3.914 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rote-Bete-Suppe mit geräucherter Forelle Rezept
Rote-Bete-Suppe mit geräucherter Forelle
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30 Min.

65 Min.

333 kcal

86
Griechischer Salat mit Schafkäse Rezept
Griechischer Salat mit Schafkäse
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30 Min.

55 Min.

373 kcal

93
Paprikaschoten in Essig eingelegt Rezept
Paprikaschoten in Essig eingelegt
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30 Min.

35 Min.

101 kcal

83
Rote-Bete-Salat Rezept
Rote-Bete-Salat
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15 Min.

55 Min.

213 kcal

94
Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate Rezept
Shrimpscocktail mit Avocado und Tomate
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40 Min.

40 Min.

260 kcal

90
Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan Rezept
Spinat-Rauke-Salat mit Erdbeeren und Parmesan
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25 Min.

25 Min.

205 kcal

79
Grüner Spargel mit Eier-Dressing Rezept
Grüner Spargel mit Eier-Dressing
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35 Min.

35 Min.

197 kcal

92
Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce Rezept
Topinambur-Stampf mit Tomaten und Grantapfelsauce
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35 Min.

35 Min.

264 kcal

87
Zwiebelchutney Rezept
Zwiebelchutney
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30 Min.

60 Min.

161 kcal

73
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen Rezept
Scharfe Brühe mit Hühnchen und Mu-Err-Pilzen
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20 Min.

20 Min.

124 kcal

83
Marinerte Entenbrust mit Rucola Rezept
Marinerte Entenbrust mit Rucola
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30 Min.

50 Min.

367 kcal

92
Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren Rezept
Salat mit Hähnchenstreifen, Avocado und Erdbeeren
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40 Min.

40 Min.

300 kcal

69
Paprika-Tomaten-Suppe Rezept
Paprika-Tomaten-Suppe
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30 Min.

60 Min.

147 kcal

79
Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat Rezept
Geräuchertes Hähnchen mit Auberginensalat
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30 Min.

51 Min.

337 kcal

86
Zitronendressing Rezept
Zitronendressing
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10 Min.

10 Min.

160 kcal

71
Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel Rezept
Kartoffel-Radieschen-Salat mit grünem Spargel
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30 Min.

60 Min.

166 kcal

100
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art Rezept
Gemüse mit Sardellensoße nach französischer Art
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70 Min.

70 Min.

297 kcal

100
Rote-Bete-Salat mit Rauke und Pinienkernen Rezept
Rote-Bete-Salat mit Rauke und Pinienkernen
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30 Min.

70 Min.

229 kcal

82
Radicchio-Salat mit Hähnchen Rezept
Radicchio-Salat mit Hähnchen
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30 Min.

60 Min.

388 kcal

95
Knackiger Salat mit Ei und Radieschen Rezept
Knackiger Salat mit Ei und Radieschen
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25 Min.

25 Min.

200 kcal

97
Salat mit Oliven,Tomaten und Eiern Rezept
Salat mit Oliven,Tomaten und Eiern
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35 Min.

35 Min.

276 kcal

82
Salat aus eingelegten Pilzen Rezept
Salat aus eingelegten Pilzen
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20 Min.

80 Min.

335 kcal

82
Marinierte Waldpilze Rezept
Marinierte Waldpilze
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40 Min.

60 Min.

58 kcal

71
Pilzsoße Rezept
Pilzsoße
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30 Min.

55 Min.

125 kcal

88
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben Rezept
Radicchio-Pilz-Salat mit Trauben
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20 Min.

20 Min.

244 kcal

85
Gelbes Gazpacho Rezept
Gelbes Gazpacho
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30 Min.

30 Min.

68 kcal

89
Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke Rezept
Rinderfilet mit Egerlingen und knuspriger Parmesanecke
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40 Min.

2920 Min.

396 kcal

63
Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola Rezept
Geschmorte Paprika mit Hähnchen und Rucola
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25 Min.

40 Min.

316 kcal

94
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen Rezept
Wok-Gemüse-Pfanne mit Cashewnüssen
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30 Min.

45 Min.

284 kcal

100
Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella Rezept
Bohnen-Karotten-Salat mit Mozzarella
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25 Min.

40 Min.

331 kcal

93
Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse
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30 Min.

50 Min.

327 kcal

86
Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse
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30 Min.

45 Min.

306 kcal

88
Bunter Zucchinisalat Rezept
Bunter Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

179 kcal

100
Salat nach griechischer Art Rezept
Salat nach griechischer Art
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20 Min.

20 Min.

334 kcal

85
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept
Salat mit Bohnen und Pfifferlingen
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20 Min.

20 Min.

205 kcal

100
Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip Rezept
Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip
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35 Min.

105 Min.

147 kcal

75
Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept
Kartoffel Salat mit Sellerie
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30 Min.

55 Min.

218 kcal

98
Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten Rezept
Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten
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40 Min.

40 Min.

380 kcal

94
Salat aus Meeresfrüchten Rezept
Salat aus Meeresfrüchten
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30 Min.

270 Min.

274 kcal

83
Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung Rezept
Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung
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25 Min.

25 Min.

305 kcal

75
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße Rezept
Hähnchenspieß mit Nektarinensoße
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45 Min.

165 Min.

335 kcal

96
Romanasalat mit Putenbrust, Möhre und Pinienkernen Rezept
Romanasalat mit Putenbrust, Möhre und Pinienkernen
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25 Min.

25 Min.

196 kcal

76
Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln Rezept
Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln
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40 Min.

70 Min.

361 kcal

82
Brunnenkressesalat mit gebratenen Pilzen und Zucchini Rezept
Brunnenkressesalat mit gebratenen Pilzen und Zucchini
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30 Min.

30 Min.

308 kcal

85
Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept
Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet
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30 Min.

50 Min.

332 kcal

61
Kräuterdressing Rezept
Kräuterdressing
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15 Min.

15 Min.

155 kcal

92
Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept
Thunfischsalat mit buntem Gemüse
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30 Min.

30 Min.

273 kcal

100
Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept
Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel
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30 Min.

30 Min.

192 kcal

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