3.926 Rezepte für Gesunde rezepte abendessen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Orientalischer Couscoussalat Rezept

Meal-Prep-Gericht

Orientalischer Couscoussalat

30 Min.

40 Min.

538 kcal

Topinambur-Puffer Rezept

Klassiker mal anders

Topinambur-Puffer

25 Min.

40 Min.

144 kcal

Gerösteter Rote-Bete-Salat Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gerösteter Rote-Bete-Salat

15 Min.

75 Min.

219 kcal

Avocado Hollandaise Rezept

Vegan für Genießer

Avocado Hollandaise

3 Min.

5 Min.

117 kcal

Süßkartoffel-Quiche Rezept

Klassiker mal anders

Süßkartoffel-Quiche

20 Min.

90 Min.

247 kcal

Low-Carb-Zucchinipizza Rezept

Vegetarisch für Genießer

Low-Carb-Zucchinipizza

15 Min.

50 Min.

678 kcal

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis Rezept

Feine Gemüseküche

Ofenkohlrabi mit Rote-Bete-Gewürzreis

45 Min.

45 Min.

428 kcal

Low-Carb-Tomatenauflauf Rezept

Low-Carb-Tomatenauflauf

15 Min.

45 Min.

280 kcal

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Quinoa-Pfannkuchen mit Feta

60 Min.

90 Min.

427 kcal

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch Rezept

Erfrischend und leicht

Spinat-Wassermelonen-Salat mit Rindfleisch

25 Min.

25 Min.

452 kcal

Linsensalat mit Nektarinen Rezept

Meal-Prep-Gericht

Linsensalat mit Nektarinen

25 Min.

50 Min.

384 kcal

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Hafer-Gemüse-Bratlinge mit Bohnen

60 Min.

60 Min.

345 kcal

Brot mit Kürbis Rezept

Klassiker mal anders

Brot mit Kürbis

35 Min.

35 Min.

351 kcal

Kürbis-Hähnchen-Lasagne Rezept

Kürbis-Hähnchen-Lasagne

25 Min.

60 Min.

587 kcal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen Rezept

Regional & saisonal

Salat mit Schwarzkohl und weißen Bohnen

50 Min.

75 Min.

469 kcal

Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel Rezept

Feine Gemüseküche

Weiße Bohnen mit Pastinaken und Apfel

13 Min.

860 Min.

364 kcal

Lila Möhrencremesuppe mit Walnüssen Rezept

Lila Möhrencremesuppe mit Walnüssen

25 Min.

25 Min.

238 kcal

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei Rezept

Besonders eiweißreich

Kohlrabi-Apfel-Rohkost mit Ei

25 Min.

25 Min.

261 kcal

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus Rezept

Clean Eating für Gäste

Buchweizen-Blinis mit Spirulina-Hummus

105 Min.

105 Min.

549 kcal

Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi Rezept

Feine Gemüseküche

Asia-Naturreis-Bratlinge auf Sauce süß-sauer mit Sesam-Paksoi

60 Min.

60 Min.

440 kcal

Rotkohl-Brokkoli-Salat Rezept

Feine Gemüseküche

Rotkohl-Brokkoli-Salat

40 Min.

40 Min.

338 kcal

Gemüsecremesuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Gemüsecremesuppe

35 Min.

35 Min.

292 kcal

Spargel-Frikassee mit Huhn Rezept

Klassiker mal anders

Spargel-Frikassee mit Huhn

75 Min.

75 Min.

467 kcal

Linguine mit Spargel Rezept

Saisonale Küche

Linguine mit Spargel

25 Min.

25 Min.

611 kcal

Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar Rezept

Süßkartoffel-Blumenkohl-Suppe mit Za'atar

25 Min.

25 Min.

392 kcal

Pastinaken-Möhren-Suppe Rezept

Vegetarisch abnehmen

Pastinaken-Möhren-Suppe

40 Min.

40 Min.

230 kcal

Salat mit pochiertem Ei Rezept

Unterstützt die Abwehrkräfte

Salat mit pochiertem Ei

40 Min.

40 Min.

609 kcal

Kichererbsen-Curry mit Kohl Rezept

Kichererbsen-Curry mit Kohl

45 Min.

45 Min.

398 kcal

Ramennudelsuppe Rezept

Stärkender Eiweiß-Kick

Ramennudelsuppe

30 Min.

30 Min.

584 kcal

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille Rezept

Vegetarisch abnehmen

Reis-Linsen-Bratlinge auf Ratatouille

35 Min.

35 Min.

326 kcal

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen Rezept

Figurbewusst genießen

Schnelles Reis-Ofen-Gemüse mit Hähnchen

35 Min.

35 Min.

431 kcal

Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto Rezept

Kalorienarm überbacken

Lila Kartoffeln vom Blech mit Käse und rotem Pesto

30 Min.

50 Min.

448 kcal

Vegane Tomatensuppe Rezept

Gesundes Grundrezept

Vegane Tomatensuppe

35 Min.

35 Min.

124 kcal

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel Rezept

Clean-Eating-Mittag

Bowl mit Avocado, Spargel, Rucola und Süßkartoffel

45 Min.

45 Min.

600 kcal

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer Rezept

Kürbis-Apfel-Suppe mit Ingwer

25 Min.

40 Min.

475 kcal

Huhn mit Kürbis und Lauch Rezept

Für die ganze Familie

Huhn mit Kürbis und Lauch

30 Min.

75 Min.

531 kcal

Vegetarisches Chili mit Reis Rezept

Klassiker für Vegetarier

Vegetarisches Chili mit Reis

40 Min.

40 Min.

520 kcal

Veggie-Bolognese mit Linsen, Erbsen und Kichererbsen Rezept

Eiweißreich und vegetarisch

Veggie-Bolognese mit Linsen, Erbsen und Kichererbsen

30 Min.

30 Min.

Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen Rezept

Gesunde Gourmet-Küche

Gebratener Skrei aus der Pfanne mit Brokkoli und Haselnüssen

50 Min.

50 Min.

Rotkohlsalat Rezept

Saisonale Küche

mit roten Zwiebeln

30 Min.

30 Min.

464 kcal

Petersilienwurzel-Cremesuppe Rezept

Regional & saisonal

Petersilienwurzel-Cremesuppe

35 Min.

35 Min.

359 kcal

Melanzane Rezept

Feine Gemüseküche

30 Min.

65 Min.

673 kcal

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Radieschen Rezept

Erfrischend und leicht

Kalte Rote-Bete-Suppe mit Radieschen

40 Min.

90 Min.

187 kcal

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln Rezept

Vegetarisch für Genießer

Grüne Erbsenpuffer mit Ei, Ziegenkäse und roten Zwiebeln

40 Min.

40 Min.

388 kcal

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten Rezept

Vegetarisch für Genießer

Weißer Spargel auf Spinat mit Kartoffelspalten

45 Min.

45 Min.

493 kcal

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat Rezept

Figurbewusst genießen

Thailändischer Reissalat mit Pute und Blattsalat

35 Min.

35 Min.

454 kcal

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree Rezept

Brainfood: Essen fürs Hirn

Lachs mit Kräuter-Grana-Padano-Kruste auf Erbsen-Kartoffelpüree

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40 Min.

40 Min.

717 kcal

Grüne Soße mit gekochtem Ei Rezept

Smarter Klassiker

Grüne Soße mit gekochtem Ei

10 Min.

20 Min.

829 kcal