22.650 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Baguette mit schwarzer Teecreme und King Prawns Rezept
Baguette mit schwarzer Teecreme und King Prawns
0
(0)

25 Min.

31 Min.

208 kcal

67
Sandwich mit Hähnchen Rezept
Sandwich mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

240 kcal

82
Brie mit Melone Rezept
Brie mit Melone
0
(0)

25 Min.

25 Min.

389 kcal

94
Tomatensuppe mit Tofu Rezept
Tomatensuppe mit Tofu
0
(0)

60 Min.

60 Min.

232 kcal

71
Kartoffeltörtchen mit Tomaten Rezept
Kartoffeltörtchen mit Tomaten
0
(0)

50 Min.

50 Min.

379 kcal

83
Tarator Rezept
Tarator
0
(0)

15 Min.

15 Min.

353 kcal

95
Kichererbsenmus mit Gemüsesticks Rezept
Kichererbsenmus mit Gemüsesticks
0
(0)

25 Min.

25 Min.

174 kcal

97
Kokossuppe mit Hähnchen Rezept
Kokossuppe mit Hähnchen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

359 kcal

89
Hähnchenterrine Rezept
Hähnchenterrine
0
(0)

80 Min.

80 Min.

223 kcal

64
Vegetarische Nudelpfanne Rezept
Vegetarische Nudelpfanne
0
(0)

30 Min.

30 Min.

334 kcal

85
Kokos-Limetteneis Rezept
Kokos-Limetteneis
0
(0)

105 Min.

105 Min.

397 kcal

82
Weißbrot-Tomatensalat Rezept
Weißbrot-Tomatensalat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

172 kcal

84
Asia-Wraps mit Hähnchen Rezept
Asia-Wraps mit Hähnchen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

225 kcal

85
Heidelbeermuffins Rezept
Heidelbeermuffins
0
(0)

40 Min.

40 Min.

258 kcal

63
Hähnchencurry Rezept
Hähnchencurry
0
(0)

25 Min.

25 Min.

209 kcal

86
Entenbrust mit Früchten Rezept
Entenbrust mit Früchten
0
(0)

40 Min.

40 Min.

324 kcal

79
Lachstatar mit Zitrone Rezept
Lachstatar mit Zitrone
0
(0)

20 Min.

20 Min.

171 kcal

79
Schokoladen-Biscotti Rezept
Schokoladen-Biscotti
0
(0)

60 Min.

60 Min.

64 kcal

65
Lachs und Spargel in Aspik Rezept
Lachs und Spargel in Aspik
0
(0)

120 Min.

840 Min.

115 kcal

73
Möhrensalat mit Ananas Rezept
Möhrensalat mit Ananas
0
(0)

25 Min.

25 Min.

167 kcal

97
Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok Rezept
Hähnchen mit grünem Gemüse aus dem Wok
0
(0)

35 Min.

35 Min.

303 kcal

91
Pancakes mit Blaubeeren Rezept
Pancakes mit Blaubeeren
0
(0)

50 Min.

50 Min.

158 kcal

51
Kartoffelsalat mit Forelle Rezept
Kartoffelsalat mit Forelle
0
(0)

50 Min.

50 Min.

275 kcal

99
Chilischoten Rezept
Chilischoten
0
(0)

10 Min.

10 Min.

204 kcal

96
Zitronenkuchen Rezept
Zitronenkuchen
0
(0)

120 Min.

120 Min.

273 kcal

54
Kir Royal Rezept
Kir Royal
0
(0)

5 Min.

5 Min.

123 kcal

48
Asiatische Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Asiatische Gemüsesuppe mit Nudeln
0
(0)

35 Min.

35 Min.

289 kcal

89
Thüringer Klöße Rezept
Thüringer Klöße
0
(0)

60 Min.

60 Min.

384 kcal

67
Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse Rezept
Gebratene Putenbrust mit Kokos-Gemüse
0
(0)

25 Min.

25 Min.

351 kcal

87
Spinat-Papayasalat mit Hähnchen Rezept
Spinat-Papayasalat mit Hähnchen
0
(0)

30 Min.

30 Min.

234 kcal

85
Zwiebelkuchen Rezept
Zwiebelkuchen
0
(0)

115 Min.

115 Min.

395 kcal

73
Hülsenfrüchtesalat Rezept
Hülsenfrüchtesalat
0
(0)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

100
Tacos mit Chili-Hähnchen gefüllt Rezept
Tacos mit Chili-Hähnchen gefüllt
0
(0)

25 Min.

25 Min.

304 kcal

75
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote
0
(0)

40 Min.

40 Min.

295 kcal

97
Gefülltes Omelette Rezept
Gefülltes Omelette
0
(0)

30 Min.

30 Min.

367 kcal

79
Heidelbeer-Muffins Rezept
Heidelbeer-Muffins
0
(0)

50 Min.

50 Min.

241 kcal

51
Fischküchlein Rezept
Fischküchlein
0
(0)

30 Min.

30 Min.

225 kcal

79
Sü-scharfer Gemüse-Hähnchensalat Rezept
Sü-scharfer Gemüse-Hähnchensalat
0
(0)

30 Min.

30 Min.

228 kcal

88
Gegrillte Köfte Rezept
Gegrillte Köfte
0
(0)

25 Min.

25 Min.

251 kcal

79
Gefüllte Prannkuchenröllchen Rezept
Gefüllte Prannkuchenröllchen
0
(0)

45 Min.

45 Min.

249 kcal

85
Lachs mit Tomaten-Kapernsauce Rezept
Lachs mit Tomaten-Kapernsauce
0
(0)

20 Min.

20 Min.

307 kcal

79
Apfel mit Quarkcreme Rezept
Apfel mit Quarkcreme
0
(0)

25 Min.

25 Min.

353 kcal

73
Mit Gemüsesalat gefüllte Avocado Rezept
Mit Gemüsesalat gefüllte Avocado
0
(0)

20 Min.

20 Min.

257 kcal

95
Nizza-Salat Rezept
Nizza-Salat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

342 kcal

94
Buttermilch-Sanddorn-Drink Rezept
Buttermilch-Sanddorn-Drink
0
(0)

10 Min.

10 Min.

105 kcal

67
Kalte Tomatensuppe Rezept
Kalte Tomatensuppe
0
(0)

35 Min.

155 Min.

229 kcal

77
gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten Rezept
gebratener Kabeljau mit gebutterten Erbenschoten
0
(0)

25 Min.

40 Min.

374 kcal

85
Spargelgemüse mit Garnelen Rezept
Spargelgemüse mit Garnelen
0
(0)

25 Min.

25 Min.

289 kcal

99
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Low-Fat
  • Glyx-Diät
  • Atkins-Diät
  • DASH-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor