22.636 Rezepte für Kalorienarme plätzchenf[0]=nutrition:5189

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Obstplatte Rezept

20 Min.

20 Min.

160 kcal

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat Rezept

Jakobsmuscheln mit Apfelsalat

30 Min.

30 Min.

340 kcal

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln Rezept

Blumenkohlcremesuppe mit Lauchzwiebeln

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Calamari mit Kohlfüllung Rezept

Calamari mit Kohlfüllung

25 Min.

50 Min.

330 kcal

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren Rezept

Naschen ohne Reue

Leichter Apfelkuchen mit Heidelbeeren

65 Min.

65 Min.

229 kcal

Französischer Schokoladenkuchen Rezept

Französischer Schokoladenkuchen

20 Min.

60 Min.

222 kcal

Gegrilltes Tintenfischspieße Rezept

Gegrilltes Tintenfischspieße

45 Min.

45 Min.

283 kcal

Putenbrust mit Tomaten gefüllt Rezept

Putenbrust mit Tomaten gefüllt

40 Min.

90 Min.

385 kcal

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen Rezept

Hähnchenfilet mit gebratenen Aprikosen

30 Min.

30 Min.

386 kcal

Pekannuss-Apfelkuchen Rezept

Naschen ohne Reue

Pekannuss-Apfelkuchen

70 Min.

70 Min.

326 kcal

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat Rezept

Besonders eiweißreich

Pochiertes Hähnchen mit Kichererbsen-Curry und Spinat

40 Min.

40 Min.

306 kcal

Gegrillte Muscheln Rezept

Grillen auf leichte Art

Gegrillte Muscheln

35 Min.

48 Min.

400 kcal

Erbsensuppe mit Sesam Rezept

Erbsensuppe mit Sesam

25 Min.

45 Min.

321 kcal

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Kartoffeltortilla auf geröstetem Knoblauchbrot

70 Min.

70 Min.

188 kcal

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung Rezept

Paprikaschoten mit Couscous-Füllung

30 Min.

55 Min.

313 kcal

Würzige Reispfanne Rezept

Würzige Reispfanne

30 Min.

30 Min.

382 kcal

Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse Rezept

Zander mit Meerrettich und Rote-Bete-Gemüse

50 Min.

50 Min.

369 kcal

Winterlicher Früchtekuchen Rezept

Smarte Weihnachtsplätzchen

Winterlicher Früchtekuchen

140 Min.

140 Min.

326 kcal

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Deftige Gemüsesuppe mit Hackbällchen

30 Min.

55 Min.

398 kcal

Grünkohlsalat vegan Rezept

Saisonale Küche

Grünkohlsalat vegan

20 Min.

20 Min.

320 kcal

Smoothie aus Himbeeren Rezept

Smoothie aus Himbeeren

15 Min.

15 Min.

141 kcal

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen Rezept

Salat mit Chicoree, Feldsalat und Putenstreifen

35 Min.

35 Min.

195 kcal

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce Rezept

Harte Eier in asiatischer Tomatensauce

25 Min.

25 Min.

250 kcal

Überbackenes Ofengemüse Rezept

Veganer Sattmacher

Überbackenes Ofengemüse

20 Min.

60 Min.

339 kcal

Bärlauchcremesuppe mit Knoblauchchips Rezept

Bärlauchcremesuppe mit Knoblauchchips

30 Min.

50 Min.

317 kcal

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke Rezept

Kartoffelsalat mit Austernpilzen und Rauke

30 Min.

60 Min.

291 kcal

Tomaten mit Pesto Rezept

Tomaten mit Pesto

15 Min.

15 Min.

377 kcal

Fischcurry mit Seeteufelfilet Rezept

Blitz-Clean-Eating-Rezept

Fischcurry mit Seeteufelfilet

10 Min.

20 Min.

230 kcal

Spargel mit Spiegelei Rezept

Regional & saisonal

Spargel mit Spiegelei

10 Min.

20 Min.

254 kcal

Gemüsesalat mit Mais Rezept

Clean Eating fürs Büro

Gemüsesalat mit Mais

25 Min.

25 Min.

309 kcal

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel Rezept

Perfekt zum Abnehmen

Gemüsesalat mit Roter Bete und Fenchel

30 Min.

30 Min.

254 kcal

Kerbelcremesuppe mit Lachs Rezept

Kerbelcremesuppe mit Lachs

20 Min.

20 Min.

312 kcal

Kleine Linsen-Pizzen Rezept

Für die ganze Familie

Kleine Linsen-Pizzen

40 Min.

125 Min.

189 kcal

Tomaten-Zwiebel-Häppchen Rezept

Tomaten-Zwiebel-Häppchen

30 Min.

50 Min.

127 kcal

Rucola-Kressesalat mit Holunder Rezept

Schlank und vegan

Rucola-Kressesalat mit Holunder

20 Min.

25 Min.

251 kcal

Holunder-Vanille-Essig Rezept

Klassiker mal anders

Holunder-Vanille-Essig

20 Min.

25 Min.

9 kcal

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung Rezept

Tomaten mit Hüttenkäsefüllung

20 Min.

20 Min.

74 kcal

Gazpacho mit Croûtons Rezept

Erfrischend und leicht

Gazpacho mit Croûtons

140 Min.

140 Min.

267 kcal

Mango-Ananas-Smoothie Rezept

Mango-Ananas-Smoothie

10 Min.

10 Min.

303 kcal

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander Rezept

Vegetarisch für Genießer

Cremige Paprikasuppe mit Curry und Koriander

40 Min.

40 Min.

140 kcal

Wraps mit Kichererbsencreme Rezept

Wraps mit Kichererbsencreme

30 Min.

795 Min.

385 kcal

Lachs mit Gemüse en papilotte Rezept

Lachs mit Gemüse en papilotte

30 Min.

30 Min.

317 kcal

Steckrüben nach asiatischer Art Rezept

Steckrüben nach asiatischer Art

50 Min.

50 Min.

Blondies mit Äpfeln Rezept

Backen nach Clean Eating

Blondies mit Äpfeln

20 Min.

60 Min.

238 kcal

Brownies mit Nüssen Rezept

Brownies mit Nüssen

30 Min.

90 Min.

366 kcal

Radieschenquark auf Mehrkornbrot Rezept

Radieschenquark auf Mehrkornbrot

15 Min.

15 Min.

300 kcal

Gefülltes Omelett mit Zuckerschoten, Möhren und Koriander Rezept

Gefülltes Omelett mit Zuckerschoten, Möhren und Koriander

40 Min.

40 Min.

343 kcal

Putenbraten im Sesammantel Rezept

Putenbraten im Sesammantel

35 Min.

815 Min.

369 kcal