22.649 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Mozzarellabällchen mit Kräutern Rezept

Mozzarellabällchen mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

333 kcal

Ziegenfrischkäse mit Feige und karamellisiertem Fenchelsalat Rezept

Ziegenfrischkäse mit Feige und karamellisiertem Fenchelsalat

20 Min.

770 Min.

168 kcal

Garnelen-Hähnchen-Buletten Rezept

Garnelen-Hähnchen-Buletten

40 Min.

40 Min.

81 kcal

Spargel-Krabben-Salat Rezept

Spargel-Krabben-Salat

30 Min.

30 Min.

111 kcal

Meerbarbe in Kokossuppe Rezept

Meerbarbe in Kokossuppe

20 Min.

20 Min.

377 kcal

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl Rezept

Tomaten gefüllt mit Ingwer und Kohl

40 Min.

40 Min.

151 kcal

Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept

Thunfischsalat mit buntem Gemüse

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Tomaten mit Olivenpaste gefüllt Rezept

Tomaten mit Olivenpaste gefüllt

15 Min.

15 Min.

165 kcal

Gebratene Jakobsmuscheln mit Champignons in Käse-Sahne-Sauce Rezept

Gebratene Jakobsmuscheln mit Champignons in Käse-Sahne-Sauce

25 Min.

25 Min.

367 kcal

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse Rezept

Pangasiusfilet mit Asia-Gemüse

45 Min.

45 Min.

315 kcal

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse Rezept

Rind mit dunklen Bohnen und Gemüse

30 Min.

30 Min.

313 kcal

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

30 Min.

30 Min.

192 kcal

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen Rezept

Petersilienkartoffeln mit Chiliringen

30 Min.

30 Min.

241 kcal

Lachstatar Rezept

30 Min.

30 Min.

131 kcal

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven Rezept

Terrine mit getrockneten Tomaten, Frischkäse und Oliven

135 Min.

855 Min.

384 kcal

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados

25 Min.

25 Min.

368 kcal

Lauchzwiebelsuppe mit Croutons und Parmesan Rezept

Lauchzwiebelsuppe mit Croutons und Parmesan

20 Min.

20 Min.

230 kcal

Zitrusquark mit Kokos Rezept

Zitrusquark mit Kokos

25 Min.

25 Min.

267 kcal

Linsen-Birnen-Salat mit Rucola Rezept

Linsen-Birnen-Salat mit Rucola

15 Min.

15 Min.

338 kcal

Seezungenfilet auf Ratatouille-Gemüse Rezept

Seezungenfilet auf Ratatouille-Gemüse

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Auberginenpaste Rezept

Auberginenpaste

15 Min.

35 Min.

142 kcal

Tomatenkonfitüre Rezept

Tomatenkonfitüre

40 Min.

100 Min.

320 kcal

Karottenaufstrich Rezept

Karottenaufstrich

25 Min.

25 Min.

95 kcal

Gehackte Eier mit Chicorée Rezept

Gehackte Eier mit Chicorée

20 Min.

20 Min.

176 kcal

Hühnchen mit Sesamkruste Rezept

Hühnchen mit Sesamkruste

15 Min.

15 Min.

328 kcal

Grapefruit-Orangen-Shake Rezept

Grapefruit-Orangen-Shake

10 Min.

10 Min.

140 kcal

Mandarinen-Ingwer-Quark Rezept

Mandarinen-Ingwer-Quark

15 Min.

15 Min.

329 kcal

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse Rezept

Lammkoteletts mit Kräuterhaube und Sommergemüse

30 Min.

65 Min.

310 kcal

Melonen-Zwiebel-Salat mit Pinienkernen Rezept

Melonen-Zwiebel-Salat mit Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

336 kcal

Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze Rezept

Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze

20 Min.

46 Min.

158 kcal

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst Rezept

Ricotta-Kokos-Creme mit Obst

15 Min.

15 Min.

364 kcal

Curry mit Geflügel Rezept

Curry mit Geflügel

35 Min.

35 Min.

310 kcal

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen Rezept

Hühnerkeulen, Radieschen und Birnen

45 Min.

45 Min.

272 kcal

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter Rezept

Hähnchenbrust mit Kartoffeln und Limettenbutter

45 Min.

45 Min.

394 kcal

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat Rezept

Rotbarben auf Zwiebeln und Rotweinspinat

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Spinat-Radieschen-Salat mit Schafskäse Rezept

Spinat-Radieschen-Salat mit Schafskäse

35 Min.

35 Min.

180 kcal

Lammrücken auf Artischocken Rezept

Lammrücken auf Artischocken

60 Min.

180 Min.

206 kcal

Tortilla mit Kartoffel Rezept

Tortilla mit Kartoffel

30 Min.

30 Min.

361 kcal

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten Rezept

Auberginen-Kalbs-Salat mit getrockneten Tomaten

45 Min.

90 Min.

296 kcal

Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum Rezept

Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum

30 Min.

90 Min.

224 kcal

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste Rezept

Gado Gado: Indonesischer Salat mit Erdnusspaste

30 Min.

30 Min.

203 kcal

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake Rezept

Tofu-Bohnen-Pfanne mit Shiitake

30 Min.

30 Min.

319 kcal

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango Rezept

Scharfer Gurkensalat mit Ananas und Mango

40 Min.

40 Min.

291 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

50 Min.

50 Min.

325 kcal

Gegrillte halbe Paprika mit Schafskäse-Tomaten-Füllung Rezept

Gegrillte halbe Paprika mit Schafskäse-Tomaten-Füllung

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl Rezept

Safranspitzkohl mit Masparpone-Lachs-Nockerl

50 Min.

50 Min.

227 kcal

Kohlrabi mit Gemüsefüllung Rezept

Kohlrabi mit Gemüsefüllung

20 Min.

60 Min.

128 kcal