept
Wurst-Käsesalat
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20 Min.

20 Min.

678 kcal

67
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept
Gemüsestreifen mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Paprika-Pfirsich-Salat Rezept
Paprika-Pfirsich-Salat
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30 Min.

750 Min.
Fenchel-Kartoffel-Salat Rezept
Fenchel-Kartoffel-Salat
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30 Min.

55 Min.

591 kcal

97
Bauernsalat Rezept
Bauernsalat

mit Löwenzahn

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20 Min.

30 Min.

386 kcal

95
Tomaten-Mozzarella-Salat Rezept
Tomaten-Mozzarella-Salat

mit lauwarmem Löwenzahn

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15 Min.

17 Min.

391 kcal

94
Tomatensalat mit Weinblättern Rezept
Tomatensalat mit Weinblättern
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20 Min.

35 Min.

261 kcal

100
Pikanter Gurken-Dill-Quark Rezept
Pikanter Gurken-Dill-Quark
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10 Min.

10 Min.

277 kcal

92
Pikanter Apfel-Käse-Salat Rezept
Pikanter Apfel-Käse-Salat
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20 Min.

20 Min.
Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat Rezept
Tacos mit Bohnen-Kartoffel-Salat
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30 Min.

30 Min.

463 kcal

90
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Salatrollen mit Kichererbsendip Rezept
Salatrollen mit Kichererbsendip
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15 Min.

75 Min.
Sandwich mit Lachs und Sprossen Rezept
Sandwich mit Lachs und Sprossen
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30 Min.

30 Min.

303 kcal

87
Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn Rezept
Tomaten-Nudel-Salat mit Löwenzahn
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30 Min.

30 Min.

389 kcal

86
Räucherlachstatar auf Rösti Rezept
Räucherlachstatar auf Rösti
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45 Min.

45 Min.
Lachsburger Rezept
Lachsburger
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45 Min.

45 Min.

622 kcal

71
Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel Rezept
Avocado-Orangen-Salat mit Fenchel
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45 Min.

45 Min.

317 kcal

97
Scharfe Knoblauchspaghetti Rezept
Scharfe Knoblauchspaghetti
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20 Min.

20 Min.

548 kcal

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