13.883 Rezepte für Fett und kalorienarm kochen

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Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln Rezept
Orientalische Reispfanne mit karamellisierten Zwiebeln
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10 Min.

30 Min.

331 kcal

62
Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat Rezept
Möhren und Rote Bete aus dem Ofen mit Eier-Kapern-Salat
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30 Min.

70 Min.

264 kcal

93
Knusprige Hähnchenkeulen vom Grill Rezept
Knusprige Hähnchenkeulen vom Grill
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40 Min.

40 Min.

400 kcal

75
Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten Rezept
Gebackene Eier auf Pilzen und Tomaten
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30 Min.

30 Min.

266 kcal

92
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip Rezept
Hähnchen-Gemüse-Fajitas mit Avocadodip
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25 Min.

25 Min.

263 kcal

94
Kohlrabi-Petersilienwurzel-Suppe Rezept
Kohlrabi-Petersilienwurzel-Suppe
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20 Min.

40 Min.

112 kcal

92
Miesmuschelsalat mit weißen Rüben Rezept
Miesmuschelsalat mit weißen Rüben
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30 Min.

35 Min.

289 kcal

84
Nuss-Gemüse-Quark Rezept
Nuss-Gemüse-Quark
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30 Min.

50 Min.

340 kcal

96
Vegane Rotkohl-Brothäppchen Rezept
Vegane Rotkohl-Brothäppchen
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20 Min.

40 Min.

93 kcal

70
Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat Rezept
Lammspieß mit fruchtigem Gurkensalat
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35 Min.

43 Min.

331 kcal

93
Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce Rezept
Mit Bulgur gefüllte Zwiebeln auf Kürbissauce
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30 Min.

100 Min.

329 kcal

76
Omelett italienische Art Rezept
Omelett italienische Art
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

90
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
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5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
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15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
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20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Kartoffel-Omelett mit Kaviar Rezept
Kartoffel-Omelett mit Kaviar
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35 Min.

35 Min.

384 kcal

90
Pfannkuchen mit Rote-Bete-Füllung Rezept
Pfannkuchen mit Rote-Bete-Füllung
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35 Min.

70 Min.

396 kcal

87
Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen Rezept
Rucolacremesuppe mit Räucherlachsrollen
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30 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen Rezept
Radicchio-Ziegenkäse-Röllchen
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30 Min.

30 Min.

177 kcal

87
Filetspieße mit Salat Rezept
Filetspieße mit Salat
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100 Min.

100 Min.

381 kcal

88
Salat mit essbaren Blüten Rezept
Salat mit essbaren Blüten
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20 Min.

20 Min.

102 kcal

99
Tomaten mit Avocadofüllung Rezept
Tomaten mit Avocadofüllung
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25 Min.

25 Min.

108 kcal

100
Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße Rezept
Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße
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20 Min.

65 Min.

293 kcal

96
Wildspargelsuppe Rezept
Wildspargelsuppe
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50 Min.

50 Min.

144 kcal

96
Reissuppe mit Joghurt Rezept
Reissuppe mit Joghurt
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50 Min.

50 Min.

190 kcal

90
Lauchzwiebelsuppe mit Croutons und Parmesan Rezept
Lauchzwiebelsuppe mit Croutons und Parmesan
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20 Min.

20 Min.

230 kcal

82
Salbei-Polentawürfel Rezept
Salbei-Polentawürfel
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15 Min.

40 Min.

344 kcal

69
Kokos-Spargelsuppe Rezept
Kokos-Spargelsuppe
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25 Min.

85 Min.

208 kcal

82
Kürbissuppe mit Orange Rezept
Kürbissuppe mit Orange
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20 Min.

50 Min.

120 kcal

79
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip Rezept
Würzige Kartoffelecken mit Chilisoße und Schmanddip
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15 Min.

50 Min.

334 kcal

79
Rot-gelbe Paprikasuppe Rezept
Rot-gelbe Paprikasuppe
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30 Min.

170 Min.

140 kcal

100
Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan Rezept
Gemüsesalat mit gebratenem Tofu und Parmesan
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45 Min.

45 Min.

367 kcal

95
Scampi in würziger Sauce Rezept
Scampi in würziger Sauce
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25 Min.

25 Min.

265 kcal

73
Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept
Rosmarinsteak auf Rucolasalat
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35 Min.

35 Min.

300 kcal

96
Überbackener Gemüseeintopf Rezept
Überbackener Gemüseeintopf
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45 Min.

45 Min.

305 kcal

88
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche Rezept
Ofenkartoffeln mit Lachs und Creme fraiche
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50 Min.

50 Min.

357 kcal

85
Haselnuss-Frucht-Brot Rezept
Haselnuss-Frucht-Brot
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10 Min.

10 Min.

274 kcal

89
Lammfilet auf Rucolasalat Rezept
Lammfilet auf Rucolasalat
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30 Min.

30 Min.

290 kcal

94
Tortilla mit Spargel und Pinienkernen Rezept
Tortilla mit Spargel und Pinienkernen
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70 Min.

70 Min.

283 kcal

95
Putenbrust mit Apfelsoße und Thymian Rezept
Putenbrust mit Apfelsoße und Thymian
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30 Min.

45 Min.

356 kcal

79
Scharfe Tomatensuppe mit Fleischklößchen Rezept
Scharfe Tomatensuppe mit Fleischklößchen
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30 Min.

60 Min.

354 kcal

82
Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ Rezept
Kartoffelgulasch mit Kürbis und QuimiQ
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50 Min.

50 Min.

290 kcal

85
Blattsalat mit zweierlei Dressing Rezept
Blattsalat mit zweierlei Dressing
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10 Min.

10 Min.

337 kcal

92
Gemüsefrikadellen mit gegrillten Zucchini und Tomatensoße Rezept
Gemüsefrikadellen mit gegrillten Zucchini und Tomatensoße
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60 Min.

60 Min.

383 kcal

86
Süß-saures Schnitzel Rezept
Süß-saures Schnitzel
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30 Min.

30 Min.

344 kcal

69
Dolmades (gefüllte Weinblätter) Rezept
Dolmades (gefüllte Weinblätter)
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30 Min.

120 Min.

68 kcal

96
Käsesoufflé mit Kürbis Rezept
Käsesoufflé mit Kürbis
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40 Min.

65 Min.

256 kcal

79
Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse Rezept
Getoastetes Walnussbrot mit Feige und Ziegenkäse
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15 Min.

15 Min.

372 kcal

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