22.016 Rezepte für Fettarmes süßes europaf[0]=nutrition:5155

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Vollkorn-Pastateig (Grundrezept) Rezept

Gesundes Grundrezept

Vollkorn-Pastateig (Grundrezept)

15 Min.

75 Min.

480 kcal

Zitronenmousse Rezept

Ohne raffinierten Zucker

mit Grapefruit

25 Min.

185 Min.

233 kcal

Süßer Risotto Rezept

Naschen ohne Reue

Süßer Risotto

mit gegrillten Pfirsichen

45 Min.

45 Min.

304 kcal

Klare Grünkohlsuppe Rezept

Saisonale Küche

Klare Grünkohlsuppe

mit Kichererbsen und Tomaten

20 Min.

50 Min.

304 kcal

Kokosmakronen Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

mit feinem Limettenaroma

40 Min.

410 Min.

35 kcal

Pikanter Mangosalat Rezept

Figurbewusst genießen

Pikanter Mangosalat

mit Schafskäse

15 Min.

25 Min.

217 kcal

Hirseauflauf "Hexenzauber" Rezept

Familienessen (2 Erw. und 2 Kinder)

Hirseauflauf "Hexenzauber"

40 Min.

70 Min.

435 kcal

Dattelkuchen mit Mango Rezept

Backen nach Clean Eating

Dattelkuchen mit Mango

20 Min.

60 Min.

167 kcal

Eierlikörtorte mit Biskuitboden Rezept

Macht glücklich

Eierlikörtorte mit Biskuitboden

60 Min.

390 Min.

284 kcal

Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren Rezept

Sauerkraut-Brownies mit Brombeeren

25 Min.

60 Min.

248 kcal

Blaubeer-Muffins mit Joghurt Rezept

Backen mit Vollkorn

Blaubeer-Muffins mit Joghurt

20 Min.

45 Min.

224 kcal

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch Rezept

Saisonale Küche

Gefüllter Butternusskürbis vegetarisch

25 Min.

65 Min.

431 kcal

Reis mit geröstetem Butternusskürbis Rezept

Saisonale Küche

Reis mit geröstetem Butternusskürbis

45 Min.

45 Min.

302 kcal

Schokoladen-Tarte mit Datteln Rezept

Backen nach Clean Eating

Schokoladen-Tarte mit Datteln

10 Min.

60 Min.

190 kcal

Amaranth-Hafer-Müsli Rezept

Smart frühstücken

Amaranth-Hafer-Müsli

mit Nüssen und Nektarinenspalten

20 Min.

65 Min.

450 kcal

Fruchtiger Nudelsalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Fruchtiger Nudelsalat

mit Schinken, Käse, Erbsen und Orangen

25 Min.

40 Min.

572 kcal

Smart frühstücken

5 Min.

10 Min.

443 kcal

Keto-Porridge mit Brombeeren Rezept

Eiweißreich und vegan

Keto-Porridge mit Brombeeren

15 Min.

15 Min.

444 kcal

Dillsoße Rezept

Smarter Klassiker

20 Min.

35 Min.

171 kcal

Winterlicher Feldsalat Rezept

Regional & saisonal

Winterlicher Feldsalat

mit gehobeltem Ziegenkäse

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Mango-Lauch-Pasta Rezept

Schnell und einfach

Mango-Lauch-Pasta

mit Schafskäse und Basilikum

15 Min.

15 Min.

602 kcal

Rotkohl-Birnen-Salat Rezept

Figurbewusst genießen

Rotkohl-Birnen-Salat

mit Gorgonzola

30 Min.

60 Min.

268 kcal

Petersilien-Pastinaken-Suppe Rezept

Leichtes Mittagessen

Petersilien-Pastinaken-Suppe

mit Scampi

50 Min.

60 Min.

306 kcal

Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Protein-Pfannkuchen mit Beeren-Quark-Füllung

25 Min.

30 Min.

492 kcal

Overnight Oats mit Sommerobst Rezept

Smart frühstücken

Overnight Oats mit Sommerobst

25 Min.

505 Min.

388 kcal

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel Rezept

Klassiker mal anders

Spitzkohl-Kartoffel-Strudel

60 Min.

105 Min.

564 kcal

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Grüne Gemüse-Pasta mit Spinat, Spargel und Erbsen

35 Min.

35 Min.

507 kcal

Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien Rezept

Avocado-Schokoladen-Creme mit Pistazien

15 Min.

135 Min.

289 kcal

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes Rezept

Smart frühstücken

Buttermilch-Vollkorn-Pancakes

mit Quark und Beeren

45 Min.

45 Min.

440 kcal

Gebackene Kartoffeln Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Gebackene Kartoffeln

mit Auberginen-Dip

30 Min.

60 Min.

241 kcal

Magenbrot Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

40 Min.

120 Min.

54 kcal

Walnussbrot Rezept

Backen mit Vollkorn

mit Rosmarin

30 Min.

110 Min.

174 kcal

Gemüsesuppe mit Kohl Rezept

Für die ganze Familie

Gemüsesuppe mit Kohl

25 Min.

35 Min.

209 kcal

Matjes nach Hausfrauenart – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Matjes nach Hausfrauenart – smarter

in cremiger Sauce mit Zwiebeln und Äpfeln

20 Min.

20 Min.

406 kcal

Szegediner Putengulasch Rezept

Gesundes Grundrezept

Szegediner Putengulasch

mit Sauerkraut und Paprika

35 Min.

75 Min.

190 kcal

Auberginen-Spaghetti Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Auberginen-Spaghetti

mit Tomaten und Basilikum

50 Min.

50 Min.

524 kcal

Bananen-Haferflocken-Pancakes Rezept

Smarter Klassiker

Bananen-Haferflocken-Pancakes

20 Min.

20 Min.

103 kcal

Heidelbeer-Bananen-Muffins Rezept

Backen mit Superfood

Heidelbeer-Bananen-Muffins

mit Weizenkleie

25 Min.

60 Min.

159 kcal

Strawberry Cheesecake Rezept

Strawberry Cheesecake

20 Min.

80 Min.

301 kcal

Naturreis-Porridge Rezept

Smart frühstücken

Naturreis-Porridge

mit getrockneter Mango und Kardamom

25 Min.

70 Min.

269 kcal

Birnen, Bohnen und Kassler – smarter Rezept

Smarter Klassiker

Birnen, Bohnen und Kassler – smarter

20 Min.

50 Min.

215 kcal

Hähnchenbrust in der Folie gegart Rezept

EatSmarter Exklusiv-Rezept

Hähnchenbrust in der Folie gegart

mit Fenchel, Staudensellerie und Weißwein

25 Min.

55 Min.

274 kcal

Haferflocken-Scones Rezept

Klassiker mal anders

Haferflocken-Scones

mit Joghurt gebacken

30 Min.

70 Min.

252 kcal

Kokos-Reisbällchen Rezept

Naschen ohne Reue

Kokos-Reisbällchen

30 Min.

60 Min.

99 kcal

Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben Rezept

Eiweiß-Sattmacher-Frühstück

Hüttenkäse-Frühstück mit Pflaumen und Weintrauben

10 Min.

10 Min.

425 kcal

Brombeer-Schichtjoghurt Rezept

Erfrischend und leicht

Brombeer-Schichtjoghurt

mit Pistazien

10 Min.

10 Min.

185 kcal

Kresse-Cocktail Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Kresse-Cocktail

mit Gurke

10 Min.

10 Min.

51 kcal

Rib-Eye-Steak mit Pink Lady® Apfel-Salsa Rezept

Klassiker mal anders

Rib-Eye-Steak mit Pink Lady® Apfel-Salsa

30 Min.

30 Min.

326 kcal