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Rezepte Artikel Kochbücher Videos

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept

Reich an Omega-3-Fettsäuren

Lachsfilet auf Tomaten-Lauch

25 Min.

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382 kcal

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse Rezept

Bunter Gemüsesalat mit Grünen Bohnen Linsen und Schafskäse

80 Min.

850 Min.

439 kcal

Tintenfischsalat auf spanische Art Rezept

Tintenfischsalat auf spanische Art

30 Min.

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280 kcal

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Kohlrabi, Zwiebeln in sahniger Soße Rezept

Gemüseeintopf mit Kartoffeln, Kohlrabi, Zwiebeln in sahniger Soße

60 Min.

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1036 kcal

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner) Rezept

Gesundes Grundrezept

Gulasch mit Sauerkraut und Paprika (Szegediner)

25 Min.

130 Min.

382 kcal

Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi Rezept

Pasta mit Tomatensauce und Cabanossi

25 Min.

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746 kcal

Bunte Gemüsesuppe mit Käse Rezept

Deftiges Diät-Rezept

Bunte Gemüsesuppe mit Käse

45 Min.

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248 kcal

Karottencremesuppe Rezept

Feine Gemüseküche

Karottencremesuppe

15 Min.

40 Min.

270 kcal

Linsentopf mit Suppengemüse Rezept

Feine Gemüseküche

Linsentopf mit Suppengemüse

20 Min.

65 Min.

315 kcal

Spaghetti mit grünem Pesto Rezept

Schnelle Single-Küche

Spaghetti mit grünem Pesto

20 Min.

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784 kcal

Lasagne mit Spinat und Tomaten Rezept

Gesunder Feierabend

Lasagne mit Spinat und Tomaten

90 Min.

120 Min.

626 kcal

45 Min.

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233 kcal

Gegrilltes Gemüse als Antipasti Rezept

Low Carb ohne Fleisch

Gegrilltes Gemüse als Antipasti

10 Min.

18 Min.

240 kcal

Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept

Protein-Kick zum Mittag

Reis mit Hähnchen und Gemüse

50 Min.

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586 kcal

Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept

Leichtes Abendessen

Pasta mit Tomaten und Basilikum

30 Min.

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366 kcal

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen Rezept

Vegetarisch für Genießer

Wrap mit Käse, Reis und schwarzen Bohnen

20 Min.

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355 kcal

Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept

Meal-Prep-Gericht

Bulgursalat ohne Tomatenmark

20 Min.

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300 kcal

Käsetortillas Rezept

Backen mit Vollkorn

30 Min.

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569 kcal

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei Rezept

Baguette-Sandwich mit Rucola, Tomaten und Ei

25 Min.

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281 kcal

Mexikanisches Chili con Carne Rezept

Kurbelt den Stoffwechsel an

Mexikanisches Chili con Carne

20 Min.

60 Min.

451 kcal

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan Rezept

Klassiker mal anders

Scharfe Tomatensuppe mit Parmesan

25 Min.

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170 kcal

Rucola-Champignon-Salat Rezept

Rucola-Champignon-Salat

20 Min.

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359 kcal

Klassischer Flammkuchen Rezept

Regionale Küche

Klassischer Flammkuchen

75 Min.

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597 kcal

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce Rezept

Feine Gemüseküche

Buntes Gemüse mit Joghurtsauce

30 Min.

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254 kcal

Nudeln mit Bärlauchpesto Rezept

Saisonale Küche

Nudeln mit Bärlauchpesto

10 Min.

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758 kcal

Scharfes Kürbis-Chutney Rezept

Vegan für Genießer

Scharfes Kürbis-Chutney

25 Min.

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172 kcal

Gulasch mit Spätzle Rezept

Gulasch mit Spätzle

110 Min.

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428 kcal

Zucchini mit Reis gefüllt Rezept

Zucchini mit Reis gefüllt

15 Min.

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456 kcal

Gazpacho mit Gemüseeinlage Rezept

Leichtes Mittagessen

Gazpacho mit Gemüseeinlage

25 Min.

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154 kcal

Zucchini-Krautsalat mit Paprika Rezept

Zucchini-Krautsalat mit Paprika

30 Min.

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Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce Rezept

Pasta mit Shrimps-Tomaten-Sauce

30 Min.

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585 kcal

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma) Rezept

Gesunder Feierabend

Geflügel in Currysoße auf indische Art (Chicken Korma)

60 Min.

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492 kcal

Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta Rezept

Pasta mit Oliven, Tomaten und Feta

25 Min.

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512 kcal

Hackfleisch-Cannelloni Rezept

Protein-Power am Abend

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40 Min.

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Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept

Gute-Laune-Rezept

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30 Min.

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272 kcal

Graupenpfanne mit Gemüse und Pilzen Rezept

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90 Min.

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Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept

Veganer Sattmacher

Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln

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330 kcal

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis Rezept

Hähnchenstreifen mit Gemüse und Kokossoße aus dem Wok, dazu Reis

30 Min.

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391 kcal

Glasierte Karotten mit Pinienkernen Rezept

Smarte Sättigungsbeilage

Glasierte Karotten mit Pinienkernen

25 Min.

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Kichererbsen-Chorizo-Eintopf Rezept

Protein-Power am Abend

Kichererbsen-Chorizo-Eintopf

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Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

Pizza mit grünem Spargel und Cherrytomaten

45 Min.

120 Min.

688 kcal

Fisch-Lasagne Rezept

Kalorienarm aus dem Ofen

90 Min.

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453 kcal

Herbstlicher Nudelsalat Rezept

Herbstlicher Nudelsalat

20 Min.

35 Min.

499 kcal

Hähnchenschnitzel mit Schinken und Käse Rezept

Hähnchenschnitzel mit Schinken und Käse

30 Min.

55 Min.

554 kcal

Bulgursalat auf libanesische Art Rezept

Vegan für Genießer

Bulgursalat auf libanesische Art

15 Min.

45 Min.

300 kcal

Ratatouille Rezept

30 Min.

50 Min.

167 kcal

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept

Vegetarisch für Genießer

Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage

40 Min.

70 Min.

283 kcal

Gemüse-Knödel-Gratin Rezept

Gemüse-Knödel-Gratin

30 Min.

65 Min.