2.450 Rezepte für Fettarm brokkolif[0]=diet_property:Glyx

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Hafermilch Rezept
Gesundes Grundrezept
Hafermilch
4.666665
(3)

10 Min.

30 Min.

71 kcal

100
Graupen mit Hähnchen und Romanasalat Rezept
Besonders eiweißreich
Graupen mit Hähnchen und Romanasalat
4.666665
(3)

60 Min.

60 Min.

492 kcal

90
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto Rezept
Clean Eating für Gäste
Pasta mit Hähnchen und Brokkoli-Pesto
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

836 kcal

97
Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat Rezept
Unterstützt die Abwehrkräfte
Hähnchenfilet mit Orangen-Mais-Salat
4.666665
(3)

45 Min.

45 Min.

398 kcal

90
Kabeljau mit Kartoffelpüree und Zitronensauce Rezept
Besonders eiweißreich
Kabeljau mit Kartoffelpüree und Zitronensauce
4.666665
(3)

50 Min.

50 Min.

608 kcal

93
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchten Rezept
Low Carb Dessert
Tonka-Quark-Soufflé mit Früchten
4.666665
(3)

35 Min.

35 Min.

150 kcal

79
Bulgur-Avocado-Salat Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Bulgur-Avocado-Salat

mit Minze und Schafskäse

4.65625
(32)

15 Min.

15 Min.

514 kcal

85
Kartoffelsalat – smarter Rezept
Smarter Klassiker
Kartoffelsalat – smarter

mit Gurke und Dill

4.65
(20)

40 Min.

80 Min.

130 kcal

87
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen Rezept
Klassiker mal anders
Gemüse-Reis-Pfanne aus dem Ofen

mit Kohlrabi, Paprika und Möhren

4.64865
(74)

45 Min.

60 Min.

459 kcal

95
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen Rezept
Low Carb Dinner
Fisch mit Gemüse aus dem Ofen
4.64706
(17)

20 Min.

60 Min.

266 kcal

96
Scharfer Linsentopf Rezept
Seelenwärmer
Scharfer Linsentopf

mit Tofu und Chili-Joghurt

4.636365
(22)

20 Min.

20 Min.

358 kcal

94
Ingwer-Chili-Möhren Rezept
Smarte Hausmannskost
Ingwer-Chili-Möhren

mit Camembert und Harzer Käse

4.636365
(11)

25 Min.

25 Min.

207 kcal

94
Avocado-Dip Rezept
Enthält viele gute Fette
Avocado-Dip

mit Tomatenwürfeln

4.636365
(11)

15 Min.

15 Min.

98 kcal

99
Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto Rezept
Saisonale Küche
Spaghetti mit Bärlauch-Mandel-Pesto
4.636365
(11)

30 Min.

30 Min.

495 kcal

94
Hähnchenfilet auf Couscoussalat Rezept
Saisonale Küche
Hähnchenfilet auf Couscoussalat

mit Tomaten und Kräutern

4.636365
(11)

45 Min.

45 Min.

455 kcal

81
Naturreispfanne Rezept
Smarte Resteküche
Naturreispfanne

mit Hähnchenstreifen, Ananas und Paprika

4.63158
(19)

25 Min.

25 Min.

420 kcal

96
Couscous-Gemüse-Pfanne Rezept
Enthält viel Eisen
Couscous-Gemüse-Pfanne

mit Harissa

4.62857
(105)

30 Min.

30 Min.

354 kcal

95
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa Rezept
5-Zutaten-Küche
Feta auf Ofenlauch mit Kichererbsen und Orangen-Salsa
4.625
(24)

35 Min.

35 Min.

367 kcal

96
Ricotta-Spinat-Plätzchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ricotta-Spinat-Plätzchen

mit Tomatensalat

4.625
(8)

50 Min.

65 Min.

288 kcal

87
Panierter Schafskäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Panierter Schafskäse

mit Zitronenrotkohl

4.625
(8)

55 Min.

55 Min.

318 kcal

77
Zucchini-Kräuter-Quark Rezept
Gibt Power für den Tag
Zucchini-Kräuter-Quark

auf Vollkornbrot

4.625
(8)

25 Min.

25 Min.

165 kcal

96
Gefüllte Putenhacksteaks Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllte Putenhacksteaks

mit Schafskäse

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

200 kcal

90
Pikantes Pflaumen-Chutney Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikantes Pflaumen-Chutney

mit Ingwer und Anis

4.625
(8)

40 Min.

50 Min.

22 kcal

83
Nudel-Spargel-Salat Rezept
Klassiker mal anders
Nudel-Spargel-Salat

mit Radieschen und Putenbrust

4.625
(8)

20 Min.

35 Min.

572 kcal

85
Marinierte Rote Bete Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Marinierte Rote Bete

mit geräucherter Forelle und Meerrettichcreme

4.625
(8)

30 Min.

100 Min.

227 kcal

84
Safranmöhren Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Safranmöhren

mit Aprikosen und Orange

4.625
(8)

20 Min.

30 Min.

139 kcal

96
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce Rezept
Blitz-Clean-Eating-Rezept
Vollkornnudeln mit Brokkolisauce
4.625
(8)

30 Min.

30 Min.

550 kcal

96
Würzige Mozzarella-Nudeln Rezept
Schnell und einfach
Würzige Mozzarella-Nudeln

mit getrockneten Tomaten, Oregano und Pinienkernen

4.61905
(21)

15 Min.

25 Min.

574 kcal

92
Knusprige Brötchen-Pizzen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Knusprige Brötchen-Pizzen

mit Bündner Fleisch

4.615385
(13)

10 Min.

17 Min.

417 kcal

83
Erdbeer-Tiramisu Rezept
Smarter Klassiker
Erdbeer-Tiramisu

mit Fruchtsaft

4.615385
(13)

30 Min.

210 Min.

311 kcal

57
Kartoffelsuppe mit Grünkohl Rezept
Superfood aus der Heimat
Kartoffelsuppe mit Grünkohl

und Chorizo

4.607145
(28)

70 Min.

70 Min.

277 kcal

83
Vegetarische Wirsingrouladen Rezept
Gute-Laune-Rezept
Vegetarische Wirsingrouladen

mit Grünkern-Walnuss-Füllung

4.6
(20)

60 Min.

100 Min.

338 kcal

94
Bulgur-Gemüse-Pilaw Rezept
Clean-Eating-Mittag
Bulgur-Gemüse-Pilaw

mit Borlotto-Bohnen

4.6
(15)

45 Min.

45 Min.

480 kcal

96
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe Rezept
Leichtes Mittagessen
Cremige Pastinaken-Kartoffel-Suppe

mit knusprigem Parmaschinken

4.6
(10)

40 Min.

60 Min.

396 kcal

72
Lammhackbällchen-Ragout Rezept
Regionale Küche
Lammhackbällchen-Ragout

mit Kichererbsen und Tomaten

4.6
(10)

20 Min.

35 Min.

559 kcal

82
Mango-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
Mango-Chutney

mit Ingwer und Limette

4.6
(10)

90 Min.

95 Min.

93 kcal

84
Papaya-Maracuja-Smoothie Rezept
Smart snacken
Papaya-Maracuja-Smoothie

mit frischer Minze

4.6
(10)

10 Min.

10 Min.

68 kcal

92
Petersilien-Käse-Spätzle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Petersilien-Käse-Spätzle

mit Schinken und Champignons

4.6
(10)

20 Min.

20 Min.

574 kcal

90
Bärlauchfladen vom Blech Rezept
Saisonale Küche
Bärlauchfladen vom Blech

mit Möhren und saurer Sahne

4.6
(10)

30 Min.

75 Min.

672 kcal

85
Magerquark-Eis mit Erdbeeren Rezept
Erfrischend und leicht
Magerquark-Eis mit Erdbeeren
4.6
(10)

5 Min.

5 Min.

99 kcal

79
Rindfleisch aus dem Wok Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rindfleisch aus dem Wok

mit Gemüse und Orange

4.6
(10)

40 Min.

40 Min.

418 kcal

94
Tofu-Gemüse-Curry Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofu-Gemüse-Curry

mit Mango und Mandeln

4.6
(10)

30 Min.

40 Min.

236 kcal

94
Klassische Gemüsebrühe Rezept
Smarter Klassiker
Klassische Gemüsebrühe

(Grundrezept)

4.6
(5)

60 Min.

80 Min.

10 kcal

100
Gebratener Thunfisch Rezept
Clean-Eating-Mittag
Gebratener Thunfisch

im Pfeffermantel mit Olivenlauch

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

482 kcal

93
Spargel-Erbsen-Gemüse Rezept
Vegetarisch abnehmen
Spargel-Erbsen-Gemüse

mit Kerbel und Sojacreme

4.6
(5)

30 Min.

30 Min.

307 kcal

88
Schwarze Tintenfisch-Pasta Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Schwarze Tintenfisch-Pasta

mit Tomaten und Weißwein

4.6
(5)

40 Min.

40 Min.

586 kcal

82
Rehkarree aus dem Ofen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Rehkarree aus dem Ofen

mit Roter Bete

4.6
(5)

40 Min.

105 Min.

410 kcal

83
Sushi-Torte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Sushi-Torte

mit Lachs und Nori-Algen

4.6
(5)

15 Min.

75 Min.

332 kcal

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