22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

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Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen Rezept
Rote-Bete-Suppe mit Kürbiskernen
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25 Min.

45 Min.

200 kcal

93
Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse Rezept
Zarter Weizensalat mit gemischtem Gemüse
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30 Min.

75 Min.

338 kcal

93
Pfannkuchen mit bunten Möhren Rezept
Pfannkuchen mit bunten Möhren
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35 Min.

35 Min.

388 kcal

79
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander Rezept
Zucchini-Wachsbohnen-Curry mit Koriander
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20 Min.

40 Min.

344 kcal

96
Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung Rezept
Fisch-Kartoffel-Pfanne mit Cajun-Gewürzmischung
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30 Min.

45 Min.

350 kcal

88
Fischsuppe mit Knoblauchpaste Rezept
Fischsuppe mit Knoblauchpaste
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30 Min.

50 Min.

304 kcal

89
Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon) Rezept
Hühnchen mit Sojasprossen, Kokosmilch und großem asiatischem Rettich (Daikon)
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15 Min.

30 Min.

307 kcal

96
Pastinakencremesuppe Rezept
Pastinakencremesuppe
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30 Min.

55 Min.

239 kcal

82
Cannelloni mit Pilzfüllung in Brühe Rezept
Cannelloni mit Pilzfüllung in Brühe
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30 Min.

45 Min.

338 kcal

89
Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade Rezept
Kartoffel-Lachs-Salat in Kräutermarinade
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30 Min.

85 Min.

395 kcal

98
Roastbeefwraps Rezept
Roastbeefwraps
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20 Min.

20 Min.

371 kcal

68
Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss Rezept
Schoko-Bananen-Shake mit Haselnuss
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20 Min.

20 Min.

257 kcal

62
Shrimps mit Kartoffelbrei Rezept
Shrimps mit Kartoffelbrei
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30 Min.

60 Min.

222 kcal

83
Nudel-Gemüse-Suppe Rezept
Nudel-Gemüse-Suppe
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30 Min.

55 Min.

246 kcal

90
Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer Rezept
Lachsfilet mit chinesischem Pfeffer
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30 Min.

110 Min.

388 kcal

94
Birnen mit Maronifüllung Rezept
Birnen mit Maronifüllung
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30 Min.

40 Min.

387 kcal

62
Krautrouladen Rezept
Krautrouladen
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30 Min.

90 Min.

371 kcal

68
Minz-Erbsen-Sauce Rezept
Minz-Erbsen-Sauce
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20 Min.

35 Min.

138 kcal

79
Kleine Sahnetorte mit Beeren Rezept
Kleine Sahnetorte mit Beeren
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30 Min.

45 Min.

378 kcal

57
Stieleis mit Früchten Rezept
Stieleis mit Früchten
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40 Min.

220 Min.

114 kcal

67
Brot mit Antipasti-Füllung Rezept
Brot mit Antipasti-Füllung
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30 Min.

90 Min.

296 kcal

86
Hähnchenbrust-Sandwich Rezept
Hähnchenbrust-Sandwich
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

65
Kleine Fajitas Rezept
Kleine Fajitas
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30 Min.

30 Min.

376 kcal

85
Lammchops mit Kräuterkruste Rezept
Low Carb Lunch
Lammchops mit Kräuterkruste
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45 Min.

70 Min.

359 kcal

90
Gebratener Halloumi mit Salat Rezept
Gebratener Halloumi mit Salat
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30 Min.

30 Min.

261 kcal

90
Tofu-Champignon-Spieße Rezept
Tofu-Champignon-Spieße
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25 Min.

45 Min.

209 kcal

88
Ei im Schinkenmantel Rezept
Ei im Schinkenmantel
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20 Min.

20 Min.

360 kcal

71
Sorbet aus Acaibeeren Rezept
Sorbet aus Acaibeeren
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15 Min.

195 Min.

232 kcal

61
Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille Rezept
Melonen-Tomaten-Dressing mit Vanille
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30 Min.

50 Min.

163 kcal

73
Langusten mit Basilikum im Backteig Rezept
Langusten mit Basilikum im Backteig
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15 Min.

35 Min.

349 kcal

67
Asiatische Reispfanne mit Gemüse Rezept
Asiatische Reispfanne mit Gemüse
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40 Min.

40 Min.

389 kcal

92
Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen Rezept
Indischer Kichererbsensalat mit Mandeln und Granatapfelkernen
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30 Min.

30 Min.

226 kcal

100
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern Rezept
Lachsfilet mit Kartoffeln, Sellerie, Zwiebeln und Kräutern
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45 Min.

105 Min.

257 kcal

92
Quinoa mit Gemüse in Brühe Rezept
Quinoa mit Gemüse in Brühe
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15 Min.

1215 Min.

257 kcal

100
Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola Rezept
Vollkorn-Pizza mit Ricotta und Rucola
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45 Min.

155 Min.

258 kcal

91
Kaninchenfilet im Möhrenmantel Rezept
Kaninchenfilet im Möhrenmantel
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45 Min.

70 Min.

349 kcal

90
Aubergine mit Tofu und Gemüse Rezept
Aubergine mit Tofu und Gemüse
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30 Min.

30 Min.

216 kcal

99
Frühlingsgemüse aus dem Ofen Rezept
Frühlingsgemüse aus dem Ofen
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30 Min.

60 Min.

175 kcal

100
Lachsfilet mit Sprossen Rezept
Lachsfilet mit Sprossen
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20 Min.

20 Min.

310 kcal

82
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen Rezept
Artischocken mit Rucola-Dip und frittierten Topinambur-Streifen
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30 Min.

120 Min.

233 kcal

100
Müsli mit Pflaumen und Bananen Rezept
Müsli mit Pflaumen und Bananen
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10 Min.

10 Min.

332 kcal

71
Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln Rezept
Bratkartoffelsalat mit Tomaten und roten Zwiebeln
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30 Min.

55 Min.

290 kcal

92
Rote-Bete-Nockerl mit Jakobsmuschel Rezept
Rote-Bete-Nockerl mit Jakobsmuschel
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30 Min.

45 Min.

392 kcal

62
Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar Rezept
Kleine Buchweizenpfannkuchen mit Sahnemeerrettich, geräuchertem Lachs und Kaviar
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30 Min.

65 Min.

174 kcal

75
Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern Rezept
Gebackene Eier im Brötchen mit Kräutern
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15 Min.

23 Min.

249 kcal

67
Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern Rezept
Hackfleischspieße vom Grill auf Rote-Bete-Blättern
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25 Min.

35 Min.

304 kcal

79
Garnelen mit Tomaten-Dip Rezept
Garnelen mit Tomaten-Dip
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40 Min.

40 Min.

73 kcal

89
Spinat-Parmesan-Suppe Rezept
Spinat-Parmesan-Suppe
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10 Min.

10 Min.

290 kcal

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