3.914 Rezepte für Kalorienarmes essen

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Fruchtiger Tofusalat Rezept

Fruchtiger Tofusalat

15 Min.

45 Min.

316 kcal

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse Rezept

Herzhafte Crêpes mit Pilze-Sprossen-Gemüse

45 Min.

45 Min.

340 kcal

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten Rezept

Gebackener Ziegenkäse mit Paprikasalat und Thymianblüten

20 Min.

20 Min.

187 kcal

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße Rezept

Lachsterrine mit Spargel in Kräutersoße

60 Min.

300 Min.

360 kcal

Grüner Salat mit Shrimps und Champignons Rezept

Grüner Salat mit Shrimps und Champignons

20 Min.

20 Min.

337 kcal

Pikante Hähnchenspieße mit Salat Rezept

Pikante Hähnchenspieße mit Salat

40 Min.

40 Min.

120 kcal

Kartoffelsalat auf bayrische Art Rezept

Kartoffelsalat auf bayrische Art

30 Min.

65 Min.

296 kcal

Bunter Salat mit Kräutern und Ei Rezept

Bunter Salat mit Kräutern und Ei

25 Min.

25 Min.

140 kcal

Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat Rezept

Gurken-Kräuter-Parfait mit Radieschensalat

60 Min.

60 Min.

298 kcal

Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel Rezept

Spargel-Petersilien-Suppe mit gebratenem Spargel

40 Min.

40 Min.

213 kcal

Rote Bete-Rhabarber-Salat mit Parmaschinken Rezept

Rote Bete-Rhabarber-Salat mit Parmaschinken

20 Min.

20 Min.

282 kcal

Schinkenrollen mit Parmesan, Kirschtomaten und Basilikum Rezept

Schinkenrollen mit Parmesan, Kirschtomaten und Basilikum

20 Min.

20 Min.

335 kcal

Salat aus Wildkräutern mit Eiern und Shrimps Rezept

Salat aus Wildkräutern mit Eiern und Shrimps

15 Min.

15 Min.

330 kcal

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat Rezept

Gebratene Hähnchenbrust mit Weintraubensalat

20 Min.

20 Min.

369 kcal

Verschiedene Zwiebeln in Rotwein mariniert Rezept

Verschiedene Zwiebeln in Rotwein mariniert

20 Min.

500 Min.

231 kcal

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum Rezept

Rindfleischsalat mit thailändischem Basilikum

20 Min.

50 Min.

237 kcal

Würzige Grillkartoffeln mit Salat Rezept

Würzige Grillkartoffeln mit Salat

45 Min.

45 Min.

370 kcal

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili Rezept

Ziegenkäseklößchen in Salsa aus Erdbeere und Chili

30 Min.

65 Min.

168 kcal

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella Rezept

Paprika-Oliven-Salat mit Mozzarella

15 Min.

15 Min.

282 kcal

Sommerlicher Gemüsesalat Rezept

Sommerlicher Gemüsesalat

20 Min.

50 Min.

247 kcal

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat Rezept

Gebratener Rohschinken mit Spargel und Spinat

25 Min.

25 Min.

130 kcal

Tomatensuppe mit Käsebällchen Rezept

Tomatensuppe mit Käsebällchen

15 Min.

15 Min.

214 kcal

Marinierte Balsamico-Egerlinge Rezept

Marinierte Balsamico-Egerlinge

25 Min.

25 Min.

356 kcal

Gemüsereis im Bananenblatt Rezept

Gemüsereis im Bananenblatt

30 Min.

60 Min.

244 kcal

Lammkarree auf Gemüse süß-sauer Rezept

Lammkarree auf Gemüse süß-sauer

30 Min.

120 Min.

261 kcal

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln Rezept

Süßkartoffel-Linsensuppe mit Balsamzwiebeln

60 Min.

60 Min.

312 kcal

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel Rezept

Salat mit gegrilltem Wildlachs, Sardellen und Fenchel

30 Min.

35 Min.

379 kcal

Romanasalat mit Essblüten und Knofi-Brot Rezept

Romanasalat mit Essblüten und Knofi-Brot

15 Min.

15 Min.

384 kcal

Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln Rezept

Fenchel-Apfel-Salat mit Jakobsmuscheln

30 Min.

30 Min.

288 kcal

Mariniertes Gemüse Rezept

Mariniertes Gemüse

30 Min.

30 Min.

218 kcal

Spitzpaprika mit Ratatouille-Füllung Rezept

Spitzpaprika mit Ratatouille-Füllung

45 Min.

55 Min.

254 kcal

Rotkrautsuppe mit saurer Sahne und Toast Rezept

Rotkrautsuppe mit saurer Sahne und Toast

35 Min.

80 Min.

277 kcal

Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola Rezept

Hähnchen-Orangen-Salat mit Avocado und Rucola

30 Min.

30 Min.

385 kcal

Gemüsesalat mit Roter Bete und Ei Rezept

Gemüsesalat mit Roter Bete und Ei

40 Min.

810 Min.

296 kcal

Porree mit Pinienkernen Rezept

Porree mit Pinienkernen

30 Min.

40 Min.

180 kcal

Tatar vom Thunfisch Rezept

Tatar vom Thunfisch

30 Min.

30 Min.

363 kcal

Gehackte Tomaten mit Weißfisch und Petersilie Rezept

Gehackte Tomaten mit Weißfisch und Petersilie

30 Min.

42 Min.

329 kcal

Kohlrabisalat mit Erbsenkeimlingen und Sesam-Vinaigrette Rezept

Kohlrabisalat mit Erbsenkeimlingen und Sesam-Vinaigrette

25 Min.

25 Min.

119 kcal

Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept

Rosmarinsteak auf Rucolasalat

35 Min.

35 Min.

300 kcal

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept

Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki

25 Min.

25 Min.

112 kcal

Grüner Salat mit Pfifferlingen und Weißbier-Vinaigrette Rezept

Grüner Salat mit Pfifferlingen und Weißbier-Vinaigrette

30 Min.

30 Min.

283 kcal

Rotbarben mit Linsen und Salat Rezept

Rotbarben mit Linsen und Salat

30 Min.

75 Min.

390 kcal

Österlicher bunter Gemüsesalat Rezept

Österlicher bunter Gemüsesalat

25 Min.

25 Min.

153 kcal

Entenlebersalat mit Granatapfel Rezept

Entenlebersalat mit Granatapfel

45 Min.

45 Min.

350 kcal

Limettenessig Rezept

10 Min.

10 Min.

146 kcal

Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing Rezept

Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing

30 Min.

30 Min.

227 kcal

Grüner Salat mit Eiern und Blüten Rezept

Grüner Salat mit Eiern und Blüten

20 Min.

20 Min.

364 kcal

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen Rezept

Rosenkohlsalat mit Hähnchen, Tomaten und Walnusskernen

30 Min.

30 Min.

391 kcal