22.268 Rezepte für Eiweißreiche kalorienarmef[0]=diet_property:Mittelmeer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Cajun-Hühnchen mit Salat Rezept
Cajun-Hühnchen mit Salat
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20 Min.

175 Min.

604 kcal

94
Miniquiches mit Erbsen Rezept
Miniquiches mit Erbsen
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40 Min.

105 Min.

1302 kcal

71
Ente mit Frühlingslauch Rezept
Ente mit Frühlingslauch
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20 Min.

95 Min.

996 kcal

74
Tortilla mit Fischstäbchen Rezept
Tortilla mit Fischstäbchen
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20 Min.

40 Min.

478 kcal

82
Gemüsesuppe mit Rind Rezept
Gemüsesuppe mit Rind
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30 Min.

210 Min.

6362 kcal

100
Rheinischer Sauerbraten mit Klößen Rezept
Rheinischer Sauerbraten mit Klößen
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45 Min.

4545 Min.

522 kcal

68
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips Rezept
Pfeffersteak mit Spargel und Kartoffelchips
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15 Min.

27 Min.

352 kcal

84
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung Rezept
Gefüllte Hähnchenbrust mit Estragon-Zitronen-Füllung
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20 Min.

45 Min.

425 kcal

90
Tofu mit Brokkoli und Nüssen Rezept
Tofu mit Brokkoli und Nüssen
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25 Min.

50 Min.

366 kcal

86
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen Rezept
Salat mit Huhn, Brunnenkresse und Nüssen
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25 Min.

40 Min.

480 kcal

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Thailändischer Rindfleischsalat mit Limettenvinaigrette Rezept
Thailändischer Rindfleischsalat mit Limettenvinaigrette
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35 Min.

45 Min.

373 kcal

96
Vanilleparfait selbst herstellen Rezept
Vanilleparfait selbst herstellen
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40 Min.

400 Min.

1643 kcal

64
Erdnusshuhn auf Rucolasalat Rezept
Erdnusshuhn auf Rucolasalat
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25 Min.

33 Min.

588 kcal

82
Krabbenomelett Rezept
Krabbenomelett
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10 Min.

20 Min.

362 kcal

79
Garnelen-Minz-Cocktail Rezept
Garnelen-Minz-Cocktail
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20 Min.

22 Min.

236 kcal

90
Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße Rezept
Lammchops mit Spinatsalat und Kräutersoße
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20 Min.

28 Min.

842 kcal

90
Pasta mit Hähnchen und getrockneten Tomaten Rezept
Pasta mit Hähnchen und getrockneten Tomaten
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20 Min.

45 Min.

633 kcal

73
Gegrillter Lachs auf Zedernholz Rezept
Gegrillter Lachs auf Zedernholz
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20 Min.

94 Min.

296 kcal

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Griechische Souvlaki zubereiten Rezept
Griechische Souvlaki zubereiten
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20 Min.

150 Min.

600 kcal

94
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok Rezept
Gemüsepfanne mit Tofu aus dem Wok
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30 Min.

70 Min.

695 kcal

94
Pfeffrige Miesmuscheln aus dem Wok Rezept
Pfeffrige Miesmuscheln aus dem Wok
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20 Min.

30 Min.

451 kcal

83
Sandwiches mit Gemüse vom Grill Rezept
Sandwiches mit Gemüse vom Grill
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15 Min.

20 Min.

405 kcal

82
Gefüllte Pfannkuchenpäckchen mit Hack und Gemüse Rezept
Gefüllte Pfannkuchenpäckchen mit Hack und Gemüse
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25 Min.

55 Min.

458 kcal

72
Hähnchen mit Flusskrebsen Rezept
Hähnchen mit Flusskrebsen
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20 Min.

55 Min.

398 kcal

67
Hühnchen mit Obst Rezept
Hühnchen mit Obst
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20 Min.

60 Min.

434 kcal

89
Hähnchen-Paprika-Salat Rezept
Hähnchen-Paprika-Salat
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30 Min.

50 Min.

464 kcal

83
Salat mit Huhn und Avocado Rezept
Salat mit Huhn und Avocado
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25 Min.

40 Min.

422 kcal

79
Kalbsfilet mit grünen Nudeln Rezept
Kalbsfilet mit grünen Nudeln
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30 Min.

75 Min.

568 kcal

79
Gulasch mit Bohnen Rezept
Gulasch mit Bohnen
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20 Min.

125 Min.

362 kcal

79
Pikanter Kuchen mit Chorizo und Tomaten Rezept
Pikanter Kuchen mit Chorizo und Tomaten
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25 Min.

55 Min.

1812 kcal

68
Auflauf mit Wurst unter der Kartoffelhaube Rezept
Auflauf mit Wurst unter der Kartoffelhaube
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40 Min.

120 Min.

649 kcal

76
Kalbfleisch mit Thunfischsoße Rezept
Kalbfleisch mit Thunfischsoße
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25 Min.

115 Min.

542 kcal

76
Rind mit Gemüse (Asien) Rezept
Rind mit Gemüse (Asien)
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25 Min.

33 Min.

343 kcal

93
Rind, Gemüse, Tomatensoße und Kartoffeln Rezept
Rind, Gemüse, Tomatensoße und Kartoffeln
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30 Min.

60 Min.

503 kcal

85
Burger mit Rind und Kartoffeln Rezept
Burger mit Rind und Kartoffeln
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35 Min.

75 Min.

386 kcal

81
Hühnerbrust mit Fenchelsalat Rezept
Hühnerbrust mit Fenchelsalat
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20 Min.

60 Min.

320 kcal

75
Pasta mit Erbsenpesto und Ei Rezept
Pasta mit Erbsenpesto und Ei
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20 Min.

40 Min.

472 kcal

88
Saté mit Erdnusssoße Rezept
Saté mit Erdnusssoße
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45 Min.

173 Min.

650 kcal

87
Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern Rezept
Kalbscarpaccio mit Thunfisch und Kapern
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30 Min.

60 Min.

334 kcal

90
Rinderspieße mit Püree von der Pastinake Rezept
Rinderspieße mit Püree von der Pastinake
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40 Min.

125 Min.

520 kcal

92
Grünes Hähnchencurry am Spieß Rezept
Grünes Hähnchencurry am Spieß
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20 Min.

165 Min.

642 kcal

79
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola Rezept
Quiche mit Tomaten, Käse und Rucola
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45 Min.

155 Min.

3836 kcal

71
Lamm-Minz-Pie Rezept
Lamm-Minz-Pie
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40 Min.

150 Min.

612 kcal

70
Lammkarree mit Gemüse Rezept
Lammkarree mit Gemüse
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50 Min.

85 Min.

1044 kcal

82
Artischocken-Tomatensuppe mit Lamm und Bärlauch Rezept
Artischocken-Tomatensuppe mit Lamm und Bärlauch
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30 Min.

105 Min.

302 kcal

84
Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern Rezept
Hühnersuppe mit Zitrone und Kräutern
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20 Min.

30 Min.

494 kcal

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Pasta Bolognese Rezept
Pasta Bolognese
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20 Min.

60 Min.

677 kcal

70
Salat mit Pute, Feta und Kiwi Rezept
Salat mit Pute, Feta und Kiwi
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30 Min.

30 Min.

331 kcal

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