8.636 Rezepte für Laktosefreie vorspeisenf[0]=main_category_property:Grundrezepte (Basics)

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto Rezept
Blattsalate mit Aprikosen & rotem Pesto
0
(0)

30 Min.

30 Min.

229 kcal

89
Gegrilltes Salbeilamm mit marinierten Tomaten Rezept
Gegrilltes Salbeilamm mit marinierten Tomaten
0
(0)

20 Min.

20 Min.
Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen Rezept
Hähnchensalat mit Avocado, grünem Spargel und Walnusskernen
0
(0)

30 Min.

40 Min.

558 kcal

96
Salat aus Bohnensprossen Rezept
Salat aus Bohnensprossen
0
(0)

10 Min.

10 Min.

102 kcal

96
Rösti mit Gruyere-Käse Rezept
Rösti mit Gruyere-Käse
0
(0)

30 Min.

45 Min.

419 kcal

79
Weiße Bohnen mit Salbei Rezept
Weiße Bohnen mit Salbei
0
(0)

20 Min.

900 Min.

168 kcal

90
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln Rezept
Bunter Salat mit Räuchermakrele und Kartoffeln
0
(0)

20 Min.

20 Min.

564 kcal

98
Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art Rezept
Krebsfleisch mit Lauchzwiebeln auf asiatische Art
0
(0)

25 Min.

55 Min.

175 kcal

96
Kichererbsen-Stockfisch-Salat Rezept
Kichererbsen-Stockfisch-Salat
0
(0)

30 Min.

2910 Min.

649 kcal

97
Kohlrouladen mit Rohkostfüllung Rezept
Kohlrouladen mit Rohkostfüllung
0
(0)

1 Min.

201 Min.

379 kcal

98
Kohlgemüse mit Hähnchenbrust Rezept
Kohlgemüse mit Hähnchenbrust
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Lachs mit Mangosalsa Rezept
Lachs mit Mangosalsa
0
(0)

75 Min.

75 Min.
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam Rezept
Tofuwürfel mit Gurke und Sesam
0
(0)

25 Min.

85 Min.

282 kcal

97
Mulligatawny Rezept
Mulligatawny
0
(0)

45 Min.

45 Min.

456 kcal

96
Gemüsesalat mit Artischocken Rezept
Gemüsesalat mit Artischocken
0
(0)

50 Min.

50 Min.

355 kcal

100
Tofu mit Wokgemüse und Reis Rezept
Tofu mit Wokgemüse und Reis
0
(0)

50 Min.

50 Min.

509 kcal

96
Ossubuco alla milanese Rezept
Ossubuco alla milanese
0
(0)

40 Min.

160 Min.
Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce Rezept
Geschmortes Hähnchen mit Paprika in Tomatensauce
0
(0)

25 Min.

70 Min.

385 kcal

97
Rinderfilet mit Ofengemüse Rezept
Rinderfilet mit Ofengemüse
0
(0)

30 Min.

65 Min.

470 kcal

89
Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing Rezept
Bohnensalat mit Champignons und Senfdressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.

227 kcal

100
Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven Rezept
Hähnchenschlegel mit Zitrone, Zwiebeln und Oliven
0
(0)

20 Min.

50 Min.
Kürbissalat mit Aubergine und Käse Rezept
Kürbissalat mit Aubergine und Käse
0
(0)

30 Min.

65 Min.

313 kcal

87
Gefüllter Salat mit Bohnen Rezept
Gefüllter Salat mit Bohnen
0
(0)

25 Min.

50 Min.

170 kcal

100
Schwertfisch mit Melonensalsa Rezept
Schwertfisch mit Melonensalsa
0
(0)

20 Min.

20 Min.

232 kcal

100
Lachsfilet mit Sesam auf Zucchinibett Rezept
Lachsfilet mit Sesam auf Zucchinibett
0
(0)

20 Min.

35 Min.

569 kcal

79
Lammtopf mit Trockenfrüchten Rezept
Lammtopf mit Trockenfrüchten
0
(0)

30 Min.

100 Min.

725 kcal

88
Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln Rezept
Curry vom Stockfisch mit Tomaten und Zwiebeln
0
(0)

15 Min.

1480 Min.

479 kcal

96
Gemüserohkost mit Basilikum Rezept
Gemüserohkost mit Basilikum
0
(0)

25 Min.

25 Min.

162 kcal

93
Bohnencremesuppe Rezept
Bohnencremesuppe

mit Rauke

0
(0)

30 Min.

30 Min.
Gegrillter Gemüsesalat Rezept
Gegrillter Gemüsesalat
0
(0)

20 Min.

35 Min.

162 kcal

100
Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer Rezept
Rindfleisch-Satay mit Knoblauch und Ingwer
0
(0)

30 Min.

115 Min.

429 kcal

93
Aal in Tomatensauce mit Mangold Rezept
Aal in Tomatensauce mit Mangold
0
(0)

45 Min.

45 Min.

426 kcal

95
Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie Rezept
Grüne Soße mit Brokkoli, Kresse und Petersilie
0
(0)

30 Min.

30 Min.

496 kcal

100
Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette Rezept
Gegrillter Chicoreesalat mit Nüssen, Gorgonzola und Orangenvinaigrette
0
(0)

25 Min.

30 Min.

627 kcal

95
Lorbeer-Limetten-Marinade Rezept
Lorbeer-Limetten-Marinade
0
(0)

5 Min.

60 Min.

123 kcal

96
Bohnensalat mit Flusskrebsen Rezept
Bohnensalat mit Flusskrebsen
0
(0)

40 Min.

40 Min.

439 kcal

98
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette Rezept
Rosatbeef mit Rucola und Vinaigrette
0
(0)

15 Min.

15 Min.

317 kcal

89
Gurkensuppe mit Tofu Rezept
Gurkensuppe mit Tofu
0
(0)

20 Min.

20 Min.

220 kcal

98
Gemüsesalat mit Sardellendressing Rezept
Gemüsesalat mit Sardellendressing
0
(0)

30 Min.

30 Min.

290 kcal

100
Salat mit essbaren Blüten Rezept
Salat mit essbaren Blüten
0
(0)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

99
Tomaten mit Avocadofüllung Rezept
Tomaten mit Avocadofüllung
0
(0)

25 Min.

25 Min.

108 kcal

100
Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße Rezept
Artischocke mit Kräuter-Ei-Soße
0
(0)

20 Min.

65 Min.

293 kcal

96
Paprika-Sülze Rezept
Paprika-Sülze
0
(0)

60 Min.

470 Min.

1540 kcal

99
Braten vom Rind mit Edelzwiebeln und Zimt Rezept
Braten vom Rind mit Edelzwiebeln und Zimt
0
(0)

180 Min.

180 Min.

571 kcal

89
Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept
Rosmarinsteak auf Rucolasalat
0
(0)

35 Min.

35 Min.

300 kcal

96
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum Rezept
Salat mit Reis, Paprika, Zwiebeln und Basilikum
0
(0)

25 Min.

45 Min.
Haselnuss-Frucht-Brot Rezept
Haselnuss-Frucht-Brot
0
(0)

10 Min.

10 Min.

274 kcal

89
Erdnüsse in Wasabihülle Rezept
Erdnüsse in Wasabihülle
0
(0)

15 Min.

65 Min.

317 kcal

71
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Sirtfood-Diät
  • Kalorienarm
  • Low Carb
  • Keto-Diät
  • Mittelmeerdiät
  • Glyx-Diät
  • DASH-Diät
  • Low-Fat
  • Atkins-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor