22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachs mit Fenchelsaat Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachs mit Fenchelsaat

60 Min.

60 Min.

398 kcal

Heringssalat mit Roter Bete Rezept

Heringssalat mit Roter Bete

25 Min.

85 Min.

387 kcal

Gurkenhäppchen mit Schafskäse Rezept

Gurkenhäppchen mit Schafskäse

30 Min.

30 Min.

150 kcal

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube Rezept

Kabeljau mit Oliven-Tomaten-Haube

30 Min.

45 Min.

348 kcal

Salat mit Feta, Oliven und Paprika Rezept

Salat mit Feta, Oliven und Paprika

20 Min.

20 Min.

347 kcal

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung Rezept

Leichtes Mittagessen

Wirsingwickel mit Reis-Nuss-Füllung

45 Min.

70 Min.

310 kcal

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung Rezept

Feine Gemüseküche

Wirsingrouladen mit Kürbisfüllung

45 Min.

90 Min.

264 kcal

Eingemachte grüne Tomaten Rezept

Klassiker mal anders

Eingemachte grüne Tomaten

10 Min.

25 Min.

83 kcal

Feigen-Honigkuchen Rezept

Feigen-Honigkuchen

20 Min.

40 Min.

192 kcal

Getrocknete Birnen Rezept

Regionale Küche

Getrocknete Birnen

20 Min.

980 Min.

40 kcal

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt Rezept

Smart frühstücken

Birnen-Ingwer-Marmelade mit Zimt

50 Min.

50 Min.

144 kcal

Birnen-Orangen-Smoothie Rezept

Birnen-Orangen-Smoothie

10 Min.

10 Min.

124 kcal

Scones mit Clotted Cream und Konfitüre Rezept

Scones mit Clotted Cream und Konfitüre

25 Min.

40 Min.

205 kcal

Katzenzungen zu Weihnachten Rezept

Katzenzungen zu Weihnachten

30 Min.

40 Min.

59 kcal

Paprika-Papaya-Shake Rezept

Paprika-Papaya-Shake

15 Min.

15 Min.

216 kcal

Apfel-Brombeer-Kuchen mit Streuseln Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Apfel-Brombeer-Kuchen mit Streuseln

40 Min.

80 Min.

336 kcal

Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade Rezept

Zucchini-Champignon-Gemüse mit Thymian-Marinade

25 Min.

35 Min.

182 kcal

Quarkkuchen mit Himbeeren Rezept

Quarkkuchen mit Himbeeren

45 Min.

285 Min.

294 kcal

Haselnuss-Rhabarber-Kuchen Rezept

Haselnuss-Rhabarber-Kuchen

30 Min.

75 Min.

229 kcal

Schoko-Marzipan-Herzen Rezept

Schoko-Marzipan-Herzen

20 Min.

20 Min.

100 kcal

Quittenkuchen mit Marzipan Rezept

Ohne raffinierten Zucker

Quittenkuchen mit Marzipan

45 Min.

85 Min.

396 kcal

Feta-Spinat-Taschen Rezept

Feta-Spinat-Taschen

45 Min.

130 Min.

131 kcal

Porridge auf indische Art Rezept

Porridge auf indische Art

25 Min.

45 Min.

371 kcal

Mohn-Apfel-Hörnchen Rezept

Mohn-Apfel-Hörnchen

40 Min.

130 Min.

248 kcal

Gurkensalat auf orientalische Art Rezept

Gurkensalat auf orientalische Art

15 Min.

15 Min.

112 kcal

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei Rezept

Frittierte Zucchini und Auberginenhobel mit Kartoffelbrei

60 Min.

90 Min.

215 kcal

Knoblauchsuppe mit Röstbrot Rezept

Knoblauchsuppe mit Röstbrot

25 Min.

45 Min.

230 kcal

Haselnusskipferl Rezept

Haselnusskipferl

30 Min.

162 Min.

86 kcal

Bohnensalat mit Reis Rezept

Bohnensalat mit Reis

25 Min.

55 Min.

289 kcal

Bruschetta mit Kapern Rezept

Bruschetta mit Kapern

20 Min.

20 Min.

239 kcal

Warmer Obstsalat mit Minze Rezept

Warmer Obstsalat mit Minze

25 Min.

25 Min.

224 kcal

Spinat-Smoothie mit Joghurt Rezept

Spinat-Smoothie mit Joghurt

20 Min.

20 Min.

110 kcal

Obstsalat in der Ananas Rezept

Obstsalat in der Ananas

30 Min.

30 Min.

238 kcal

Grieß-Kirschkuchen Rezept

Grieß-Kirschkuchen

45 Min.

105 Min.

323 kcal

Cremige Putensuppe mit Wildreis Rezept

Cremige Putensuppe mit Wildreis

15 Min.

35 Min.

345 kcal

Obstsalat zum Frühstück Rezept

Smart frühstücken

Obstsalat zum Frühstück

15 Min.

15 Min.

135 kcal

Süße Zucchini-Karotten-Muffins Rezept

Süße Zucchini-Karotten-Muffins

30 Min.

60 Min.

197 kcal

Röstbrote mit Hummersalat Rezept

Leichtes Abendessen

Röstbrote mit Hummersalat

30 Min.

45 Min.

356 kcal

Tomaten-Karotten-Suppe mit Zwiebeln und Balsamico Rezept

Tomaten-Karotten-Suppe mit Zwiebeln und Balsamico

25 Min.

55 Min.

157 kcal

Salat-Hackfleisch-Päckchen Rezept

Salat-Hackfleisch-Päckchen

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Kalter grüner Tee mit Ingwer Rezept

Kalter grüner Tee mit Ingwer

20 Min.

140 Min.

17 kcal

Gebackene Pfirsiche Rezept

Gebackene Pfirsiche

20 Min.

50 Min.

310 kcal

Haferflocken-Kekse Rezept

Haferflocken-Kekse

30 Min.

60 Min.

105 kcal

Nektarinen-Brombeer-Gratin Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Nektarinen-Brombeer-Gratin

25 Min.

45 Min.

233 kcal

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne Rezept

Himbeer-Haferflocken-Dessert mit Sahne

15 Min.

75 Min.

340 kcal

Mandel-Pinienkern-Kekse Rezept

Mandel-Pinienkern-Kekse

50 Min.

50 Min.

91 kcal

Johannisbeer-Soufflé Rezept

Johannisbeer-Soufflé

30 Min.

70 Min.

249 kcal

Gedeckter Rhabarberkuchen Rezept

Regional & saisonal

Gedeckter Rhabarberkuchen

30 Min.

95 Min.

267 kcal