3.913 Rezepte für Essen kalorienarmer

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Zuckerschoten-Orangensalat Rezept
Zuckerschoten-Orangensalat
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25 Min.

25 Min.

236 kcal

97
Pilzsauce Rezept
Pilzsauce
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145 Min.

145 Min.

212 kcal

100
Röstbrot mit Bohnen, Parmesan und Salat Rezept
Röstbrot mit Bohnen, Parmesan und Salat
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20 Min.

30 Min.

201 kcal

79
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch Rezept
Rote Bete-Salat mit Rucola und Räucherfisch
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30 Min.

30 Min.

277 kcal

96
Kleine offene Pilz-Lasagne Rezept
Kleine offene Pilz-Lasagne
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40 Min.

90 Min.

310 kcal

84
Senf mit Aprikose Rezept
Senf mit Aprikose
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30 Min.

4350 Min.

109 kcal

79
Tomatensoße mit Olvien und Kräuteröl Rezept
Tomatensoße mit Olvien und Kräuteröl
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20 Min.

20 Min.

383 kcal

96
Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing Rezept
Fenchelsalat mit Seeteufel und Rosa-Pfeffer-Dressing
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20 Min.

30 Min.

221 kcal

85
Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern Rezept
Kartoffel-Rucola-Salat mit Eiern
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30 Min.

85 Min.

301 kcal

94
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen Rezept
Rucolasalat mit Pecorino und gebratenen Feigen
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30 Min.

30 Min.

391 kcal

73
Rucolasalat mit Mozzarella Rezept
Rucolasalat mit Mozzarella
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15 Min.

15 Min.

310 kcal

79
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln Rezept
Apfel-Kartoffel-Salat auf Ofenkartoffeln
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60 Min.

60 Min.

97 kcal

100
Kartofel-Pfifferlingssalat Rezept
Kartofel-Pfifferlingssalat
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30 Min.

80 Min.

339 kcal

82
Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip Rezept
Käse-Kartoffel-Pfanne mit Zwiebel-Apfel-Dip
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40 Min.

65 Min.

337 kcal

79
Tomaten und Basilikum Rezept
Tomaten und Basilikum
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20 Min.

20 Min.

122 kcal

96
Rindercarpaccio mit Beeren Rezept
Rindercarpaccio mit Beeren
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30 Min.

31 Min.

384 kcal

96
Rote Sardinen Rezept
Rote Sardinen
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25 Min.

80 Min.

374 kcal

83
Buntes Gemüse mit Kräuterdressing Rezept
Buntes Gemüse mit Kräuterdressing
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40 Min.

40 Min.

362 kcal

97
Rote Bete-Blaukrautsuppe Rezept
Rote Bete-Blaukrautsuppe
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40 Min.

70 Min.

300 kcal

94
Käse mit Zwiebelchutney Rezept
Käse mit Zwiebelchutney
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10 Min.

30 Min.

244 kcal

73
Porree mit Pinienkernen Rezept
Porree mit Pinienkernen
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30 Min.

40 Min.

180 kcal

92
Dicke Bohnensalat mit Zitrone dazu Fladenbrot Rezept
Dicke Bohnensalat mit Zitrone dazu Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.

187 kcal

100
Fruchtiger Rote Bete Salat mit Mozzarella Rezept
Fruchtiger Rote Bete Salat mit Mozzarella
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20 Min.

20 Min.

335 kcal

96
Gurken-Kräuter-Salat Rezept
Gurken-Kräuter-Salat
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20 Min.

20 Min.

163 kcal

98
Eiersoße Rezept
Eiersoße
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15 Min.

25 Min.

164 kcal

79
Blattsalat mit Putenbrust Rezept
Blattsalat mit Putenbrust
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25 Min.

25 Min.

302 kcal

79
Kartoffel-Spargelsalat Rezept
Kartoffel-Spargelsalat
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40 Min.

110 Min.

363 kcal

96
Gemüsesalat mit Kräutern Rezept
Gemüsesalat mit Kräutern
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25 Min.

33 Min.

250 kcal

90
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce Rezept
Poularde mit kleinen Gemüse und Kapernsauce
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25 Min.

125 Min.

111 kcal

94
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat Rezept
Fruchtiger Geflügel-Rucolasalat
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20 Min.

20 Min.

333 kcal

86
Salat mit Grapefruit Rezept
Salat mit Grapefruit
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

99
Warmer Artischocken-Möhrensalat Rezept
Warmer Artischocken-Möhrensalat
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40 Min.

50 Min.

231 kcal

96
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
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25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat Rezept
Brunnenkresse-Löwenzahnsalat
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20 Min.

20 Min.

250 kcal

84
Asiatische Gemüse-Nudelsuppe Rezept
Asiatische Gemüse-Nudelsuppe
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30 Min.

30 Min.

109 kcal

100
Artischocke mit Spinat und Austern Rezept
Artischocke mit Spinat und Austern
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30 Min.

45 Min.

315 kcal

71
Blattsalat mit Zucchini und Käse Rezept
Blattsalat mit Zucchini und Käse
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15 Min.

15 Min.

263 kcal

96
Spargelgemüse auf Toast Rezept
Spargelgemüse auf Toast
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25 Min.

25 Min.

178 kcal

86
Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen Rezept
Auberginen-Tomaten-Gemüse mit gebratenen Garnelen
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35 Min.

35 Min.

320 kcal

96
Salat mit Kichererbsen, Tomaten, Bohnen, Zwiebeln und Minze Rezept
Salat mit Kichererbsen, Tomaten, Bohnen, Zwiebeln und Minze
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25 Min.

795 Min.

290 kcal

93
Kürbissalat Rezept
Kürbissalat
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30 Min.

30 Min.

224 kcal

85
Bunter Gemüsesalat in Knusperschälchen Rezept
Bunter Gemüsesalat in Knusperschälchen
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35 Min.

55 Min.

203 kcal

89
Essblütensalat mit Honigdressing Rezept
Essblütensalat mit Honigdressing
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20 Min.

20 Min.

126 kcal

90
Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept
Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse
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30 Min.

50 Min.

327 kcal

86
Bunter Zucchinisalat Rezept
Bunter Zucchinisalat
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20 Min.

20 Min.

179 kcal

100
Gemüsesalat mit Roter Bete und Ei Rezept
Gemüsesalat mit Roter Bete und Ei
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40 Min.

810 Min.

296 kcal

93
Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen Rezept
Rustikales Brot mit Kräuterbutter und Gänseblümchen
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10 Min.

10 Min.

248 kcal

74
Sardellensalat mit weißen Bohnen Rezept
Sardellensalat mit weißen Bohnen
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85 Min.

85 Min.

191 kcal

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