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Jambalaya Rezept
Jambalaya
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45 Min.

45 Min.

744 kcal

84
Gemüsesalat auf Fladenbrot Rezept
Gemüsesalat auf Fladenbrot
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20 Min.

20 Min.
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis Rezept
Hähnchenbrust mit Mangoldfüllung und Reis
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70 Min.

70 Min.

570 kcal

77
Tintenfischtuben in Tomatensauce Rezept
Tintenfischtuben in Tomatensauce
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25 Min.

25 Min.

167 kcal

87
Gazpacho mit Ei Rezept
Gazpacho mit Ei
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150 Min.

150 Min.

429 kcal

83
Fisch mit cremiger Orangensauce Rezept
Fisch mit cremiger Orangensauce
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20 Min.

20 Min.

247 kcal

79
Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen Rezept
Buchweizen mit Gemüse und Hähnchen
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30 Min.

30 Min.

514 kcal

94
Gemischter Salat mit Ei Rezept
Gemischter Salat mit Ei
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20 Min.

20 Min.

439 kcal

97
Puten-Ananas-Reis Rezept
Puten-Ananas-Reis
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70 Min.

70 Min.

815 kcal

79
Schnelle Paella Rezept
Schnelle Paella
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15 Min.

15 Min.
Frühstück mit Grapefruit und Brot Rezept
Frühstück mit Grapefruit und Brot
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5 Min.

5 Min.

643 kcal

83
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe Rezept
Gesunder Feierabend
Asiatische Fisch-Gemüsesuppe
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25 Min.

25 Min.

415 kcal

93
Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Klare Gemüsesuppe mit Kartoffeln
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35 Min.

35 Min.
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat Rezept
Rindfleisch-Spieße mit Gurkensalat
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150 Min.

150 Min.
Blattsalat mit Vinaigrette Rezept
Blattsalat mit Vinaigrette
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10 Min.

10 Min.
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa Rezept
Hähnchen-Saté mit Kiwi-Salsa
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85 Min.

85 Min.

306 kcal

92
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse Rezept
Kartoffelpfanne mit Tomaten, Krabben und Kresse
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20 Min.

20 Min.
Tapas Andalucia Rezept
Tapas Andalucia
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60 Min.

60 Min.
Geschmorte Lammhaxe mit Möhren Rezept
Geschmorte Lammhaxe mit Möhren
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25 Min.

155 Min.

2027 kcal

87
Würziges Hähnchen mit Brokkoli Rezept
Würziges Hähnchen mit Brokkoli
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20 Min.

88 Min.

407 kcal

88
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce Rezept
Gebackene Kartoffeln mit Paprikasauce
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20 Min.

40 Min.

403 kcal

99
Pasta mit Artischockenpesto Rezept
Pasta mit Artischockenpesto
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20 Min.

35 Min.

594 kcal

79
Spanische Reispfanne mit Chorizo und Eiern Rezept
Spanische Reispfanne mit Chorizo und Eiern
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25 Min.

70 Min.

836 kcal

69
Kutteln mit Wurst und Kichererbsen Rezept
Kutteln mit Wurst und Kichererbsen
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25 Min.

90 Min.

796 kcal

73
Leichte Himbeercreme Rezept
Leichte Himbeercreme
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20 Min.

140 Min.

95 kcal

72
Gazpacho mit Schnittlauch Rezept
Gazpacho mit Schnittlauch
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30 Min.

90 Min.

241 kcal

82
Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan Rezept
Bärlauch-Gnocchi mit brauner Butter und Parmesan
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45 Min.

50 Min.

559 kcal

65
Joghurtcreme mit Erdbeeren Rezept
Joghurtcreme mit Erdbeeren
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15 Min.

15 Min.

239 kcal

69
Salat mit Gemüse und Joghurt Rezept
Salat mit Gemüse und Joghurt
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20 Min.

20 Min.

128 kcal

90
Eisgekühlte Gazpacho Rezept
Eisgekühlte Gazpacho
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20 Min.

50 Min.

110 kcal

79
Weinbergschnecken mit pikanter Gemüsesauce Rezept
Weinbergschnecken mit pikanter Gemüsesauce
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60 Min.

340 Min.
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola Rezept
Venusmuschelsalat mir Kapern und Rucola
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25 Min.

29 Min.

419 kcal

65
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe Rezept
Blumenkohl-Brokkoli-Suppe
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20 Min.

45 Min.

157 kcal

81
Japanische Hähnchenspieße Rezept
Japanische Hähnchenspieße
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25 Min.

33 Min.

426 kcal

67
Zucchiniblüten mit Lachsfüllung Rezept
Zucchiniblüten mit Lachsfüllung
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35 Min.

60 Min.

406 kcal

72
Mini-Quiches mit Erbsen Rezept
Mini-Quiches mit Erbsen
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35 Min.

70 Min.

300 kcal

73
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln Rezept
Feine Gemüseküche
Bunte Gemüsesuppe mit Kartoffeln
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20 Min.

40 Min.

175 kcal

94
Hähnchen-Garnelen-Schmortopf Rezept
Hähnchen-Garnelen-Schmortopf
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20 Min.

60 Min.

448 kcal

79
Kräuter-Schnecken mit Kartoffel-Bohnen-Gratin Rezept
Kräuter-Schnecken mit Kartoffel-Bohnen-Gratin
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60 Min.

160 Min.
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar Rezept
Jakobsmuschelfleisch mit Tomatentatar
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20 Min.

20 Min.

211 kcal

95
Spanischer Fischeintopf Rezept
Spanischer Fischeintopf
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35 Min.

52 Min.

293 kcal

79
Tatar aus Tomaten mit Balsamico Rezept
Tatar aus Tomaten mit Balsamico
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30 Min.

30 Min.

188 kcal

99
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Seezungenfilet mit Tagliatelle und Kirschtomaten
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20 Min.

40 Min.

704 kcal

82
Salat aus grünem Gemüse Rezept
Salat aus grünem Gemüse
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25 Min.

40 Min.
Panzanella mit Paprika und Chorizo Rezept
Panzanella mit Paprika und Chorizo
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20 Min.

28 Min.

584 kcal

71
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel Rezept
Klare Suppe mit Radieschen und Spargel
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15 Min.

25 Min.

22 kcal

100
Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete Rezept
Gemüsecremesuppe mit Kartoffeln und roter Bete
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35 Min.

70 Min.

34 kcal

86
Libanesischer Salat Rezept
Libanesischer Salat
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20 Min.

20 Min.

355 kcal

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