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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Tofu und Rosenkohl Rezept

Tofu und Rosenkohl

40 Min.

65 Min.

312 kcal

Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China) Rezept

Gebratenes Hackfleisch mit Salat (aus China)

20 Min.

28 Min.

337 kcal

Steckrübeneintopf mit Lamm Rezept

Steckrübeneintopf mit Lamm

30 Min.

140 Min.

639 kcal

Biskuitrolle mit Ricotta-Spinatfüllung Rezept

Vegetarisch für Genießer

Biskuitrolle mit Ricotta-Spinatfüllung

50 Min.

170 Min.

398 kcal

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben Rezept

Vollkornbrot mit Avocadoscheiben

10 Min.

10 Min.

Herzhafter Flammkuchen mit Putenspeck Rezept

Für die ganze Familie

Herzhafter Flammkuchen mit Putenspeck

25 Min.

70 Min.

379 kcal

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln Rezept

Rindfleisch-Gemüse-Wok mit Nudeln

15 Min.

140 Min.

561 kcal

Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse aus dem Wok Rezept

Rindfleisch mit Nudeln und Gemüse aus dem Wok

60 Min.

780 Min.

Schoko-Tassenkuchen mit Birne Rezept

Klassiker mal anders

Schoko-Tassenkuchen mit Birne

35 Min.

60 Min.

495 kcal

Pitabrote mit Gemüse Rezept

Vegetarisch snacken

Pitabrote mit Gemüse

45 Min.

45 Min.

363 kcal

Alkoholfreie Erdbeerbowle mit Waldmeister Rezept

Alkoholfreie Erdbeerbowle mit Waldmeister

25 Min.

205 Min.

79 kcal

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art Rezept

Kohlsuppe mit Sauerampfer auf russische Art

40 Min.

60 Min.

217 kcal

Risotto mit Safran, Venusmuscheln in Wein, Rezept

Starkoch-Rezept

Risotto mit Safran, Venusmuscheln in Wein,

Fenchel roh gehobelt

45 Min.

70 Min.

681 kcal

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse Rezept

Vegetarisch abnehmen

Erbsen-Bohnen-Salat mit Kräutern und gebackenem Ziegenkäse

25 Min.

25 Min.

480 kcal

Brot mit Holunder Rezept

Regional & saisonal

Brot mit Holunder

30 Min.

155 Min.

256 kcal

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich Rezept

Zucchini-Tortilla mit Räucherlachs und Meerrettich

40 Min.

40 Min.

285 kcal

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben Rezept

Wrap mit Hähnchencurry und Trauben

25 Min.

35 Min.

624 kcal

Apfel-Mandel-Blechkuchen Rezept

Backen mit Superfood

Apfel-Mandel-Blechkuchen

45 Min.

120 Min.

430 kcal

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat Rezept

Lasagne mit Shrimps, Calamari und Spinat

50 Min.

180 Min.

737 kcal

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis Rezept

Smarter Klassiker

Kürbiscremesuppe im Hokkaidokürbis

35 Min.

75 Min.

517 kcal

Kokos-Kürbiscurry Rezept

Kokos-Kürbiscurry

30 Min.

60 Min.

341 kcal

Möhren-Ingwergemüse Rezept

Möhren-Ingwergemüse

25 Min.

35 Min.

178 kcal

Rosenkohltortilla Rezept

Rosenkohltortilla

45 Min.

45 Min.

294 kcal

Eskastanien-Konfekt Rezept

Eskastanien-Konfekt

45 Min.

375 Min.

Teigfladen mit Hähnchenspießen Rezept

Grillen auf leichte Art

Teigfladen mit Hähnchenspießen

35 Min.

155 Min.

471 kcal

Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse Rezept

Scharfe Reisnudelsuppe mit Gemüse

30 Min.

40 Min.

152 kcal

Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Brokkoli- und Kürbissuppe mit Meeresfrüchten

30 Min.

50 Min.

320 kcal

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Curry-Gemüsesuppe mit Meeresfrüchten

40 Min.

40 Min.

459 kcal

Pasta mit Räucherlachs und Dill Rezept

Pasta mit Räucherlachs und Dill

30 Min.

45 Min.

570 kcal

Baisertupfen Rezept

15 Min.

75 Min.

22 kcal

Grillplatte Rezept

20 Min.

1040 Min.

819 kcal

Gebackene Tomaten mit Schafskäse Rezept

Figurbewusst genießen

Gebackene Tomaten mit Schafskäse

30 Min.

50 Min.

219 kcal

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze Rezept

Figurbewusst genießen

Cremige Kürbissuppe mit Parmesanchips und Minze

30 Min.

60 Min.

369 kcal

Biskuit-Apfelkuchen mit Puderzucker Rezept

Biskuit-Apfelkuchen mit Puderzucker

20 Min.

40 Min.

228 kcal

Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept

Clean-Eating-Mittag

Reis mit Fisch, Spinat und Ei

25 Min.

25 Min.

427 kcal

Bohnengemüse mit Tintenfisch Rezept

Gesunder Mittelmeergenuss

Bohnengemüse mit Tintenfisch

30 Min.

75 Min.

345 kcal

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten Rezept

Blattsalat mit Quinoa und Tomaten

25 Min.

25 Min.

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Aufauf mit geschichtetem Mittelmeergemüse

25 Min.

60 Min.

190 kcal

Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln Rezept

Klassiker mal anders

Rentiergeschnetzeltes mit Gemüse und Äpfeln

30 Min.

60 Min.

351 kcal

Cannelloni mit Spinat und Mozzarella Rezept

Cannelloni mit Spinat und Mozzarella

35 Min.

65 Min.

780 kcal

Fenchel mit Pilzfüllung Rezept

Fenchel mit Pilzfüllung

30 Min.

50 Min.

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten Rezept

Baked Beans mit Chorizo und Tomaten

30 Min.

30 Min.

338 kcal

Chinesische Pilz-Tofusuppe Rezept

Chinesische Pilz-Tofusuppe

25 Min.

75 Min.

Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse Rezept

Leichtes Abendessen

Salat aus Spinat und Ziegenfrischkäse

30 Min.

30 Min.

332 kcal

Steak vom Thunfisch mit Kapern Rezept

Steak vom Thunfisch mit Kapern

30 Min.

60 Min.

Putenfrikadellen mit Sahnesauce Rezept

Putenfrikadellen mit Sahnesauce

20 Min.

20 Min.

503 kcal

Couscous-Feta-Salat Rezept

Couscous-Feta-Salat

25 Min.

25 Min.

442 kcal

Obstsalat mit Sojajoghurt Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat mit Sojajoghurt

15 Min.

15 Min.

193 kcal