23.038 Rezepte für Kalorienarmer fettarme europaf[0]=nutrition:5147

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Bulgur mit Paprika Rezept
Bulgur mit Paprika
3.5
(2)

60 Min.

60 Min.

275 kcal

94
Balsamicosauce Rezept
Gesundes Grundrezept
Balsamicosauce
3.5
(2)

20 Min.

20 Min.

315 kcal

59
Pfannkuchen-Auflauf Rezept
Pfannkuchen-Auflauf
3.5
(2)

80 Min.

80 Min.

362 kcal

77
Hackfleisch-Wraps Rezept
Hackfleisch-Wraps
3.5
(2)

20 Min.

30 Min.

393 kcal

85
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kichererbsenbratlinge mit Joghurt-Minz-Dip
3.5
(2)

30 Min.

45 Min.

330 kcal

92
Bohnen-Rote Bete-Salat Rezept
Bohnen-Rote Bete-Salat
3.5
(2)

15 Min.

45 Min.

381 kcal

86
Süße Waffeln mit Karotten Rezept
Backen nach Clean Eating
Süße Waffeln mit Karotten
3.5
(2)

40 Min.

40 Min.

191 kcal

77
Amaranth-Bratlinge mit Salat Rezept
Amaranth-Bratlinge mit Salat
3.5
(2)

30 Min.

60 Min.

355 kcal

84
Dinkel-Brioches Rezept
Gesundes Grundrezept
Dinkel-Brioches

mit Erdnussbutter

3.42857
(7)

25 Min.

85 Min.

277 kcal

58
Sanddorn-Kefir-Drink Rezept
Smart snacken
Sanddorn-Kefir-Drink

mit Honig und Weizenkleie

3.4
(5)

5 Min.

5 Min.

150 kcal

67
Ginger Lemon-Orange Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Ginger Lemon-Orange

mit Ingwer und Minze

3.4
(5)

30 Min.

1500 Min.

93 kcal

75
Garnelenpfanne Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Garnelenpfanne

mit Zuckerschoten, Erbsen und Tomaten

3.375
(8)

25 Min.

35 Min.

250 kcal

98
Gedämpfter Blumenkohl Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfter Blumenkohl

mit Paprikasauce

3.375
(8)

25 Min.

30 Min.

85 kcal

100
Zitronengras-Hähnchen-Spieße Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Zitronengras-Hähnchen-Spieße

mit Erdnuss-Dip

3.333335
(3)

50 Min.

50 Min.

329 kcal

88
Artischocken klassisch – smarter Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Artischocken klassisch – smarter

mit leichter Aioli

3.333335
(3)

60 Min.

60 Min.

194 kcal

93
Tofuschnitten mit Kürbiskernen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Tofuschnitten mit Kürbiskernen

auf Aprikosen-Tomaten-Gemüse

3.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

246 kcal

92
Dinkelpizza Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Dinkelpizza

mit Zanderfilet und Tomatenstreifen

3.333335
(3)

25 Min.

80 Min.

650 kcal

90
Gedämpfte Asia-Wraps Rezept
Figurbewusst genießen
Gedämpfte Asia-Wraps

mit Sesam-Ingwer-Sauce

3.333335
(3)

45 Min.

45 Min.

194 kcal

86
Blattsalat mit geräucherter Forelle Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Blattsalat mit geräucherter Forelle

und Wasabi-Joghurt-Dressing

3.333335
(3)

15 Min.

15 Min.

277 kcal

87
Pfefferkuchen Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pfefferkuchen

(Grundrezept)

3.333335
(3)

45 Min.

10080 Min.

86 kcal

51
Gegrillte Tintenfische mit Tomaten Rezept
Gegrillte Tintenfische mit Tomaten
3.333335
(3)

30 Min.

30 Min.

255 kcal

96
Rosenkohl-Auflauf Rezept
Vegetarisch für Genießer
Rosenkohl-Auflauf
3.333335
(3)

50 Min.

75 Min.

352 kcal

87
Gebratener Tofu mit Gemüse Rezept
Gebratener Tofu mit Gemüse
3.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

240 kcal

98
Cremige Rote-Bete-Suppe Rezept
Regional & saisonal
Cremige Rote-Bete-Suppe
3.333335
(3)

15 Min.

45 Min.

154 kcal

88
Low-Carb-Vanillekipferl Rezept
Clever naschen
Low-Carb-Vanillekipferl
3.333335
(3)

20 Min.

95 Min.

48 kcal

72
Versunkener Kirschkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Versunkener Kirschkuchen
3.333335
(3)

30 Min.

80 Min.

316 kcal

60
Chili sin Carne Rezept
Klassiker für Vegetarier
Chili sin Carne
3.333335
(3)

30 Min.

60 Min.

245 kcal

99
Zwetschgen-Dinkelkuchen Rezept
Backen mit Vollkorn
Zwetschgen-Dinkelkuchen
3.333335
(3)

40 Min.

90 Min.

307 kcal

71
Avocado-Reis-Salat Rezept
Avocado-Reis-Salat
3.333335
(3)

40 Min.

40 Min.

360 kcal

93
Omas Walnuss-Apfelkuchen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Omas Walnuss-Apfelkuchen
3.333335
(3)

135 Min.

135 Min.

182 kcal

79
Haferflockenplätzchen mit Cranberrys Rezept
Backen mit Superfood
Haferflockenplätzchen mit Cranberrys
3.333335
(3)

20 Min.

45 Min.

94 kcal

84
Muffins mit Brokkoli Rezept
Muffins mit Brokkoli
3.333335
(3)

25 Min.

50 Min.

169 kcal

75
Johannisbeer Clafoutis Rezept
Clever naschen
Johannisbeer Clafoutis
3.333335
(3)

15 Min.

40 Min.

287 kcal

75
Gegrillter Putenrollbraten Rezept
Klassiker mal anders
Gegrillter Putenrollbraten
3.333335
(3)

75 Min.

75 Min.

213 kcal

85
Reissuppe auf griechische Art Rezept
Seelenwärmer
Reissuppe auf griechische Art

mit Zitronen-Ei-Mix

3.272725
(11)

30 Min.

30 Min.

189 kcal

92
Kirsch-Baiser-Torte Rezept
Figurbewusst genießen
Kirsch-Baiser-Torte

mit Buttermilch

3.25
(4)

40 Min.

85 Min.

173 kcal

67
Reis-Rhabarber-Tarte Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Reis-Rhabarber-Tarte

mit Quark und Mandeln

3.25
(4)

45 Min.

190 Min.

136 kcal

69
Kakao Haferflocken Rezept
Smart frühstücken
Kakao Haferflocken
3.25
(4)

10 Min.

730 Min.

372 kcal

71
Blaubeer-Joghurt-Muffins Rezept
Backen nach Clean Eating
Blaubeer-Joghurt-Muffins
3.2
(5)

25 Min.

55 Min.

154 kcal

75
Saftiger Butterkuchen ohne Hefe Rezept
Smarter Klassiker
Saftiger Butterkuchen ohne Hefe
3.166665
(6)

10 Min.

40 Min.

332 kcal

73
Low-Carb-Focaccia Rezept
Low Carb fürs Büro
Low-Carb-Focaccia
3
(7)

15 Min.

45 Min.

125 kcal

93
Nusskuchen mit Cremehaube Rezept
Für die ganze Familie
Nusskuchen mit Cremehaube
3
(4)

25 Min.

85 Min.

295 kcal

77
Chicken Tikka Masala Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Chicken Tikka Masala
3
(4)

15 Min.

45 Min.

323 kcal

99
Birnen-Schokokuchen Rezept
Clever naschen
Birnen-Schokokuchen

mit Kidneybohnen

3
(4)

25 Min.

45 Min.

122 kcal

87
Blaubeer-Zucchini-Muffins Rezept
Glutenfrei backen
Blaubeer-Zucchini-Muffins
3
(4)

15 Min.

45 Min.

141 kcal

75
Französisches Landbrot Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Französisches Landbrot

aus Weizen- und Weizenvollkornmehl

3
(3)

40 Min.

960 Min.

180 kcal

60
Pikanter Joghurt-Smoothie Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Pikanter Joghurt-Smoothie

mit Kräutern

3
(3)

5 Min.

5 Min.

59 kcal

92
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse Rezept
EatSmarter Exklusiv-Rezept
Gefüllter Kohlrabi mit Frischkäse
3
(3)

50 Min.

50 Min.

308 kcal

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