3.913 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Englische Minzsoße Rezept

Bauchschmeichler

Englische Minzsoße

20 Min.

20 Min.

27 kcal

Calamarisalat mit Paprika und Oliven Rezept

Calamarisalat mit Paprika und Oliven

30 Min.

30 Min.

243 kcal

Brotsalat auf arabische Art Rezept

Brotsalat auf arabische Art

25 Min.

25 Min.

349 kcal

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing Rezept

Low Carb fürs Büro

Romanasalat mit Tomaten, Gurken und Joghurtdressing

25 Min.

25 Min.

75 kcal

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta Rezept

Balsamico-Erdbeeren mit Brunnenkresse und Feta

20 Min.

20 Min.

209 kcal

Geschichtete-Mozzarella-und Auberginenscheiben Rezept

Geschichtete-Mozzarella-und Auberginenscheiben

20 Min.

20 Min.

335 kcal

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat Rezept

Grünes Wrap mit Putenschinken, Tomate und Salat

50 Min.

50 Min.

378 kcal

Eingemachter Rosenkohl Rezept

Eingemachter Rosenkohl

20 Min.

20 Min.

308 kcal

Salat aus Borlotti-Bohnen Rezept

Veganer Sattmacher

Salat aus Borlotti-Bohnen

30 Min.

2850 Min.

199 kcal

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten Rezept

Hähnchenpfanne mit glasierten Cherrytomaten

30 Min.

30 Min.

291 kcal

Sashimi vom Thunfisch Rezept

Entzündungslindernd

Sashimi vom Thunfisch

20 Min.

80 Min.

274 kcal

Sommerlicher Salat Rezept

Sommerlicher Salat

25 Min.

25 Min.

159 kcal

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney Rezept

Leichtes Fingerfood

Mozzarella-Wraps mit Rucola und Zwiebelchutney

35 Min.

35 Min.

304 kcal

Brechbohnensalat mit Schalotten Rezept

Schlank und vegan

Brechbohnensalat mit Schalotten

30 Min.

30 Min.

277 kcal

Senfvinaigrette Rezept

Senfvinaigrette

10 Min.

10 Min.

118 kcal

Salat mit Linsen und Bohnen Rezept

Salat mit Linsen und Bohnen

50 Min.

50 Min.

396 kcal

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke Rezept

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung Rezept

Kalbsschnitzel mit Spinat-Schafskäse-Füllung

30 Min.

30 Min.

390 kcal

Auberginenrollen mit Käse gefüllt Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Auberginenrollen mit Käse gefüllt

30 Min.

30 Min.

263 kcal

Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse Rezept

Radicchio-Fenchel-Salat mit Blauschimmelkäse

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze Rezept

Saisonale Küche

Scharfer Erdbeersalat mit Balsamessig und Minze

10 Min.

20 Min.

67 kcal

Brot mit Sonnenblumenkernen Rezept

Backen mit Vollkorn

Brot mit Sonnenblumenkernen

20 Min.

135 Min.

353 kcal

Spargel-Pfifferlingssalat mit Kirschen und Essblüten Rezept

Spargel-Pfifferlingssalat mit Kirschen und Essblüten

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Marinierte Heringe Rezept

Smarter Klassiker

Marinierte Heringe

30 Min.

2190 Min.

350 kcal

Fisch in Masalasoße Rezept

Fisch in Masalasoße

20 Min.

160 Min.

349 kcal

Senffrüchte auf italienische Art Rezept

Regionale Küche

Senffrüchte auf italienische Art

45 Min.

45 Min.

48 kcal

Saure Zipfel Rezept

Smarte Hausmannskost

40 Min.

40 Min.

177 kcal

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat Rezept

Feine Gemüseküche

Grüne-Bohnen-Fenchelsalat

40 Min.

40 Min.

291 kcal

Erdbeer-Kirsch-Kompott Rezept

Erdbeer-Kirsch-Kompott

20 Min.

20 Min.

243 kcal

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme Rezept

Backen mit Vollkorn

Früchtekuchen mit Ingwer-Orangen-Creme

120 Min.

180 Min.

336 kcal

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty) Rezept

Pastete nach englischer Art (Cornish Pasty)

40 Min.

80 Min.

400 kcal

Klassische Topfentorte Rezept

Klassische Topfentorte

30 Min.

210 Min.

298 kcal

Gemischter Salat mit Paprika Rezept

Gemischter Salat mit Paprika

25 Min.

25 Min.

144 kcal

Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse Rezept

Leichtes Mittagessen

Bohnen-Tomaten-Pfanne mit Fetakäse

25 Min.

40 Min.

299 kcal

Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce Rezept

Gefüllte Kalbsröllchen mit Sahnesauce

35 Min.

35 Min.

366 kcal

Panzanella Rezept

25 Min.

25 Min.

340 kcal

In Essig eingelegte Paprika Rezept

Gesundes Grundrezept

In Essig eingelegte Paprika

25 Min.

745 Min.

92 kcal

Apfel-Gemüsesalat Rezept

Apfel-Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

284 kcal

In Öl eingelegte Auberginen Rezept

Gute-Laune-Rezept

In Öl eingelegte Auberginen

30 Min.

750 Min.

81 kcal

Endiviensalat mit Orangendressing Rezept

Endiviensalat mit Orangendressing

20 Min.

20 Min.

127 kcal

Gemüsesalat mit Feta Rezept

Gemüsesalat mit Feta

45 Min.

45 Min.

319 kcal

Tomatenfrittata Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Tomatenfrittata

20 Min.

35 Min.

155 kcal

Eingelegte Gurken süß-sauer Rezept

Eingelegte Gurken süß-sauer

20 Min.

1460 Min.

201 kcal

Friséesalat mit Apfel und Tomaten Rezept

Friséesalat mit Apfel und Tomaten

25 Min.

25 Min.

211 kcal

Kohl-Spinatsalat Rezept

Kohl-Spinatsalat

25 Min.

25 Min.

332 kcal

Asiatischer Gurkensalat Rezept

Asiatischer Gurkensalat

75 Min.

75 Min.

127 kcal

Chicken Wings Rezept

Gute-Laune-Rezept

10 Min.

40 Min.

334 kcal