40.215 Rezepte für Kalorienarme hauptspeisef[0]=region:4481

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Seebarsch mit Kokossauce Rezept
Seebarsch mit Kokossauce
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20 Min.

20 Min.
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie Rezept
Carpaccio vom Kalb mit Sellerie
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15 Min.

15 Min.

156 kcal

94
Bandnudeln mit Pappardelle Rezept
Bandnudeln mit Pappardelle
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25 Min.

25 Min.
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark Rezept
Kartoffelküchlein mit Kräuterquark
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40 Min.

40 Min.

252 kcal

88
Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen Rezept
Ofenkartoffeln mit Pfifferlingen
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60 Min.

60 Min.

304 kcal

88
Spritzgebäck Rezept
Spritzgebäck
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45 Min.

45 Min.

103 kcal

37
Omlette mit Lachs und Kapern Rezept
Omlette mit Lachs und Kapern
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15 Min.

22 Min.

478 kcal

82
Crostinis mit Austern Rezept
Crostinis mit Austern
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30 Min.

30 Min.

202 kcal

83
Gegrillte Auberginenscheiben mit Kichererbsen Rezept
Gegrillte Auberginenscheiben mit Kichererbsen
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45 Min.

765 Min.
Brokkoli-Kürbissalat Rezept
Brokkoli-Kürbissalat
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25 Min.

25 Min.
Geflügelsalat mit Früchten Rezept
Geflügelsalat mit Früchten
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15 Min.

15 Min.

348 kcal

73
Gefüllte Paprikaröllchen Rezept
Gefüllte Paprikaröllchen
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90 Min.

90 Min.

346 kcal

98
Spargelgemüse mit Garnelen Rezept
Spargelgemüse mit Garnelen
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25 Min.

25 Min.

327 kcal

72
Kräutervinaigrette Rezept
Kräutervinaigrette
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5 Min.

5 Min.

119 kcal

79
Weißkrautslat mit Früchten Rezept
Weißkrautslat mit Früchten
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110 Min.

110 Min.

374 kcal

92
Rinderragout Rezept
Rinderragout
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75 Min.

75 Min.

399 kcal

90
Gebratener Thunfisch mit Gurken Rezept
Gebratener Thunfisch mit Gurken
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20 Min.

20 Min.

793 kcal

69
Rührei mit Tomaten auf Brot Rezept
Rührei mit Tomaten auf Brot
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10 Min.

10 Min.

243 kcal

69
Feta in Zucchinihülle Rezept
Feta in Zucchinihülle
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20 Min.

20 Min.

67 kcal

89
Tomaten-Kaltschale mit Hummer Rezept
Tomaten-Kaltschale mit Hummer
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80 Min.

80 Min.

156 kcal

76
Kabeljau mit Gemüse in Essigmarinade Rezept
Kabeljau mit Gemüse in Essigmarinade
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60 Min.

60 Min.

421 kcal

97
Wok-Gemüse Rezept
Wok-Gemüse
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10 Min.

10 Min.

250 kcal

83
Mais-Bohnensalat mit Käse Rezept
Mais-Bohnensalat mit Käse
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15 Min.

15 Min.

308 kcal

90
Misosuppe mit Tofu Rezept
Misosuppe mit Tofu
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20 Min.

20 Min.
Bruschetta mit Paprika Rezept
Bruschetta mit Paprika
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15 Min.

15 Min.

64 kcal

90
Schnelle Paella Rezept
Schnelle Paella
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25 Min.

25 Min.

1012 kcal

85
Nuss-Schoko-Kekse Rezept
Nuss-Schoko-Kekse
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120 Min.

120 Min.

177 kcal

56
Spanische Reispfanne Rezept
Spanische Reispfanne
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25 Min.

25 Min.

605 kcal

76
Steaks mit Gemüse vom Grill Rezept
Steaks mit Gemüse vom Grill
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30 Min.

30 Min.
Lachs- und Garnelen-Nigiri Rezept
Lachs- und Garnelen-Nigiri
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25 Min.

25 Min.

151 kcal

71
Torteletts mit Kräutern Rezept
Torteletts mit Kräutern
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90 Min.

90 Min.

352 kcal

79
Saltimbocca Rezept
Saltimbocca
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20 Min.

20 Min.

460 kcal

60
Saltimbocca mit Erbsengemüse Rezept
Saltimbocca mit Erbsengemüse
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30 Min.

40 Min.

460 kcal

60
Sardinen im Weinblatt gegrillt Rezept
Sardinen im Weinblatt gegrillt
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60 Min.

60 Min.

213 kcal

96
Zimtplätzchen Rezept
Zimtplätzchen
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60 Min.

128 Min.

70 kcal

39
Rote Bete-Suppe Rezept
Rote Bete-Suppe
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30 Min.

30 Min.

173 kcal

94
Käsecremesuppe Rezept
Käsecremesuppe
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20 Min.

20 Min.

209 kcal

88
Salat mit Bohnen und Käse Rezept
Salat mit Bohnen und Käse
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20 Min.

20 Min.

487 kcal

83
Gemüsereis mit Garnelen Rezept
Gemüsereis mit Garnelen
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40 Min.

40 Min.

444 kcal

90
Spargelsuppe Rezept
Spargelsuppe
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35 Min.

35 Min.

205 kcal

79
Spargelcremesuppe Rezept
Spargelcremesuppe
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30 Min.

30 Min.

205 kcal

79
Brombeerjoghurt mit Birne Rezept
Brombeerjoghurt mit Birne
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20 Min.

20 Min.

349 kcal

75
Spargel mit Kräutersauce Rezept
Spargel mit Kräutersauce
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35 Min.

35 Min.

361 kcal

62
Lachsfilet auf Safranreis Rezept
Lachsfilet auf Safranreis
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35 Min.

35 Min.

628 kcal

89
Tomaten-Mozzarella-Sandwich Rezept
Tomaten-Mozzarella-Sandwich
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10 Min.

10 Min.

255 kcal

92
Gebackene Bananen im Speckmantel Rezept
Gebackene Bananen im Speckmantel
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155 Min.

155 Min.

98 kcal

46
Hähnchenbrust mit Tomatensauce Rezept
Hähnchenbrust mit Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

312 kcal

79
Fruchtsalat mit Sahnetuff Rezept
Fruchtsalat mit Sahnetuff
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20 Min.

20 Min.

168 kcal

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