2.929 Rezepte für Leichter spargelsalatf[0]=nutrition:32463

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Rezepte Artikel Kochbücher Videos
Lauchquiche Rezept
Starkoch-Rezept
Lauchquiche

mit Gremolata

5
(1)

25 Min.

45 Min.

505 kcal

86
Tofu-Bowl Rezept
Veganer Sattmacher
Tofu-Bowl
5
(1)

30 Min.

30 Min.

522 kcal

97
Rotkohl-Sommerrollen Rezept
Starkoch-Rezept
Rotkohl-Sommerrollen

mit Ziegenkäse vom Grill

5
(1)

45 Min.

45 Min.

555 kcal

88
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup Rezept
Clever naschen
Gebrannte Mandeln mit Ahornsirup
5
(1)

15 Min.

45 Min.

174 kcal

54
Gebratener Lachs auf Gemüsebett Rezept
Gebratener Lachs auf Gemüsebett
5
(1)

25 Min.

25 Min.

442 kcal

94
Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln Rezept
Smarte Hausmannskost
Tafelspitz mit Meerrettichsoße und Kartoffeln
5
(1)

30 Min.

180 Min.

597 kcal

90
Sauerkrautrouladen Rezept
Smarte Hausmannskost
Sauerkrautrouladen
5
(1)

60 Min.

60 Min.

341 kcal

82
Reis mit Fisch, Spinat und Ei Rezept
Clean-Eating-Mittag
Reis mit Fisch, Spinat und Ei
5
(1)

25 Min.

25 Min.

427 kcal

84
Gemüsegulasch mit Kabeljau Rezept
Gemüsegulasch mit Kabeljau
5
(1)

25 Min.

35 Min.

233 kcal

89
Rindergulasch auf ungarische Art Rezept
Smarte Hausmannskost
Rindergulasch auf ungarische Art
5
(1)

50 Min.

145 Min.

546 kcal

76
Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen Rezept
Pasta mit sommerlichem Gemüse und Kürbiskernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

541 kcal

97
Tomaten mit Feta Rezept
Grillen auf leichte Art
Tomaten mit Feta
5
(1)

15 Min.

40 Min.

222 kcal

92
Minestrone mit Hörnchennudeln Rezept
Feine Gemüseküche
Minestrone mit Hörnchennudeln
5
(1)

30 Min.

50 Min.

391 kcal

97
Zitrus-Zwiebel-Salat Rezept
Zitrus-Zwiebel-Salat
5
(1)

20 Min.

20 Min.

280 kcal

96
Tomatensalat mit Erdbeeren Rezept
Tomatensalat mit Erdbeeren
5
(1)

20 Min.

20 Min.

63 kcal

79
Gurken-Drink mit Wasabi Rezept
Gurken-Drink mit Wasabi
5
(1)

15 Min.

15 Min.

50 kcal

96
Natto Maki Rezept
Natto Maki
5
(1)

20 Min.

20 Min.

102 kcal

69
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern Rezept
Leichtes Mittagessen
Gemüse-Geflügel-Suppe mit Lasagneblättern
5
(1)

30 Min.

30 Min.

274 kcal

100
Erdbeer-Lasagne Rezept
Clever naschen
Erdbeer-Lasagne
5
(1)

40 Min.

110 Min.

351 kcal

75
Pasta mit Kürbissoße und Zitronenmelisse Rezept
Pasta mit Kürbissoße und Zitronenmelisse
5
(1)

30 Min.

30 Min.

686 kcal

68
Salat-Wraps mit Hähnchen Rezept
Salat-Wraps mit Hähnchen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

93 kcal

97
Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme Rezept
Gebratenes Seehechtfilet auf Bärlauchcreme
5
(1)

50 Min.

85 Min.

502 kcal

82
Seezungenfilet und gebratene Pilze Rezept
Low Carb und Eiweißreich
Seezungenfilet und gebratene Pilze
5
(1)

25 Min.

35 Min.

457 kcal

90
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen Rezept
Meal-Prep-Gericht
Salat mit Hirse, Schafskäse und Feigen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

443 kcal

96
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten Rezept
Saisonale Küche
Wokpfanne mit Hähnchen, Karotten und Quitten
5
(1)

20 Min.

30 Min.

363 kcal

88
Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen Rezept
Garnelen-Curry mit Brokkoli und Cashewkernen
5
(1)

30 Min.

30 Min.

417 kcal

93
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis Rezept
Feine Gemüseküche
Teriyaki-Auberginen mit Radieschen und Reis
5
(1)

45 Min.

45 Min.

436 kcal

92
Puten-Gemüse-Spieße Rezept
Bauchschmeichler
Puten-Gemüse-Spieße

mit Lorbeer

5
(1)

40 Min.

100 Min.

294 kcal

90
Scharfes Hähnchen mit Salat Rezept
Scharfes Hähnchen mit Salat
5
(1)

45 Min.

45 Min.

533 kcal

87
Asiatische Gemüsesuppe Rezept
Perfekt zum Abnehmen
Asiatische Gemüsesuppe
5
(1)

40 Min.

40 Min.

141 kcal

96
Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme Rezept
Klassiker mal anders
Belegte Brote mit Feigen und Grana-Padano-Creme
5
(1)

25 Min.

25 Min.

364 kcal

75
Tee-Bowle Rezept
Klassiker mal anders
Tee-Bowle
5
(1)

10 Min.

130 Min.

53 kcal

69
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing Rezept
Enthält viele gute Fette
Grapefruit-Salat mit Pistazien-Dressing
5
(1)

20 Min.

20 Min.

444 kcal

100
Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln Rezept
Salat mit Kichererbsen, Schwarzwurzeln und Süßkartoffeln
5
(1)

40 Min.

70 Min.

663 kcal

89
Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen Rezept
Salat mit Radicchio, Birnen, Pecorino und Walnüssen
5
(1)

20 Min.

20 Min.

309 kcal

85
Staudenselleriesalat Rezept
Starkoch-Rezept
Staudenselleriesalat

mit Meeresfrüchten

5
(1)

40 Min.

40 Min.

365 kcal

69
Weißer Spargel en papillote mit Scampi Rezept
Weißer Spargel en papillote mit Scampi
5
(1)

25 Min.

55 Min.

Waldbeeren-Tarte Rezept
Waldbeeren-Tarte
5
(1)

40 Min.

155 Min.

181 kcal

74
Crostini mit Flusskrebssalat Rezept
Gesunde Gourmet-Küche
Crostini mit Flusskrebssalat
5
(1)

30 Min.

30 Min.

89 kcal

88
Weißer Glühwein Rezept
Klassiker mal anders
Weißer Glühwein
5
(1)

10 Min.

25 Min.

222 kcal

54
Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse Rezept
Gefülltes junges Hähnchen auf Wirsinggemüse
5
(1)

30 Min.

100 Min.

973 kcal

71
Schnelles Trifle Rezept
Clever naschen
Schnelles Trifle
5
(1)

15 Min.

15 Min.

261 kcal

85
Knäckebrot mit Radieschen Rezept
Knäckebrot mit Radieschen
5
(1)

10 Min.

10 Min.

133 kcal

87
Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe Rezept
Grillen auf leichte Art
Spieße zum Grillen mit Lachs, Seeteufel und Rotbarbe
5
(1)

25 Min.

41 Min.

282 kcal

92
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen Rezept
Naschen ohne Reue
Quarkauflauf mit Stachelbeeren und Aprikosen
5
(1)

35 Min.

105 Min.

397 kcal

82
Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten Rezept
Quark mit Kokos und Zitrusfrüchten
5
(1)

20 Min.

20 Min.

272 kcal

84
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat Rezept
Gesunder Feierabend
Kürbissuppe mit Sauerampfer und Spinat
5
(1)

20 Min.

30 Min.

149 kcal

98
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto Rezept
Steckrübenpflanzerl mit rotem Pesto
5
(1)

45 Min.

865 Min.

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