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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Paella mit Garnelen und Chorizo Rezept
Paella mit Garnelen und Chorizo
5
(1)

25 Min.

60 Min.

627 kcal

74
Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Makkaroni-Auflauf mit Tomaten und Käse
5
(1)

15 Min.

60 Min.

751 kcal

85
Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken Rezept
Klassiker in Low Carb
Grüner Spargel mit Mozzarella überbacken
5
(1)

15 Min.

35 Min.

379 kcal

67
Rindergeschnetzeltes mit Pilzen Rezept
Enthält viel Eisen
Rindergeschnetzeltes mit Pilzen
5
(1)

25 Min.

40 Min.

677 kcal

71
Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten Rezept
Seelenwärmer
Gebackener Fenchel mit Oliven, Feta und getrockneten Tomaten
5
(1)

10 Min.

35 Min.

273 kcal

94
Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen Rezept
Clever naschen
Schwedische Kanelknuter mit Schokotropfen
5
(1)

60 Min.

150 Min.

350 kcal

65
Sizilianischer Fenchel-Auflauf Rezept
Sizilianischer Fenchel-Auflauf
5
(1)

25 Min.

65 Min.

Frikadellen Rezept
Smarter Klassiker
Frikadellen
5
(1)

20 Min.

40 Min.

497 kcal

86
Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas Rezept
Hähnchenbrust mit Paprika und Ananas
5
(1)

20 Min.

35 Min.

359 kcal

93
Steak mit Spargel und Pilzsauce Rezept
Steak mit Spargel und Pilzsauce
5
(1)

30 Min.

65 Min.

487 kcal

67
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen Rezept
Smart snacken
Erdbeer-Apfel-Blechkuchen
5
(1)

40 Min.

160 Min.

192 kcal

82
Pulled Pork Burger mit Kohlsalat Rezept
Pulled Pork Burger mit Kohlsalat
5
(1)

25 Min.

1165 Min.

756 kcal

65
Gemüselasagne mit Spinat Rezept
Klassiker für Vegetarier
Gemüselasagne mit Spinat
5
(1)

45 Min.

115 Min.

459 kcal

92
Spaghetti Napoli Rezept
Seelenwärmer
Spaghetti Napoli
5
(1)

20 Min.

50 Min.

577 kcal

81
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen Rezept
Figurbewusst genießen
Reis mit grünem Spargel, Möhren, Pinienkernen und Erdnüssen
5
(1)

25 Min.

60 Min.

577 kcal

95
Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing Rezept
Figurbewusst genießen
Zucchini-Carpaccio mit Minzdressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

223 kcal

90
Hackfleisch-Lasagne Rezept
Hackfleisch-Lasagne
5
(1)

80 Min.

160 Min.

597 kcal

72
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln Rezept
Klassiker mal anders
Kartoffelauflauf mit Cabanossi und Zwiebeln
5
(1)

25 Min.

70 Min.

822 kcal

71
Gemüsegratin mit Feta Rezept
Gemüsegratin mit Feta
5
(1)

15 Min.

40 Min.

251 kcal

76
Schwarztee mit Zitrone Rezept
Energy-Kick am Morgen
Schwarztee mit Zitrone
5
(1)

5 Min.

5 Min.

23 kcal

71
In Essig eingelegte Gurken Rezept
Regionale Küche
In Essig eingelegte Gurken
5
(1)

25 Min.

145 Min.

15 kcal

85
Fagottini mit Ricotta und Tomate Rezept
Vegetarisch für Genießer
Fagottini mit Ricotta und Tomate
5
(1)

60 Min.

195 Min.

489 kcal

85
Gegrillte Garnelen Rezept
Figurbewusst genießen
Gegrillte Garnelen
5
(1)

25 Min.

30 Min.

129 kcal

96
Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast Rezept
Überbackene Tomaten-Hähnchenbrusttürmchen auf Toast
5
(1)

20 Min.

36 Min.

333 kcal

75
Baisertorte mit Johannisbeeren und Sahne Rezept
Baisertorte mit Johannisbeeren und Sahne
5
(1)

30 Min.

55 Min.

1869 kcal

48
Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln Rezept
Saisonale Küche
Apfelkuchen mit Rosinen und Mandeln
5
(1)

50 Min.

130 Min.

392 kcal

68
Nudelnester Rezept
Nudelnester
5
(1)

25 Min.

70 Min.

650 kcal

82
Zucchinicremesuppe mit gebratenen Wurstscheiben Rezept
Zucchinicremesuppe mit gebratenen Wurstscheiben
5
(1)

15 Min.

40 Min.

323 kcal

77
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce Rezept
Hähnchenbrustfilet mit Erdnussauce
5
(1)

20 Min.

55 Min.

695 kcal

75
Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu Rezept
Vegetarisches Kohlrabi-Cordon Bleu
5
(1)

30 Min.

38 Min.

564 kcal

81
Brokkoli-Frittata mit Grogonzola Rezept
Brokkoli-Frittata mit Grogonzola
5
(1)

15 Min.

23 Min.

341 kcal

85
Gemüse-Shrimps-Sülze Rezept
Gemüse-Shrimps-Sülze
5
(1)

50 Min.

260 Min.

1194 kcal

87
Braten vom Spanferkelschinken Rezept
Braten vom Spanferkelschinken
5
(1)

15 Min.

135 Min.

Panierter Ziegenkäse und wilder Salat Rezept
Vegetarisch für Genießer
Panierter Ziegenkäse und wilder Salat
5
(1)

30 Min.

40 Min.

480 kcal

86
Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis Rezept
Hähnchen mit Erdnusssauce und Reis
5
(1)

30 Min.

45 Min.

751 kcal

85
Rentier-Kekse zu Weihnachten Rezept
Smarte Weihnachtsplätzchen
Rentier-Kekse zu Weihnachten
5
(1)

30 Min.

100 Min.

117 kcal

51
Tajine mit Rindfleisch und Couscous Rezept
Tajine mit Rindfleisch und Couscous
5
(1)

20 Min.

110 Min.

669 kcal

95
Kartoffel-Thunfischbratlinge Rezept
Kartoffel-Thunfischbratlinge
5
(1)

25 Min.

65 Min.

430 kcal

82
Burger mit Coleslaw Rezept
Klassiker mal anders
Burger mit Coleslaw
5
(1)

35 Min.

73 Min.

748 kcal

69
Lasagne mit Gemüse-Bolognese Rezept
Für die ganze Familie
Lasagne mit Gemüse-Bolognese
5
(1)

60 Min.

145 Min.

643 kcal

92
Gänsebraten Rezept
Deutscher Klassiker
Gänsebraten
5
(1)

30 Min.

210 Min.

2381 kcal

100
Rindfleisch-Quitten-Schmortopf Rezept
Rindfleisch-Quitten-Schmortopf
5
(1)

30 Min.

150 Min.

459 kcal

77
Apfelkuchen mit Streuseln und Vanillesauce Rezept
Apfelkuchen mit Streuseln und Vanillesauce
5
(1)

40 Min.

205 Min.

5440 kcal

38
Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz Rezept
Vegan abnehmen
Gegrillter grüner Spargel mit Meersalz
5
(1)

10 Min.

20 Min.

45 kcal

92
Zucchini-Frittata mit Feta Rezept
Zucchini-Frittata mit Feta
5
(1)

15 Min.

35 Min.

1205 kcal

92
Kapern-Eier-Dip Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Kapern-Eier-Dip
5
(1)

15 Min.

15 Min.

301 kcal

79
Kartoffelauflauf mit Pilzen Rezept
Kartoffelauflauf mit Pilzen
5
(1)

20 Min.

65 Min.

258 kcal

97
Gemüse-Frittata mit Kürbis Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gemüse-Frittata mit Kürbis
5
(1)

10 Min.

35 Min.

393 kcal

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