5.147 Rezepte für Leichte schnelle salatf[0]=nutrition:5177

Filtern nach
sortieren
Sortieren nach
X
  • Kalorien
  • Fertig in
  • Relevanz
  • Bewertung
  • Health Score
Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven Rezept
Seeteufelfilet mit Cherrytomaten und Oliven

mit Paprika und Tomaten

0
(0)

40 Min.

40 Min.

289 kcal

83
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat Rezept
Karamellisierter Erdbeer-Rhabarber-Salat
0
(0)

20 Min.

30 Min.

287 kcal

74
Safranrisotto mit Garnelenschwänzen Rezept
Safranrisotto mit Garnelenschwänzen
0
(0)

30 Min.

60 Min.

699 kcal

73
Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing Rezept
Salat mit Spargel und Dijonnaise-Dressing
0
(0)

40 Min.

40 Min.

200 kcal
Paprika-Wraps mit Hühnchen Rezept
Paprika-Wraps mit Hühnchen
0
(0)

30 Min.

160 Min.

360 kcal

86
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel Rezept
Rinderfilet mit Pfeffer grünem Spargel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

396 kcal

85
Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten Rezept
Nudeln mit Quorn (Fleischersatz) und Zuckerschoten
0
(0)

10 Min.

20 Min.
Rotbarschfilet mit Gemüse Rezept
Rotbarschfilet mit Gemüse
0
(0)

40 Min.

40 Min.

350 kcal

95
Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne Rezept
Gegrillter Barsch mit Gemüse-Julienne
0
(0)

50 Min.

50 Min.

334 kcal

99
Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen Rezept
Heilbutt mit mediterranem Gemüse aus dem Ofen
0
(0)

30 Min.

55 Min.
Mandarinen-Kiwi-Salat Rezept
Mandarinen-Kiwi-Salat
0
(0)

15 Min.

15 Min.

110 kcal

100
Gurken-Garnelen-Suppe Rezept
Gurken-Garnelen-Suppe
0
(0)

30 Min.

30 Min.

250 kcal

95
Feldsalat mit Apfel und Käse Rezept
Feldsalat mit Apfel und Käse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

285 kcal

94
Saiblingsfilet mit Gurkensalsa Rezept
Saiblingsfilet mit Gurkensalsa
0
(0)

30 Min.

30 Min.

258 kcal

85
Schweinenieren mit Kartoffelbeilage Rezept
Regionale Küche
Schweinenieren mit Kartoffelbeilage
0
(0)

40 Min.

90 Min.

412 kcal

72
Kalbsschnitzel mit Apfelfüllung Rezept
Kalbsschnitzel mit Apfelfüllung
0
(0)

30 Min.

55 Min.

439 kcal

79
Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer Rezept
Spargel-Gemüsessalat mit gebratenem Kaiserhummer
0
(0)

40 Min.

40 Min.
Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio) Rezept
Wraps mit Karottensalat, Schinken und scharfem Orangen-Sesamsalz (Gomasio)
0
(0)

40 Min.

40 Min.

342 kcal

79
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip Rezept
Lamm-Zucchini-Spieße und Joghurt-Zwiebel-Dip
0
(0)

60 Min.

60 Min.

370 kcal

94
Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse Rezept
Schnitzel mit Käse-Schinken-Füllung (Cordon Bleu) und Gemüse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

970 kcal

63
Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt Rezept
Obst-Sellerie-Salat mit Joghurt
0
(0)

15 Min.

15 Min.

300 kcal

87
Kabeljau mit gemischtem Gemüse Rezept
Kabeljau mit gemischtem Gemüse
0
(0)

25 Min.

55 Min.
Tintenfisch-Salat mit Fenchel Rezept
Tintenfisch-Salat mit Fenchel
0
(0)

40 Min.

100 Min.

378 kcal

76
Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce Rezept
Pasta mit Knoblauch-Rahmsauce
0
(0)

35 Min.

35 Min.
Gemüsepäckchen aus dem Ofen Rezept
Gemüsepäckchen aus dem Ofen
0
(0)

25 Min.

60 Min.

90 kcal

100
Möhren-Joghurt-Rohkost Rezept
Möhren-Joghurt-Rohkost
0
(0)

25 Min.

25 Min.

169 kcal

90
Putenröllchen mit Schinken und Käse Rezept
Putenröllchen mit Schinken und Käse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

335 kcal

79
Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa Rezept
Gebratene Goldbrasse mit Olivensalsa
0
(0)

30 Min.

30 Min.

410 kcal

96
Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse Rezept
Heilbuttfilet mit Orangen und Gemüse
0
(0)

45 Min.

45 Min.

350 kcal

87
Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch Rezept
Pasta mit Parmaschinken und gebratenem Knoblauch
0
(0)

25 Min.

25 Min.
Fischfilet nach Müllerin-Art Rezept
Fischfilet nach Müllerin-Art
0
(0)

40 Min.

40 Min.

378 kcal

87
Schnelles Johannisbeergelee Rezept
Schnelles Johannisbeergelee
0
(0)

25 Min.

25 Min.

924 kcal

54
Pasta mit gehackten Tomaten und Basilikum Rezept
Pasta mit gehackten Tomaten und Basilikum
0
(0)

15 Min.

25 Min.

400 kcal

69
Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen Rezept
Bataviasalat mit Kirschtomaten und Haselnusskernen
0
(0)

25 Min.

29 Min.

213 kcal

100
Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse Rezept
Zanderfilet auf fruchtigem Fenchel-Möhren-Gemüse
0
(0)

35 Min.

35 Min.

350 kcal

86
Brot-Tomaten-Salat Rezept
Brot-Tomaten-Salat
0
(0)

20 Min.

20 Min.

182 kcal

94
Nudelsuppe mit Julienne Rezept
Nudelsuppe mit Julienne
0
(0)

30 Min.

70 Min.

229 kcal

100
Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten Rezept
Brot mit Schinken, Gurken und Tomaten
0
(0)

20 Min.

3065 Min.
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern Rezept
Thunfischpfanne mit Gemüse und Kräutern
0
(0)

20 Min.

35 Min.

495 kcal

95
Pasta mit Tomaten-Schinken-Soße Rezept
Pasta mit Tomaten-Schinken-Soße
0
(0)

25 Min.

25 Min.

650 kcal

72
Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln Rezept
Grüner Spargel-Risotto mit Morcheln
0
(0)

10 Min.

60 Min.

373 kcal

76
Reispfanne mit Safran Rezept
Reispfanne mit Safran
0
(0)

25 Min.

25 Min.

440 kcal

84
Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse Rezept
Fenchel-Erdbeer-Salat mit Limette und Melisse
0
(0)

30 Min.

30 Min.

141 kcal

96
Spargelquiche mit Salat Rezept
Spargelquiche mit Salat
0
(0)

20 Min.

90 Min.

1024 kcal

77
Carpaccio vom Lachs mit Rucola Rezept
Carpaccio vom Lachs mit Rucola
0
(0)

30 Min.

30 Min.

347 kcal

92
Garnelen-Pasta mit grünem Spargel Rezept
Garnelen-Pasta mit grünem Spargel
0
(0)

30 Min.

30 Min.

472 kcal

76
Hackbraten mit Kartoffelpüree und Kräutersoße Rezept
Hackbraten mit Kartoffelpüree und Kräutersoße
0
(0)

80 Min.

80 Min.

828 kcal

72
Brühe mit Ei Rezept
Brühe mit Ei
0
(0)

90 Min.

90 Min.

157 kcal

100
Rezepte filtern
X
Abbrechen
Rezepte filtern
Mahlzeiten
  • Frühstück
  • Mittagessen
  • Abendessen
  • Leichte Desserts
  • Snacks
  • Vorspeise
Hauptkategorien
  • Blitzrezepte
  • Salat
  • Suppen
  • Nudeln
  • Kartoffeln
  • Reis
  • Fisch
  • Fleisch
  • Geflügel
  • Auflauf
  • Ofengerichte
  • Eintöpfe
  • Pizza
  • Burger
  • Kuchen
  • Beilage
  • Grundrezepte
Zutaten
Zutat einschließen
Zutat ausschließen
Health Score
max. Kalorien
max. Zubereitungszeit
Anzahl der Zutaten
  • Maximal 5 Zutaten
  • Maximal 8 Zutaten
Schwierigkeit
Ernährungskonzepte
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • wenig Zucker
  • Fettarm
  • Vitaminreich
  • Eiweißreich
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
Diäten
  • Kalorienarm
  • Sirtfood-Diät
  • Low Carb
  • Mittelmeerdiät
  • Keto-Diät
  • Low-Fat
  • DASH-Diät
  • Atkins-Diät
  • Glyx-Diät
  • Intervallfasten
Internationale Küche
  • Mediterran
  • Italienisch
  • Spanisch
  • Französisch
  • Asiatisch
  • Indisch
  • Orientalisch
  • Nordamerika
  • Deutsch
  • Afrikanisch
  • Südamerika
Abbrechen
Rezepte filtern
EAT SMARTER Premium-Partner
Reformhaus
Frosta
Riso Gallo
TK - Die Techniker
Uniklinik Köln
EAT SMARTER Online-Kurse
Schaebens
MyFoodDoctor