3.914 Rezepte für Kalorienarmes essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Aubergine vom Grill mit getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

30 Min.

50 Min.

327 kcal

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse Rezept

Salat aus gegrillten Auberginen, getrockneten Tomaten und Ziegenkäse

30 Min.

45 Min.

306 kcal

Bunter Zucchinisalat Rezept

Bunter Zucchinisalat

20 Min.

20 Min.

179 kcal

Salat nach griechischer Art Rezept

Salat nach griechischer Art

20 Min.

20 Min.

334 kcal

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen Rezept

Salat mit Bohnen und Pfifferlingen

20 Min.

20 Min.

205 kcal

Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip Rezept

Kleine Schnitzel mit Gurken-Dip

35 Min.

105 Min.

147 kcal

Kartoffel Salat mit Sellerie Rezept

Kartoffel Salat mit Sellerie

30 Min.

55 Min.

218 kcal

Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten Rezept

Glasnudel-Fleisch-Salat mit Zuckerschoten

40 Min.

40 Min.

380 kcal

Salat aus Meeresfrüchten Rezept

Salat aus Meeresfrüchten

30 Min.

270 Min.

274 kcal

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung Rezept

Große Muschelnudeln mit Melonen-Mango-Füllung

25 Min.

25 Min.

305 kcal

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße Rezept

Hähnchenspieß mit Nektarinensoße

45 Min.

165 Min.

335 kcal

Romanasalat mit Putenbrust, Möhre und Pinienkernen Rezept

Romanasalat mit Putenbrust, Möhre und Pinienkernen

25 Min.

25 Min.

196 kcal

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln Rezept

Erdbeersoße auf weißem Spargel dazu Ei und Salzkartoffeln

40 Min.

70 Min.

361 kcal

Brunnenkressesalat mit gebratenen Pilzen und Zucchini Rezept

Brunnenkressesalat mit gebratenen Pilzen und Zucchini

30 Min.

30 Min.

308 kcal

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet Rezept

Löwenzahn-Spargel-Gemüse mit Steinbuttfilet

30 Min.

50 Min.

332 kcal

Kräuterdressing Rezept

Kräuterdressing

15 Min.

15 Min.

155 kcal

Tomatensalat mit Basilikum Rezept

Tomatensalat mit Basilikum

10 Min.

10 Min.

180 kcal

Thunfischsalat mit buntem Gemüse Rezept

Thunfischsalat mit buntem Gemüse

30 Min.

30 Min.

273 kcal

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel Rezept

Pochierte Wachteleier mit schwarzem Trüffel

30 Min.

30 Min.

192 kcal

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander Rezept

Streifen vom Filetsteak mit Gemüsesalat und Koriander

30 Min.

30 Min.

378 kcal

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados Rezept

Eisbergsalat mit Hähnchenbrust, Erdbeeren und Avocados

25 Min.

25 Min.

368 kcal

Melonen-Zwiebel-Salat mit Pinienkernen Rezept

Melonen-Zwiebel-Salat mit Pinienkernen

20 Min.

20 Min.

336 kcal

Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze Rezept

Kartoffelsalat mit Joghurtvinaigrette und Minze

20 Min.

46 Min.

158 kcal

Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum Rezept

Brotsalat mit verschiedenem Gemüse und Basilikum

30 Min.

90 Min.

224 kcal

Kartoffel-Räucherlachs-Salat Rezept

Kartoffel-Räucherlachs-Salat

50 Min.

50 Min.

325 kcal

Heringe in Marinade Rezept

Heringe in Marinade

20 Min.

50 Min.

268 kcal

Mangoldsalat mit Calamari und Salami Rezept

Mangoldsalat mit Calamari und Salami

40 Min.

130 Min.

91 kcal

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern Rezept

Tomaten-Kapern-Salat mit Kräutern

15 Min.

15 Min.

170 kcal

Salat mit Essblüten Rezept

Salat mit Essblüten

15 Min.

15 Min.

124 kcal

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps Rezept

Frühlingsrollen mit Spargel und Shrimps

auf vietnamesische Art

30 Min.

30 Min.

154 kcal

Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel Rezept

Rapunzelsalat mit Gorgonzola-Brotstückchen und Apfel

40 Min.

40 Min.

340 kcal

Sandwich mit Rotkrautsalat Rezept

Sandwich mit Rotkrautsalat

30 Min.

120 Min.

200 kcal

Rindfleisch-Rucolasalat mit Parmesan Rezept

Rindfleisch-Rucolasalat mit Parmesan

30 Min.

30 Min.

304 kcal

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi Rezept

Fruchtiger Spinat-Erdbeer-Salat mit Kiwi

20 Min.

20 Min.

198 kcal

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben Rezept

Römersalat mit Fenchel und Weintrauben

30 Min.

30 Min.

367 kcal

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping Rezept

French Toast mit Füllung und Spargel-Radieschen-Topping

30 Min.

45 Min.

380 kcal

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten Rezept

Rindermedaillons mit Bohnen-Rucola-Salat und Tomaten

30 Min.

60 Min.

340 kcal

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola Rezept

Medaillons vom Rind mit Bohnensalat, Tomaten und Rucola

20 Min.

40 Min.

340 kcal

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei Rezept

Lollo Bianco mit geräuchertem Lachs, Tomaten, Trauben und Ei

30 Min.

30 Min.

349 kcal

Bunter Salat mit scharfer Chorizo Rezept

Bunter Salat mit scharfer Chorizo

15 Min.

21 Min.

259 kcal

Mariniertes mediterranes Gemüse Rezept

Mariniertes mediterranes Gemüse

75 Min.

75 Min.

305 kcal

Kräuter-Vinaigrette Rezept

Kräuter-Vinaigrette

10 Min.

10 Min.

117 kcal

Marinierte Rote Bete Rezept

Marinierte Rote Bete

25 Min.

85 Min.

227 kcal

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade Rezept

Sardellen mit Ei und Kräuter-Marinade

15 Min.

30 Min.

327 kcal

Relish mit Äpfeln und Kapern Rezept

Relish mit Äpfeln und Kapern

35 Min.

65 Min.

265 kcal

Relish mit Apfel und Dattel Rezept

Relish mit Apfel und Dattel

15 Min.

135 Min.

193 kcal

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat Rezept

Entenleber mit fruchtigen Rapunzelsalat

20 Min.

35 Min.

274 kcal

Linsensuppe mit Shiitake Rezept

Linsensuppe mit Shiitake

40 Min.

145 Min.

383 kcal