22.267 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Tilapia mit Senf-Estragon-Soße und Pellkartoffeln Rezept

Tilapia mit Senf-Estragon-Soße und Pellkartoffeln

15 Min.

45 Min.

515 kcal

Rindfleisch mit buntem Gemüse und Rote-Bete-Soße Rezept

Rindfleisch mit buntem Gemüse und Rote-Bete-Soße

95 Min.

95 Min.

3453 kcal

Pfannkuchenröllchen mit Kaviar und Garnelen Rezept

Pfannkuchenröllchen mit Kaviar und Garnelen

30 Min.

30 Min.

372 kcal

Forelle vom Grill mit Kartoffel-Champignon-Spieß Rezept

Forelle vom Grill mit Kartoffel-Champignon-Spieß

35 Min.

60 Min.

469 kcal

Kartoffelgratin mit gebratenen Steinpilzen Rezept

Kartoffelgratin mit gebratenen Steinpilzen

60 Min.

60 Min.

367 kcal

Hähnchenpfanne mit Gemüse Rezept

Hähnchenpfanne mit Gemüse

30 Min.

30 Min.

317 kcal

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen Rezept

Bulgur-Lachs-Salat mit Orangen

40 Min.

40 Min.

561 kcal

Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat Rezept

Vegetarisch für Genießer

Gemüselasagne mit Pilzen und Spinat

60 Min.

105 Min.

444 kcal

Lamm mit Gemüse und Mandeln aus der Tajine Rezept

Lamm mit Gemüse und Mandeln aus der Tajine

25 Min.

95 Min.

517 kcal

Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta Rezept

Krabbensalat mit Orangen, Spinat und Feta

25 Min.

25 Min.

284 kcal

Hähnchen mit Safranreis Rezept

Hähnchen mit Safranreis

20 Min.

50 Min.

805 kcal

Schinken mit Thymian-Apfel-Soße Rezept

Schinken mit Thymian-Apfel-Soße

60 Min.

195 Min.

997 kcal

Lasagne mit buntem Gemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Lasagne mit buntem Gemüse

30 Min.

70 Min.

599 kcal

Gratinierte Gemüseröllchen Rezept

Gratinierte Gemüseröllchen

25 Min.

50 Min.

544 kcal

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill Rezept

Puten-Tomaten-Spieße vom Grill

20 Min.

20 Min.

244 kcal

Knackiges Brot mit gemischten Pilzen und Parmesan Rezept

Knackiges Brot mit gemischten Pilzen und Parmesan

45 Min.

1495 Min.

590 kcal

Käse-Tortilla mit Rind Rezept

Käse-Tortilla mit Rind

30 Min.

50 Min.

807 kcal

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch Rezept

Lammkeule mit Gemüse und Knoblauch

45 Min.

255 Min.

270 kcal

Zucchini-Lasagne mit Jakobsmuscheln und Shrimps Rezept

Zucchini-Lasagne mit Jakobsmuscheln und Shrimps

30 Min.

30 Min.

644 kcal

Eintopf mit Steckrüben Rezept

Eintopf mit Steckrüben

20 Min.

75 Min.

700 kcal

Reis mit Safran und Herzmuscheln Rezept

Reis mit Safran und Herzmuscheln

50 Min.

50 Min.

634 kcal

Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern Rezept

Spaghetti mit Avocado, Shrimps, Chilis und Pfefferkörnern

30 Min.

30 Min.

717 kcal

Cremige Muschelsuppe aus den USA Rezept

Cremige Muschelsuppe aus den USA

20 Min.

50 Min.

585 kcal

Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln Rezept

Loup de mer mit Garnelen und Eiernudeln

30 Min.

45 Min.

598 kcal

Gebackenes Hähnchen mit Apfel in Calvadossoße Rezept

Gebackenes Hähnchen mit Apfel in Calvadossoße

30 Min.

70 Min.

502 kcal

Linsen-Gemüse-Gratin mit Wurst Rezept

Linsen-Gemüse-Gratin mit Wurst

90 Min.

90 Min.

924 kcal

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill Rezept

Lamm-Zitronen-Spieße vom Grill

20 Min.

43 Min.

419 kcal

Lachsforellenfilets mit Kohlrabi-Linsen und Biersoße Rezept

Lachsforellenfilets mit Kohlrabi-Linsen und Biersoße

45 Min.

45 Min.

580 kcal

Kalbskotelett mit Selleriehaube Rezept

Kalbskotelett mit Selleriehaube

30 Min.

70 Min.

611 kcal

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen Rezept

Kokos-Hähnchen-Suppe mit Sprossen

30 Min.

30 Min.

230 kcal

Pasta mit Spargel und Geflügel Rezept

Pasta mit Spargel und Geflügel

20 Min.

35 Min.

697 kcal

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse Rezept

Vegetarische Gemüsetarte mit Ziegenkäse

35 Min.

95 Min.

3765 kcal

Pesto aus Feldsalat Rezept

Pesto aus Feldsalat

20 Min.

20 Min.

1675 kcal

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch Rezept

Grillspieße mit Gemüse und Rindfleisch

30 Min.

42 Min.

407 kcal

Lammeintopf mit Gemüse Rezept

Lammeintopf mit Gemüse

70 Min.

70 Min.

508 kcal

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat Rezept

Hähnchenspieß vom Grill auf Salat

30 Min.

58 Min.

240 kcal

Fischfilet mit Petersilienhaube in Wermut Rezept

Fischfilet mit Petersilienhaube in Wermut

45 Min.

80 Min.

841 kcal

Zitronen-Kabeljau mit Kapern Rezept

Zitronen-Kabeljau mit Kapern

20 Min.

35 Min.

207 kcal

Gemüsebratlinge mit Thunfisch Rezept

Gemüsebratlinge mit Thunfisch

35 Min.

41 Min.

886 kcal

Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen Rezept

Pesto-Gnocchi mit Bohnen, Oliven und Hähnchen

45 Min.

70 Min.

1073 kcal

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs) Rezept

Gekochte Kartoffeln mit Quarkdip (Bibeleskäs)

20 Min.

20 Min.

327 kcal

Shrimps auf Polentaplätzchen Rezept

Shrimps auf Polentaplätzchen

20 Min.

60 Min.

334 kcal

Brotfladen mit Gemüse, Sardellen und Schafskäse Rezept

Brotfladen mit Gemüse, Sardellen und Schafskäse

40 Min.

125 Min.

884 kcal

Ravioli mit Meeresfrüchten Rezept

Leichtes Abendessen

Ravioli mit Meeresfrüchten

45 Min.

75 Min.

824 kcal

Laugenbrötchen Rezept

Laugenbrötchen

35 Min.

120 Min.

765 kcal

Wallerterrine mit Kaviar von der Forelle Rezept

Wallerterrine mit Kaviar von der Forelle

60 Min.

360 Min.

1799 kcal

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße Rezept

Buletten mit Roter Bete dazu Kartoffeln mit Dill-Sahnesoße

30 Min.

55 Min.

709 kcal

Kabeljau mit Kräuterhaube Rezept

Kabeljau mit Kräuterhaube

50 Min.

50 Min.

370 kcal