12.790 Rezepte für Kinder kalorienarm

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Paprika-Melonen-Pfanne Rezept
Paprika-Melonen-Pfanne
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30 Min.

30 Min.

222 kcal

100
Beerenmüsli mit Mandeln Rezept
Beerenmüsli mit Mandeln
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15 Min.

15 Min.

237 kcal

88
Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse Rezept
Kartoffelsuppe mit Brunnenkresse
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20 Min.

45 Min.

216 kcal

87
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet Rezept
Reis-Gemüsepfanne mit Rinderfilet
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70 Min.

70 Min.

343 kcal

93
Salbeikartoffeln Rezept
Salbeikartoffeln
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50 Min.

50 Min.

375 kcal

92
Kalter Melonendrink Rezept
Kalter Melonendrink
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15 Min.

15 Min.

86 kcal

73
Himbeer-Shake Rezept
Himbeer-Shake
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15 Min.

15 Min.

140 kcal

79
Hühnerbrühe Rezept
Hühnerbrühe

mit Reis und Sommergemüse

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20 Min.

60 Min.

351 kcal

89
Kartoffelsuppe mit Pfeffermakrele Rezept
Kartoffelsuppe mit Pfeffermakrele
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30 Min.

30 Min.

356 kcal

96
Kohlrabisuppe mit Kartoffeln und Kerbel Rezept
Kohlrabisuppe mit Kartoffeln und Kerbel
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15 Min.

40 Min.

254 kcal

87
Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel Rezept
Gefüllte Zwiebeln mit rotem Reis und wildem Spargel
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40 Min.

100 Min.

270 kcal

90
Mango-Avocado-Salat mit Pute Rezept
Mango-Avocado-Salat mit Pute
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30 Min.

38 Min.

357 kcal

84
Erbsen-Quark-Souffle mit Parmesan Rezept
Erbsen-Quark-Souffle mit Parmesan
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25 Min.

90 Min.

340 kcal

85
Bohnengemüse mit Sardellen Rezept
Bohnengemüse mit Sardellen
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1500 Min.

1500 Min.

129 kcal

96
Spinat mit Gemüse Rezept
Spinat mit Gemüse
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20 Min.

30 Min.

181 kcal

87
Omelett mit Ziegenkäse Rezept
Omelett mit Ziegenkäse
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20 Min.

20 Min.

391 kcal

79
Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse Rezept
Radieschen-Rucola-Salat mit Schafskäse
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30 Min.

30 Min.

234 kcal

95
Paprika mit Couscous-Bohnenfüllung Rezept
Paprika mit Couscous-Bohnenfüllung
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55 Min.

55 Min.

382 kcal

92
Getrocknete Mini-Tomaten Rezept
Getrocknete Mini-Tomaten
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60 Min.

60 Min.

59 kcal

92
Auberginenpaste Rezept
Auberginenpaste
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15 Min.

35 Min.

142 kcal

100
Sellerie-Feldsalat mit Brotrauten Rezept
Sellerie-Feldsalat mit Brotrauten
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25 Min.

25 Min.

251 kcal

86
Herzhafte Waffeln mit Olive oder Chili Rezept
Herzhafte Waffeln mit Olive oder Chili
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20 Min.

40 Min.

266 kcal

79
Spitzpaprika mit Ratatouille-Füllung Rezept
Spitzpaprika mit Ratatouille-Füllung
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45 Min.

55 Min.

254 kcal

100
Kartoffel-Salbei-Quiche Rezept
Kartoffel-Salbei-Quiche
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75 Min.

150 Min.

239 kcal

70
Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot Rezept
Sardinen-Kapern-Salat auf Pitabrot
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15 Min.

15 Min.

118 kcal

93
Salat mit Radicchio, Wasserkresse und Birne Rezept
Salat mit Radicchio, Wasserkresse und Birne
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25 Min.

25 Min.

236 kcal

96
Jakobsmuscheln mit Avocado Rezept
Jakobsmuscheln mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

295 kcal

96
Gemüse-Türmchen Rezept
Gemüse-Türmchen
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25 Min.

40 Min.

285 kcal

92
Sweet Chili-Sauce Rezept
Sweet Chili-Sauce
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25 Min.

25 Min.

80 kcal

92
Apfel-Möhrensmoothie Rezept
Apfel-Möhrensmoothie
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15 Min.

15 Min.

94 kcal

100
Riesenchampignon-Köpfe mit Tomaten, Oliven und Feta Rezept
Riesenchampignon-Köpfe mit Tomaten, Oliven und Feta
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20 Min.

35 Min.

214 kcal

93
Friséesalat mit Möhren Rezept
Friséesalat mit Möhren
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20 Min.

20 Min.

237 kcal

79
Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln Rezept
Rindfleisch-Gulasch mit Paprika und Kartoffeln
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120 Min.

120 Min.

372 kcal

100
Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen Rezept
Ziegenkäse-Frischkäse-Törtchen

mit Kerbel

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15 Min.

125 Min.

397 kcal

84
Omelette mit frischen Pilzen Rezept
Omelette mit frischen Pilzen
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10 Min.

25 Min.

353 kcal

87
Orientalische Gemüsepfanne Rezept
Orientalische Gemüsepfanne
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45 Min.

45 Min.

189 kcal

100
Knoblauchbutter-Kräuterbutter Rezept
Knoblauchbutter-Kräuterbutter
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20 Min.

20 Min.

236 kcal

92
Butter mit Tomate Rezept
Butter mit Tomate
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20 Min.

140 Min.

283 kcal

85
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

73
Auberginenpüree mit Gemüse Rezept
Auberginenpüree mit Gemüse
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45 Min.

85 Min.

287 kcal

98
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi Rezept
Gefüllte Asiaröllchen mit Wasabi
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20 Min.

20 Min.

127 kcal

93
Ziegenfrischkäse auf Feigen Rezept
Ziegenfrischkäse auf Feigen
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15 Min.

15 Min.

141 kcal

75
Indischer Spinat Rezept
Indischer Spinat
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20 Min.

20 Min.

93 kcal

94
Quark mit Kresse Rezept
Quark mit Kresse
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15 Min.

15 Min.

124 kcal

93
Shrimps mit scharfer Kokossoße Rezept
Shrimps mit scharfer Kokossoße
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30 Min.

50 Min.

354 kcal

96
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis Rezept
Würziges Hähnchen mit Kirschtomaten und Kürbis
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25 Min.

55 Min.

336 kcal

98
Fenchel-Artischockensalat Rezept
Fenchel-Artischockensalat
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25 Min.

25 Min.

176 kcal

98
Artischocken-Spinatsalat Rezept
Artischocken-Spinatsalat
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30 Min.

30 Min.

320 kcal

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