631 Rezepte für Leichter salat kalorienarm

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Rucola-Mandarinen-Salat Rezept
Rucola-Mandarinen-Salat
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30 Min.

30 Min.

387 kcal

79
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat Rezept
Hähnchenfrikadellen mit Gurkensalat
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40 Min.

40 Min.

360 kcal

86
Rosmarinsteak auf Rucolasalat Rezept
Rosmarinsteak auf Rucolasalat
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35 Min.

35 Min.

300 kcal

96
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki Rezept
Sprossen-Gemüse-Salat mit Zaziki
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25 Min.

25 Min.

112 kcal

98
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat Rezept
Gebratenes Lamm auf Spinatsalat
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30 Min.

30 Min.

336 kcal

100
Fruchtiger Kressesalat mit Garnelen Rezept
Fruchtiger Kressesalat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

338 kcal

77
Möhrengemüse Rezept
Möhrengemüse
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15 Min.

15 Min.

177 kcal

99
Salat mit Hähnchen und Oragendressing Rezept
Salat mit Hähnchen und Oragendressing
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30 Min.

30 Min.

340 kcal

82
Salat-Omelette Rezept
Salat-Omelette
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40 Min.

40 Min.

371 kcal

97
Gemüse-Qunioasuppe Rezept
Gemüse-Qunioasuppe
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20 Min.

20 Min.

145 kcal

100
Puten-Chicoreesalat mit Orangen Rezept
Puten-Chicoreesalat mit Orangen
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30 Min.

30 Min.

213 kcal

94
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote Rezept
Forellenfilets mit Fühlingszwiebeln en papillote
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40 Min.

40 Min.

295 kcal

97
Gebratener Lachs mit Salat Rezept
Gebratener Lachs mit Salat
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15 Min.

15 Min.

393 kcal

89
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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50 Min.

50 Min.

385 kcal

87
Spargel-Käse-Salat Rezept
Spargel-Käse-Salat
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30 Min.

30 Min.

358 kcal

90
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre Rezept
Smarte Hausmannskost
Kürbiscremesuppe mit Paprika und Möhre
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40 Min.

40 Min.

251 kcal

97
Rote Bete-Champignonsalat Rezept
Rote Bete-Champignonsalat
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40 Min.

40 Min.

159 kcal

88
Schneller Bulgursalat Rezept
Schneller Bulgursalat
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30 Min.

30 Min.

268 kcal

95
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat Rezept
Fruchtiger Spinat-Paprikasalat
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20 Min.

20 Min.

137 kcal

90
Blattsalat mit Garnelen Rezept
Blattsalat mit Garnelen
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

95
Räucherforellen-Häppchen Rezept
Räucherforellen-Häppchen
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25 Min.

25 Min.

207 kcal

87
Fruchtiger Chicoreesalat Rezept
Fruchtiger Chicoreesalat
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20 Min.

20 Min.

194 kcal

90
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola Rezept
Hähnchenbrustscheiben mit Rucola
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20 Min.

20 Min.

291 kcal

71
Meeresfrüchtesalat Rezept
Meeresfrüchtesalat
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25 Min.

25 Min.

238 kcal

93
Linsen-Gemüsesalat Rezept
Linsen-Gemüsesalat
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35 Min.

35 Min.

360 kcal

100
Tomatensalat mit Avocado Rezept
Tomatensalat mit Avocado
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15 Min.

15 Min.

162 kcal

99
Gemüsestreifen mit Sesam Rezept
Gemüsestreifen mit Sesam
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20 Min.

20 Min.

328 kcal

96
Bunter Fruchtsalat Rezept
Bunter Fruchtsalat

mit Zitronenmelisse

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10 Min.

10 Min.

146 kcal

94
Endiviensalat Rezept
Endiviensalat

mit Walnüssen

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20 Min.

20 Min.

205 kcal

87
Salat mit Entenleber und Orangenfilets Rezept
Salat mit Entenleber und Orangenfilets
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30 Min.

30 Min.

257 kcal

92
Salat von gebratenen Steinpilzen Rezept
Salat von gebratenen Steinpilzen
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30 Min.

30 Min.

132 kcal

85
Tacos mit buntem Salat Rezept
Tacos mit buntem Salat
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20 Min.

20 Min.

366 kcal

85
Gemischter Salat Rezept
Gemischter Salat

mit Pinienkernen

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25 Min.

30 Min.

159 kcal

90
Radicchio-Salat Rezept
Radicchio-Salat

mit Avocado und Jakobsmuscheln

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30 Min.

30 Min.

297 kcal

95
Gefüllten Zanderröllchen Rezept
Gefüllten Zanderröllchen
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40 Min.

40 Min.

281 kcal

82
Blattsalat mit Avocado und Scampi Rezept
Blattsalat mit Avocado und Scampi
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25 Min.

25 Min.

275 kcal

93
Salat mit Grapefruit Rezept
Salat mit Grapefruit
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20 Min.

20 Min.

195 kcal

99
Spargel-Erdbeer-Salat Rezept
Spargel-Erdbeer-Salat
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20 Min.

20 Min.

184 kcal

86
Erdbeer-Ananassalat Rezept
Erdbeer-Ananassalat
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15 Min.

15 Min.

185 kcal

84
Einfache Gazpacho Suppe Rezept
Einfache Gazpacho Suppe
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20 Min.

50 Min.

89 kcal

92
Rucolasuppe Rezept
Rucolasuppe
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20 Min.

35 Min.

144 kcal

93
Gegrillter Gemüsesalat Rezept
Gegrillter Gemüsesalat
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20 Min.

35 Min.

162 kcal

100
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Walnüssen
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25 Min.

40 Min.

251 kcal

84
Gurkengazpacho Rezept
Gesunder Mittelmeergenuss
Gurkengazpacho
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30 Min.

90 Min.

159 kcal

88
Salat mit Hack Rezept
Salat mit Hack
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30 Min.

50 Min.

359 kcal

100
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt Rezept
Fenchelsalat mit Orangen und Joghurt
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25 Min.

25 Min.

211 kcal

79
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis Rezept
Rotbarsch mit geschmorten Gurken und Wildreis
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25 Min.

65 Min.

400 kcal

90
Marinierte Möhren mit Oliven Rezept
Marinierte Möhren mit Oliven
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30 Min.

90 Min.

122 kcal

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