8.585 Rezepte für Laktosefreie dessertsf[0]=nutrition:50600

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck Rezept
Smarte Hausmannskost
Kartoffelpfanne mit grünen Bohnen und Speck
5
(2)

15 Min.

60 Min.

250 kcal

93
Auberginen aus dem Ofen Rezept
Feine Gemüseküche
Auberginen aus dem Ofen
5
(2)

10 Min.

30 Min.

88 kcal

92
Senfdressing mit Honig Rezept
Senfdressing mit Honig
5
(2)

10 Min.

10 Min.

172 kcal

54
Rotes Traubengelee Rezept
Rotes Traubengelee
5
(2)

35 Min.

560 Min.

585 kcal

67
Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons Rezept
Geschmortes Rotweinhähnchen mit Schalotten und Champignons
5
(2)

45 Min.

90 Min.

424 kcal

83
Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse Rezept
Besonders eiweißreich
Salbei-Seeteufel mit Linsengemüse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

384 kcal

98
Chicken Wings auf asiatische Art mariniert Rezept
Chicken Wings auf asiatische Art mariniert
5
(2)

15 Min.

90 Min.

767 kcal

86
Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali) Rezept
Leichtes Fingerfood
Teigtaschen mit Hackfleischfüllung auf Georgische Art (Chinkali)
5
(2)

45 Min.

90 Min.

674 kcal

92
Jakobsmuscheln vom Grill Rezept
Grillen auf leichte Art
Jakobsmuscheln vom Grill
5
(2)

20 Min.

20 Min.

169 kcal

87
Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette Rezept
Figurbewusst genießen
Grüner Salat mit Tomaten und Senf-Honig-Vinaigrette
5
(2)

25 Min.

25 Min.

161 kcal

84
Gebratene Maroni Rezept
Vegan naschen
Gebratene Maroni
5
(2)

20 Min.

20 Min.

490 kcal

100
Lachsfilet auf Tomaten-Lauch Rezept
Reich an Omega-3-Fettsäuren
Lachsfilet auf Tomaten-Lauch
5
(2)

25 Min.

25 Min.

382 kcal

96
Tintenfischsalat auf spanische Art Rezept
Tintenfischsalat auf spanische Art
5
(2)

30 Min.

50 Min.

280 kcal

97
Lachsfilet mit Mangosauce Rezept
Besonders eiweißreich
Lachsfilet mit Mangosauce
5
(2)

30 Min.

30 Min.

662 kcal

95
Grüne Mojo-Soße Rezept
Grüne Mojo-Soße
5
(2)

15 Min.

15 Min.

171 kcal

100
Spaghetti mit grünem Pesto Rezept
Schnelle Single-Küche
Spaghetti mit grünem Pesto
5
(2)

20 Min.

20 Min.

784 kcal

96
Avocado-Koriander-Salat mit Limette Rezept
Avocado-Koriander-Salat mit Limette
5
(2)

20 Min.

50 Min.

239 kcal

100
Gegrilltes Gemüse als Antipasti Rezept
Low Carb ohne Fleisch
Gegrilltes Gemüse als Antipasti
5
(2)

10 Min.

18 Min.

240 kcal

100
Reis mit Hähnchen und Gemüse Rezept
Protein-Kick zum Mittag
Reis mit Hähnchen und Gemüse
5
(2)

50 Min.

50 Min.

586 kcal

100
Pasta mit Tomaten und Basilikum Rezept
Leichtes Abendessen
Pasta mit Tomaten und Basilikum
5
(2)

30 Min.

30 Min.

366 kcal

97
Bulgursalat ohne Tomatenmark Rezept
Meal-Prep-Gericht
Bulgursalat ohne Tomatenmark
5
(2)

20 Min.

40 Min.

300 kcal

93
Fenchel-Rhabarber-Salat Rezept
Saisonale Küche
Fenchel-Rhabarber-Salat
5
(2)

20 Min.

35 Min.

194 kcal

83
Rucola-Champignon-Salat Rezept
Rucola-Champignon-Salat
5
(2)

20 Min.

20 Min.

359 kcal

97
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer) Rezept
Würzige Grillsoße (Sojasoße, Honig, Sesamöl und Ingwer)
5
(2)

5 Min.

5 Min.

130 kcal

84
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara) Rezept
Gesundes Grundrezept
Pasta mit Putenschinken-Erbsen-Soße (Carbonara)
5
(2)

30 Min.

30 Min.

643 kcal

88
Scharfes Kürbis-Chutney Rezept
Vegan für Genießer
Scharfes Kürbis-Chutney
5
(2)

25 Min.

50 Min.

172 kcal

92
Sauerkraut Grundrezept Rezept
Gesundes Grundrezept
Sauerkraut Grundrezept
5
(2)

120 Min.

43200 Min.

30 kcal

100
Gegrillter Fisch mit Gemüse Rezept
Low Carb für Gourmets
Gegrillter Fisch mit Gemüse
5
(2)

20 Min.

45 Min.

464 kcal

92
Ausgebackene Sardinen Rezept
Enthält viele gute Fette
Ausgebackene Sardinen
5
(2)

30 Min.

60 Min.

353 kcal

92
Kartoffelpuffer Rezept
Gesundes Grundrezept
Kartoffelpuffer
5
(2)

40 Min.

40 Min.

355 kcal

89
Feurige Bananensuppe aus der Karibik Rezept
Gute-Laune-Rezept
Feurige Bananensuppe aus der Karibik
5
(2)

30 Min.

50 Min.

272 kcal

92
Linsensalat mit Paprika und Rucola Rezept
Linsensalat mit Paprika und Rucola
5
(2)

20 Min.

800 Min.

340 kcal

96
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln Rezept
Veganer Sattmacher
Mediterrane Gemüsesuppe mit Nudeln
5
(2)

20 Min.

35 Min.

330 kcal

100
Apfelmus Rezept
Gesundes Grundrezept
Apfelmus
5
(2)

20 Min.

35 Min.

198 kcal

79
Bulgursalat auf libanesische Art Rezept
Vegan für Genießer
Bulgursalat auf libanesische Art
5
(2)

15 Min.

45 Min.

300 kcal

99
Pasta mit Pesto alla genovese Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Pasta mit Pesto alla genovese
5
(2)

20 Min.

35 Min.

621 kcal

97
Calamari vom Grill mit Petersilie Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Calamari vom Grill mit Petersilie
5
(2)

20 Min.

50 Min.

197 kcal

94
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage Rezept
Vegetarisch für Genießer
Kürbiscremesuppe mit frittierten Salbeiblättern und Gemüseeinlage
5
(2)

40 Min.

70 Min.

283 kcal

87
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln Rezept
Kartoffelsalat mit Gewürzgurken und Zwiebeln
5
(2)

30 Min.

60 Min.

201 kcal

94
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Zucchini und Auberginen vom Grill mit Paprikasalat
5
(2)

40 Min.

45 Min.

353 kcal

99
Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art Rezept
Rote Linsensuppe mit Chili auf türkische Art
5
(2)

20 Min.

55 Min.

298 kcal

100
Himbeeressig Rezept
Gesundes Grundrezept
Himbeeressig
5
(2)

5 Min.

20165 Min.

4 kcal

100
Kirschsirup Rezept
Schneller Energie-Kick
Kirschsirup
5
(2)

30 Min.

150 Min.

138 kcal

71
Grießbrei mit Himbeersoße Rezept
Smart frühstücken
Grießbrei mit Himbeersoße
5
(2)

20 Min.

20 Min.

149 kcal

83
Multivitaminsaft Rezept
Beugt Erkältungen vor
Multivitaminsaft
5
(2)

10 Min.

10 Min.

90 kcal

100
Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten Rezept
Erfrischend und leicht
Erfrischungsgetränk mit Zitrusfrüchten
5
(2)

10 Min.

70 Min.

66 kcal

99
Schoko-Nicecream Rezept
Clever naschen
Schoko-Nicecream
5
(2)

15 Min.

255 Min.

236 kcal

79
Kokos-Himbeer-Makronen Rezept
Ohne raffinierten Zucker
Kokos-Himbeer-Makronen
5
(2)

20 Min.

150 Min.

26 kcal

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